엄마 아빠가 헤어진다! 그리고 지금... 나는 어떻게 될까요?

이 기사에서 우리는 자녀와 자녀의 눈에 이혼이 어떤 결과를 초래할 수 있는지에 대한 보다 현실적인 비전을 제시하고자 합니다. 이 새로운 상황에 대처할 수 있는 네 가지 지침을 제공하고 이해하도록 돕습니다. 그리고 이별에 대해 가능한 한 가장 긍정적인 경험을 하십시오.

이별은 우리가 살아가는 현실이며 우리 사회의 일부이며 우리 손에 달려 있습니다. 에 직면하여 발생할 수 있는 문제에 대한 만족스러운 솔루션을 생성할 가능성 어린이. 이 지침을 따르지 않을 경우 그들에게 미칠 수 있는 피해를 인식하는 것이 중요합니다.

부모와의 이별: 아이들에게 트라우마적인 경험

우리가 자녀에게 무엇을 원하는지 생각할 때 대부분의 부모는 "건강하고 행복합니다"라고 응답합니다. 아이들의 행복과 웰빙을 추구하고 만들어 내고자 하는 이러한 절실한 욕구에 직면하여, 아이들이 건강하고 이별 후에도 행복해지는 것은 "부모"에 달려 있음을 명심해야 합니다.

무슨 일이 일어날지 모르는 것은 분명하지만 새로운 가족 상황에 대한 적응이 더 좋고 덜 충격적이며 별거 후 자녀에 대한 결정을 공유하고 그들의 복지를 위해 협력할 수 있는 부모의 아들과 딸에게 더 쉽습니다.

이별과 관련하여 자녀가 가장 어려워하는 부분은 무엇입니까?

분리가 있을 때 아이에게 가장 긴장을 유발하는 측면은 다음과 같습니다.

• 부모 중 한 명이 이별의 원인을 아이 탓으로 돌린다는 것.

• 집에서는 아이들이 있든 없든 모든 종류의 학대가 있었습니다.

• 친척들이 부모에 대해 나쁜 말을 한다는 것.

• 그 측면은 다른 부모에 대해 구두로 표현됩니다.

• 아이들이 좋아하는 것을 포기하고 버려야 한다는 것.

• 부모가 이별에 대해 슬퍼하거나 속상해한다는 것.

• 다른 부모의 사생활에 대한 질문은 어머니 또는 아버지가 생성합니다.

• 환경에 있는 다른 사람들이 부모에 대해 부정적인 의미로 댓글을 남깁니다.

이러한 모든 측면 그들은 자녀에게 큰 압력을 가하고 이러한 긴장은 적응에 어려움을 초래할 수 있습니다. 및 다음과 같은 단기 증상 우울증, 걱정, 진화적 회귀, 격노, 공격성, 학교 어려움... 아이가 고통을 겪을 수있는 것도 이상하지 않습니다. 낮은 자존감 그리고 자신감.

이별 후 남아와 여아의 반응이 다르고 다양하며, 이는 부모에 의한 이별의 과정과 그들 사이에 확립된 관계는 부모의 적응을 결정하고 조건화할 것입니다. 어린이.

자녀 양육을 위한 이별 절차에 대한 4가지 일반 지침

우선 명확히 해야 할 것은 각 경우의 일반 지표는 가변적이며 아동의 연령과 결혼 상태에 따라 조정되어야 합니다.. 우리가 제안하는 지침은 어린이에게 좋은 것이므로 다음과 같이 노력하는 것이 좋습니다. 그것들을 수행하고, 이런 식으로 분리에 있는 아이들의 적응과 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다.

