섭식 장애를 이해하는 열쇠
역사를 따라, 신체 이미지는 사회와 문화에 의해 결정되었습니다.. 서구 세계에서 이 이미지는 20세기의 지난 수십 년 동안 몸 전체에 대한 숭배가 실천되어 온 근본적인 가치를 얻었습니다.
이러한 맥락에서 다음과 같은 20세기 후반과 21세기 초반의 가장 파괴적인 병리학이 등장했습니다. 섭식 장애(섭식 장애).
섭식 행동
식습관은 태어날 때부터 형성됩니다. 식습관이 형성되는 것은 어린이와 음식과 환경의 상호 작용을 통해 이루어집니다. 단호한.
아이가 배고픔, 포만감 또는 섭취의 자기 조절과 같은 다양한 생리적 신호를 구별하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 적절한 섭식 행동은 식습관, 섭취한 음식, 양, 회수…
어린이 그들은 5세 전후에 식습관과 관행을 통합하는 경향이 있습니다., 먹이를 주는 다양한 방법과 선호도를 만듭니다. 어머니, 아버지 및 간병인은 미래의 위험에 대한 보호 요인으로 작용하는 건강한 식습관 교육에서 근본적인 역할을 합니다.
섭식 장애(섭식 장애)
섭식 장애는 다음과 관련된 병리학적 행동을 특징으로 합니다. 한편으로는 비정상적인 음식 섭취 패턴, 다른 한편으로는 체중 조절에 대한 집착.
그들은 주로 청소년과 젊은 여성에게 영향을 미치는 복잡한 정신 장애를 포함합니다. 이러한 병리는 관련 증상의 중증도를 특징으로 합니다. 치료에 대한 높은 내성과 재발 위험.
세계보건기구(WHO)는 섭식장애가 내포된 건강상의 위험을 고려할 때 아동과 청소년의 우선순위 정신질환으로 지정했습니다. 가장 잘 알려진 섭식 장애는 신경성 거식증과 신경성 폭식증이지만 폭식 장애 또는 술취한 거식증과 같은 다른 것들도 있습니다.
TCA의 종류
섭식장애의 주요 유형은 다음과 같습니다.
1. 신경성 식욕부진
을 특징으로 하는 장애이다. 자가 유발 또는 지속적인 체중 감소. 체중 증가 또는 체중 증가에 대한 강렬한 두려움이 나타납니다.
사람은 정상으로 간주되는 것보다 체중이 적음에도 불구하고 과체중을 감지합니다. 체중 감량에 사용되는 방법은 식단 조절, 운동(75%), 유도 구토(20%)입니다.
2. 신경성 폭식증
신체 이미지에 대한 과도한 집착이 특징입니다. 과도한 음식 섭취의 반복적인 에피소드; 결과적으로 그 사람은 강박적인 식사를 보상하기 위해 과감한 조치를 취합니다.
환자는 반복적인 폭식, 통제력 상실, 부적절한 보상 행동(자가 유도 구토; 완하제, 이뇨제, 관장제 또는 기타 약물; 빠른; 과도한 운동…).
3. 폭식 장애
신경성 폭식증과 마찬가지로 이 장애는 강박적이고 반복적인 섭식을 특징으로 합니다. 가장 큰 차이점은 사람이 보상적 행동을 하지 않는다 (하제, 금식, 구토 ...).
가장 흔한 결과 중 하나는 관련 위험(당뇨병, 콜레스테롤 등)과 함께 체중 증가 또는 비만입니다.
4. 술취함
술취함 또는 만취 새로운 식량 문제로 부상; 그것으로 고통받는 사람들은 알코올로 섭취하는 칼로리를 보충하기 위해 식사를 중단합니다. 거식증의 위험에 이 약의 소비의 위험이 추가되었습니다..
장애의 중증도는 한편으로는 알코올 중독의 정도에 따라, 다른 한편으로는 거식증의 중증도에 따라 달라집니다.
위험 요소
위험 요인은 ED를 포함한 모든 유형의 장애 발병을 촉진합니다.
- 개별 요인: 가족력; 성격 특성; 낮은 자존감; 부정적인 신체 이미지 등
- 가족 요인: 가족 구조의 부족; 통제하고 요구하는 환경; 스트레스가 많은 삶의 경험 등
- 사회적 요인: 비현실적인 아름다움의 기준; 미디어 수요; 스포츠나 활동 등
보호 및 치료 요인
심리학자 Málaga PsicoAbreu 내각의 심리학자 Isabel Sánchez Montero에 따르면, 긍정적인 신체 이미지와 좋은 자존감 증진 그것은 섭식 장애의 예방과 치료를 위한 주요 목표 중 하나입니다. 또한 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.
1. 미디어
언론은 인구의 건강과 관련된 측면에서 큰 영향을 미치는 도구 특히 섭식장애가 있습니다.
따라서 이러한 장애 예방에 있어 매우 중요한 것은 현실적이고 건강한 이미지를 제고하기 위한 미디어와의 협업이다.
2. 개인 권한 부여
예방의 중요한 포인트는 영향을 강화하는 것이라고 제안하는 저자가 있습니다. 사회문화적이며 자존감, 자기 통제의 중요성과 이들의 강점을 인식하기 위해 사람들.
3. 팀워크
섭식 장애에 필요한 치료는 의사, 심리학자, 간호사, 교육자 등 다양한 전문가로 구성된 다학문 팀 내에서 개발됩니다. 심리 치료의 목표는 다음과 같습니다.
- 체중의 정상화를 돕습니다.
- 가족 상담.
- 건강한 식습관을 배워요.
- 감정 교육(감정을 적절하게 인식, 조절 및 표현).
- 고통스러운 사적인 사건(생각, 감정, 신체적 감각)을 접촉하고 겪는 법을 배웁니다.
- 회피 패턴을 인식하고 효과적인 대처 지침을 개발합니다.
- 재발 방지.
섭식 장애에 대한 도움 요청
심리학자 Málaga PsicoAbreu 팀 섭식 장애의 효과적인 심리 치료를 전문으로 합니다. 모든 전문가들은 각자의 특성에 맞는 개별화된 관심을 제공하기 위해 노력합니다. 치료적 관계의 질, 동반자 및 개입. 이 심리센터 연락처를 보시려면, 여기를 클릭.
