불안 문제가 인지 장애를 일으킬 수 있습니까?
불안은 일반 인구에서 가장 흔한 심리적 병리 중 하나이므로 가장 많이 연구된 것 중 하나입니다.
그러나 우리는 지금까지 그 중요성이 부여되지 않은 부작용에 직면할 수 있습니다. 이 기사를 통해 우리는 발견하려고 노력할 것입니다 불안이 어떤 경우에는 환자에게 인지적으로 영향을 미칠 수 있다면.
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불안 장애는 인지 결핍을 일으킬 수 있습니까?
불안 문제가 인지 장애를 유발할 수 있는지 여부에 대한 질문에 직면하기 위해 먼저 몇 가지 질문을 고려해야 합니다. 현실은 범불안장애에 대해 이야기할 때 전문가들이 엄청난 범위의 문제에 직면한다는 것입니다. 특정 방식으로 또는 각각에 따라 특정 강도로 나타나는 가능한 증상 환자.
심리적 수준에서 이러한 증상 중 일부는 상황에 따라 극단적이고 불균형적인 우려가 될 수 있으며, 시나리오에 대한 끊임없는 반추와 시각화가 될 수 있습니다. 비관적, 어떤 상황에서든 위협에 대한 인식, 자극이 혐오적이든 아니든 관계없이, 불확실성이나 두려움에 대한 내성이 낮음 결정.
반추와 걱정의 감정은 개인에게 일정할 것입니다. 마찬가지로, 그것은 주의를 집중시키고 진정시키는 데 큰 어려움이 있습니다., 신경 상태가 매우 일반적이기 때문입니다. 이 시나리오를 사용하면 불안 문제가 인지 장애를 유발할 수 있는지 여부에 대한 대답이 '예'일 것이라고 예상하는 것은 어렵지 않습니다.
사실 우리를 사로잡아야 하는 문제는 불안 병리가 인지 장애를 일으킬 수 있는지 여부가 아니라 이 현상이 어느 정도 발생하는지, 어떤 영역이 영향을 받으며 이 증상이 미칠 수 있는 영향은 무엇입니까?, 뿐만 아니라 그것의 가역성.
불안의 인지적 후유증은 무엇인가
불안 장애의 영향을 받을 수 있는 인지 요인 분야에 들어가면 몇 가지 고려할 수 있습니다. 우리는 가장 중요한 것들을 검토할 것입니다.
1. 선택적 주의
우선 우리는 선택적 주의를 찾을 것입니다. 우리는 특정 자극에 주의를 집중할 수 있습니다., 우리가 감각을 통해 지각하는 모든 정보의 융합 중에서 특정한 패턴을 찾고 있습니다. 이 능력은 불안으로 인해 감소할 수 있으며, 이로 인해 모든 데이터, 선택적 주의를 조건에서 해야 하는 것만큼 빠르고 효율적이지 않게 만듭니다. 표준.
2. 작업 기억
불안이 방해할 수 있는 실행 기능 중 하나는 작업 기억입니다. 이 기능은 어떤 뇌가 정보를 일시적으로 저장하여 해당 데이터에 대해 능동적으로 정교화할 수 있도록 합니다.. 불안 문제가 인지 장애를 유발할 수 있는지 자문할 때 기억력이 가장 큰 피해 중 하나라는 사실을 잊어서는 안 됩니다.
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3. 억제 통제
억제 통제 또는 인지 억제는 우리가 할 수 있는 능력입니다. 특정 자극에 대한 충동적인 반응을 통제하고 대신 이성을 통해 반응을 조절할 수 있습니다.. GAD와 같은 불안 장애가 억제 조절에 어려움을 일으키면 환자가 더 쉽게 추론에 무게를 두는 대신 감정과 충동에 의해 유도되는 자동 반응에 휩쓸리십시오. 이전.
4. 의사결정
앞서 살펴본 바와 같이 불안은 합리적인 결정을 내리는 능력을 약화시킬 수 있습니다.. 우리가 불안 효과에 연루되면 계산적이고 합리적인 방식으로 결정을 내리는 것이 더 어려울 것입니다. 대신 특정 질문에 대해 처리한 각 대안의 영향을 올바르게 평가하지 않고 신속하고 본능적인 응답을 선택할 수 있습니다.
5. 감정 처리
불안으로 고통받는 환자에서 감소될 수 있는 또 다른 인지적 요인은 감정을 식별하고 처리하는 것과 관련이 있습니다.. 이런 의미에서 개인은 자신과 타인의 감정을 포착하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그는 그것들을 정확하게 식별할 수 없었고, 이전처럼 빨리 식별하지 못하거나, 그가 실제로 느끼는 것에 영향을 받아 그 순간에 해당하지 않는 감정 상태를 속성으로 지정할 수 없었습니다.
