비자살적 자해: 누가 영향을 받고 왜 발생합니까?

육체적 고통은 거의 항상 혐오 반응을 일으키는 감각으로 정의되었습니다. 즉, 우리가 피하려고 하는 불쾌한 경험입니다. 그것은 우리의 신경계가 특정 세포 조직이 손상되었음을 등록하고 위험에서 벗어나기 위해 제때 반응하도록 허용할 때 나타납니다.

그러나 인간이 항상 이 논리에 따라 일관되게 행동하는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 고통이 의도적으로 추구되는 것, 자해를 통해 달성되는 것입니다. 이 아이디어는 비자살 자해 개념의 배후에 있는 것입니다..

비자살적 자해란 무엇입니까?

자해는 자살 시도와 매우 쉽게 연관되지만 실제로는 많은 경우 자해가 발생했을 때 염두에 두는 목표는 죽음 자체가 아닙니다. 자해는 죽음 자체가 아니라 그 자체로 가치가 있습니다. 절반.

따라서 비자살적 자해는 자해의 수준을 줄이려는 학습된 역학으로 인해 발생하는 유형의 자해로 구성됩니다. 걱정 신체 자체가 손상된 단단한 물체를 자르거나 물어뜯거나 두드리는 것과 같은 행위를 통해.

정신 장애?

비자살 자해가 그 자체로 정신 장애인지 아니면 그 존재를 드러낼 수 있는 증상인지에 대한 광범위한 합의는 없습니다. DSM-IV 진단 매뉴얼에서는 증상으로 나타납니다. 연결 경계 성 인격 장애, 버전 V에서는 자체 진단 레이블로 나타납니다.

진실은 이 행동 자체가 해롭지만 동시에 "덜 악"으로 간주될 수 있다는 것입니다. 그것은 진정한 고통의 근원이 되는 매우 높은 고뇌 상태를 완화시키는 역할을 합니다. 수고.

ANS는 왜 발생합니까?

ANS가 달성하고자 하는 것은 부분적으로는 육체적 고통을 수반하며, 이는 더 많은 추상적인 생각과 기억으로부터 주의를 끌 수 있게 해줍니다. 괴로운.

비자살적 자해의 논리에 따르면 그러한 불안이 아닌 다른 것을 경험할 수 있는 단순한 가능성은 반추 (불편함을 유발하는 것에 대해 반복적으로 생각하는 것)은 매우 긍정적으로 평가됩니다.

다시 말해, 비자살적 자해가 자살의 패턴으로 나타나는 이유를 이해하려면 학습 당시의 고통이 아니라 고려해야 할 학습된 행동 부상을 당하지만 고통이 다른 이유로 오랫동안 고통받은 사람에게 미치는 영향

. 즉, 자해의 스냅샷이나 정지된 이미지가 아니라 감각과 경험의 과정을 볼 필요가 있습니다. 그것이 고통이 사람에게 가질 수 있는 유용성을 고려할 수 있게 해주기 때문입니다. 사람. 그런 의미에서 닮았다. 트리코틸로매니아.

ANS를 다음과 연결하는 ANS의 원인에 대한 대체 설명도 있습니다. 낮은 자존감 자신에 대해 부정적으로 생각하는 경향이 있으며, 자해는 자기 처벌을 통해 자기 경멸을 반영하는 방법이 될 것입니다.. 그러나 낮은 자존감이 비자살적 자해의 원인이 아니라 근본적인 문제의 또 다른 증상일 가능성이 매우 높습니다.

자살을 예측하는 ANS

ANS의 목적은 목숨을 끊는 것이 아니라 그 존재가 미래에 가능한 자살 시도의 예측자.

자해를 하는 사람은 무엇보다도 죽음을 제안할 가능성이 더 높아집니다. 이러한 종류의 사건으로 이어질 수 있는 "의식"은 이미 동화되었고 더 크게 생각되고 있습니다. 회수. 또한, 이러한 학습된 행동 패턴으로 이어지는 동일한 원인이 다소 합리적인 방식으로 또는 신경 쇠약 중에 죽고 싶은 욕구로 이어질 수 있습니다.

비자살 자해의 증상

ANS의 가장 명백한 증상은 베인 상처와 물린 상처, 범프에 의한 타박상입니다.

매우 흔한 상처는 팔과 다리에 나타나는 경향이 있습니다., 따라서 다양한 의류 유형에서 볼 수 있습니다. 다른 형태의 자해는 더 신중합니다. 일반적으로 흉부와 가장 가까운 팔과 다리의 일부로 시작합니다. 숨기기 쉬우며 동시에 트렁크 앞부분만큼 민감한 부분이 아닙니다. 무기).

자신을 해치는 사람들의 프로필

비자살적 자해는 주로 청소년과 청소년기 이후의 젊은이들 사이에서 더 자주 발생합니다. 이것은 호르몬 변화로 인한 정서적 불안정이 더 크고 심각한 불안 발작을 일으키기 때문일 수 있습니다. 삶의 이 단계에서 나타나는 사회적 변화에 추가: 자신의 정체성에 대한 의심, 무엇을 공부할지, 덧없는 인간관계의 문제 등

또한 이러한 종류의 자해 행위를 하는 사람들에게 더 일반적인 특정 성격 특성이 있습니다. 충동성과 감성이 높은 사람들이다. (또는 감수성) 또한 자존감이 낮고 자신의 능력을 비관적으로 평가합니다.

치료 및 심리치료

가장 효과적인 심리 치료 옵션은 인지 행동 치료즉, 그들은 행동과 생각을 모두 다룬다. 특유한, 리네한의 변증법적 행동치료(DBT), 특히 경계성 인격 장애의 경우를 다루기 위해 만들어졌으며 널리 사용되었습니다.

이러한 치료적 접근의 기본은 자해의 순간이 발생하지 않을 때까지 지속적으로 연기하는 것입니다. 중독 치료를 연상케 하는 행동에 대한 행동 방식이다.

어쨌든 심리학자의 역할은 빈도의 감소와 사고 방식을 배우고 다른 사람들과 관계를 맺을 때와 같은 이러한 행동의 강도 허용하다 적응적으로 고통 없이 스트레스에서 벗어나십시오.. 같은 방식으로 자살 충동이 나타날 수 있는 순간을 감지하기 위해 경계 수준이 유지됩니다.