1. 자녀에게 별거 결정을 알리기

에 대해 부모 사이에 합의가 이루어져야 합니다. 그것이 어떻게 전달될 것이며 어떤 말로 말할 것인지, 그리고 두 사람이 어떻게 참석해야 하고 내린 결정에 동의해야 하는지, 이 정보를 어린이들에게 전송할 때 수행될 작업과 일치하고 정확하도록 합니다. 배우자 각자가 다른 집에서 살게 될 것이라는 점, 그들의 잘못이 아님을 분명히 해야 합니다. 때로는 노인들이 화를 내며 함께 할 수 없다는 것을 분리. 그들이 당신을 잃지 않을 것이고, 당신이 그들의 아버지이자 어머니이며, 당신이 그들을 계속 사랑할 것이며, 당신이 그들과 함께 할 것이며 언제나처럼 계속 돌볼 것임을 확신시켜야 합니다.

그들이 평소와 같은 활동을 계속할 수 있고, 두 집이 집이 될 것이며, 장난감이 불편 없이 한 집이나 다른 집에 있을 수 있다는 점을 분명히 해야 합니다.

2. 아이들에게 책임이 없다는 것을 분명히 하라

별거는 어른들이 내린 결정이며 아무 것도 없다는 것을 분명히 해야 합니다. 그들에게 책임이 없으며, 부모가 결정한 것에 대해 책임을 지지 않습니다. 갈라진. 같은 집에 살지 않아도 부모와 어머니는 계속될 것이며, 그들의 결정은 모두를 위한 것임을 강조해야 합니다. 더 행복하고 그들의 삶의 변화가 긍정적일 것이라고 진술합니다(“우리는 싸움과 논쟁을 멈출 것입니다”, “우리는 덜 슬퍼할 것입니다”, “더 조용한"…).

그들에게 그것에 대해 어떻게 생각하는지 묻고, 이 변화에 대해 의심이나 우려 사항이 있는지 묻고, 감정 표현의 문을 열어 두십시오. 명확히, 의심이나 두려움이 생겼을 때 그들이 우리에게 묻도록 해야 합니다.. 이것은 좋은 의사 소통을 생성하는 데 필수적이며 아이들이 자연스럽게 적응하고 가능한 한 충격을 덜 받는 데 도움이 될 것입니다.

3. 방문이 어떻게 진행될 것인지 전달

이 경우 아이의 나이와 이별의 과정에 따라 상황이 매우 다양하고 다를 수 있지만, 부모 간의 더 나은 의사 소통과 합의가 있을수록 자녀에게 더 나은 경험을 전달할 수 있습니다..

이 섹션에서는 어린이에게 긴장을 유발하는 측면에 대해 명확하게 설명하는 것이 중요합니다. 나는 내 아들을 위해 그리고 내가 아버지나 어머니로서 어떻게 적응하고 긴장의 완화에 기여하는지 원합니다. 분리.

4. 성인으로서 어린이에게 미칠 수 있는 영향 최소화

이 섹션에서는 다음을 참조합니다. 성인의 상황이 바뀌었다는 것을 통제하고 수용합니다., 그러나 우리 아이들에게는 여전히 아버지와 어머니가 있고 우리는 특정한 부정적인 말을 피하고 분노나 좌절을 할 수 있는 사람과 함께 일해야 합니다. 우리가 그것을 관리하고 그것을 그들에게 투사하지 않도록 안내하고 도와주십시오. 잘 알려진 "충성 갈등"을 일으키지 마십시오. 상처.

더 알아보기: "부모 소외 증후군(PAS): 아동 학대의 한 형태"

몇 가지 결론과 뉘앙스

이것들은 당신이 이것에 몰두하는 경우에 고려할 수 있도록 우리가 당신에게 남기고 싶은 몇 가지 측면입니다. 분리 과정 그리고 이미 수행했더라도 이러한 지침이나 설명을 염두에 두는 것이 중요합니다.

마지막으로 주의해야 할 점은 자녀의 복지를 달성해야 하는 부모의 의무는 매우 중요합니다.. 아이가 삶의 일부 측면에 해를 끼칠 수 있는 증상의 징후를 보이는 경우, 우리는 소아청소년 정신과 및 심리학 전문가의 손에서 평가 및 치료 가능 적당한. 게다가, 교육 심리학자 그들은 부모와 만나 그들이 실행할 수 있는 지침과 전략을 제공하고 촉진하여 자녀에게 미치는 영향을 최소화할 것입니다.