6. 근본적인 귀인 오류
불안이 우리의 인지에 미칠 수 있는 또 다른 효과는 편견에 빠질 가능성, 대응 또는 귀인과 같은 기본 귀인 오류라고도 합니다. 이 정신적 지름길은 우리로 하여금 행동의 기초가 되는 진정한 요인을 합리적으로 평가하는 대신 특정 유형의 사람과 특정 행동을 연관시키는 경향이 있습니다.
정서적 자극의 중요성
불안 문제가 어떻게 인지 결손을 유발할 수 있는지 알게 되면 가장 쉽게 변경될 수 있는 요소, 이러한 요소에 가장 큰 영향을 미치는 요소 중 하나를 연구할 때입니다. 적자. 그것은 감정적 본성의 자극에 관한 것입니다. 불안이 있는 사람에게 부정적인 감정을 유발하는 자극이 그 효과를 강화할 가능성이 높다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
이 계통에서 범불안 장애와 같은 일부 형태의 불안으로 고통받는 개인과 자극을 위협적인 것으로 인식하면, 그 결과로 고통받는 불안 증상이 증가하는 것을 보게 될 것입니다. 병리학. 이러한 증가된 스트레스는 일부 인지 기능을 흐리게 하거나 어려움을 유발할 수 있습니다. 우리가 이전에 본 것입니다.
특히 작업기억과 관련된 능력, 선택적 주의력 또는 억제적 통제의 초점이 바뀌고 있다. 이 가설은 실험을 통해 검증되었습니다 참가자 그룹이 해당 교수진이 수행하는 작업을 수행하도록 요청받았습니다. 증상을 유발하는 스트레스 요인에 노출된 후 불안하다.
결과는 이러한 개인이 통제 그룹의 구성 요소보다 현저히 낮은 점수, 그런 스트레스 상황에 노출되지 않고 작업을 수행했습니다. 불안 문제가 인지 장애를 유발할 수 있는지 여부에 대한 대답은 긍정적이라는 또 다른 증거입니다.
가역성
불안과 그와 관련된 장애가 어떤 영향을 미칠 수 있는지 깊이 파악한 후 사람의 인지 능력에 대해 매우 적절한 질문이 남아 있습니다. 적자? 대답은 안심할 수 있습니다. 그렇습니다. 불안은 그것을 앓고 있는 사람의 삶의 많은 측면에 영향을 미치는 장애이지만, 긍정적 인 부분은 매우 연구 된 병리학 및 많은 치료 옵션이 있다는 것입니다..
불안에 시달리고 그 상황을 해결하기 위해 심리 치료를 시작하는 사람은 갈 것입니다. 모든 불안 증상이 심리적으로나 정신적으로나 점진적으로 개선되는 것을 경험 물리적 인. 이런 일이 일어나면서, 이 개인에게 발생한 인지 결손은 점차적으로 가라앉아야 합니다. 불안이 시작되기 전의 상태로 돌아가기 위해.
이 과정을 용이하게 하고 속도를 높이기 위해 치료사는 이러한 특정 능력에 대한 작업을 목표로 환자에게 특정 운동을 제안할 수 있습니다. 예를 들어, 그는 피험자가 특정 패턴을 찾기 위한 다양한 요소, 감각에서 추상화 걱정.
마찬가지로 작업 기억 작업에 집중할 수 있습니다. 다른 요소에 대한 주의와 성찰이 필요한 간단한 문제 수행, 그 사람에게 좌절감을 주지 않으면서 운동을 할 수 있으려면 어느 정도 노력이 필요하다. 따라서 불안이 야기할 수 있는 영향을 더 빨리 극복할 수 있습니다.
불안 문제가 인지 결손을 유발할 수 있는지 여부에 관해 우리가 도달해야 하는 결론은 그렇습니다. 발생하고 실제로 우리가 이미 자세히 살펴보았듯이 다양한 증상과 영향에서 일반적입니다. 그러나 이것은 그것은 되돌릴 수 있는 과정이고 더 빨리 대처할 수 있기 때문에 고통받는 사람에게는 희망이 없습니다. 간단한 운동.
정신 건강 장애가 관련되어 있을 때 항상 그렇듯이 가장 중요한 것은 가능한 한 빨리 치료법을 찾을 수 있도록 훌륭한 심리학자의 손에 자신을 맡기는 것입니다.
참고 문헌:
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