민들레: 이 약용 식물의 9가지 용도와 특성
자연이 우리에게 가져다주는 모든 건강상의 이점 중에서 인간이 가장 높이 평가하는 것은 약초와 허브일 것입니다. 우리는 약초가 없었다면 불가능했을 전통 의학의 수많은 치료법을 찾을 수 있습니다.
민들레는 그 아름다움으로 가장 잘 알려진 식물 중 하나이지만 민들레의 다양한 특성과 이점에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 이 기사에서 민들레가 무엇인지, 무엇을 위한 것인지 알아보겠습니다..
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민들레란?
과학적으로 taraxacum으로 알려진 민들레는 가족에 속하는 꽃의 일종 국화과. 유럽과 북미의 특정 지역이 자생하는 식물의 일종으로 추정되며, 약 3000만년 전 유라시아 지역에 출현한 것으로 추정된다.
민들레는 다음과 같이 구별됩니다. 초본 및 다년생 식물 온화한 기후에서 매우 쉽게 자랍니다. 또한 번식이 쉽고 빠르고 효과적으로 자라기 때문에 농부들에게 높이 평가됩니다.
동안 민들레 많은 재산을 소유하고 있습니다 널리 알려져 있지 않아 꽃이 만발하여 전통적으로 관상용 식물로 사용됩니다. 민들레 꽃에는 아종에 따라 두 가지 유형이 있으며 둘 다 통째로 먹을 수 있지만 모두 노란색 꽃이 피는 것이 특징입니다. 반짝.
민들레의 효능과 특성은 잘 알려져 있지 않지만 전통 의학에서 민들레는 민간 요법으로 널리 사용되었습니다. 위 질환, 가스, 관절 통증, 습진 및 발진 또는 특정 유형의 감염, 특히 감염의 치료 바이러스.
또한 앞서 언급했듯이 민들레는 그것은 완전히 먹을 수 있습니다 요리 재료로도 높이 평가됩니다.
이 식물 그것은 일반적으로 샐러드, 수프, 와인 및 주입에 추가됩니다. 그리고 많은 곳에서 볶은 민들레 뿌리가 커피 대용으로 사용됩니다.
무엇을 위한 것입니까? 용도 및 속성
전통 의학에서는 민들레를 다양한 신체 조건, 상태 및 질병의 치료. 그러나 이들 모두가 과학적 증거에 의해 뒷받침된 것은 아닙니다. 현재 실험실 연구에서는 민들레의 다양한 특성을 사용하여 다양한 물리적 병리를 보다 자연스러운 방식으로 치료하는 방법을 결정하려고 합니다.
민들레의 주요 용도 및 특성 중에서 다음과 같은 특성을 찾습니다.
1. 향상된 뼈 건강
민들레는 칼슘이 풍부한 식물이며 칼슘은 뼈의 발달과 강화에 필요한 기본 미네랄입니다. 또 뭔데, 또한 비타민 C와 루테올린이 풍부합니다., 노화와 관련된 노화로부터 뼈를 보호하는 두 가지 항산화제, 이는 대부분 자유 라디칼의 영향으로 인한 것입니다.
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2. 간 질환 치료
민들레 추출물은 전통적으로 간 효능으로 알려져 있습니다. 위에서 언급한 항산화제 간의 적절한 기능을 촉진 노화로부터 보호하십시오. 또한 이 식물에는 간 출혈 치료에 효과적인 다른 화합물이 있습니다.
민들레 기반 식이 보조제는 간 기능을 자극하고 소화를 돕는 동시에 적절한 담즙 흐름의 유지를 촉진할 수 있습니다. 적절한 소화는 변비와 심각한 위장 문제의 위험을 줄입니다.
3. 당뇨병 조절에 도움
민들레 주스 또는 농축액은 당뇨병 환자의 인슐린 생산을 자극할 수 있습니다., 따라서 낮은 혈당 수치를 유지합니다.
또한 민들레의 이뇨 특성 덕분에 당뇨병 환자의 소변 필요성을 증가시켜 신체에서 과도한 설탕을 제거하는 데 도움이 됩니다.
4. 피부 상태에 대한 치료
민들레에서 추출한 수액은 박테리아 및 곰팡이 감염으로 인한 상태 또는 피부 질환에 대한 자연적이고 효과적인 치료법입니다. 그 이유는 이 식물의 수액이 알칼리성, 살균성, 살충성 및 곰팡이 성질을 가지고 있기 때문입니다.
눈에 닿을 때는 각별한 주의가 필요하지만 민들레에서 추출한 수액은 부작용의 위험 없이 습진, 가려움증, 가려움증에 적용 가능.
5. 여드름 예방 및 치료
민들레는 이뇨 작용 외에도 강력한 해독제, 각성제 및 항산화제로서 효과적인 여드름 치료제입니다. 특히 호르몬 변화로 인한 것.
민들레 추출물 호르몬 조절과 균형을 촉진할 수 있습니다., 발한을 증가시키고 모공을 열어줍니다. 이 모든 것이 땀과 소변을 통한 독소 배출을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 꽃의 수액을 외부에 바르면 미생물 감염을 억제하고 여드름 징후를 줄일 수 있습니다.
6. 체액 저류 감소
민들레는 이뇨 작용 덕분에 배뇨를 촉진하고 우리 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 우리의 소변에는 4%의 지방이 포함되어 있으므로 소변을 많이 볼수록 수분과 지방이 더 많이 손실되므로 체중 감량에도 유리합니다.
7. 변비 치료
민들레의 높은 섬유 함량은 매우 유익한 보조제입니다 적절한 소화와 장 건강을 위해. 섬유질은 장 기능을 자극하고 변비와 설사의 가능성을 줄입니다.
8. 빈혈 예방
민들레는 상대적으로 높은 수준의 철분, 비타민 및 높은 단백질 함량을 가지고 있습니다. 철분은 혈액 헤모글로빈의 필수적인 부분이지만 비타민 B와 단백질은 적혈구 및 기타 혈액 구성 요소 형성의 기초입니다. 따라서 민들레 빈혈이 있는 사람들이 이 상태를 조절하고 통제할 수 있도록 도울 수 있습니다..
9. 혈압 조절
마지막으로 민들레의 이뇨 작용에 따라 배뇨량을 늘리는 것이 혈압을 낮추는 효과적인 방법입니다. 민들레 주스는 양과 빈도 모두에서 배뇨를 증가시킵니다. 따라서, 고혈압 감소에 도움.
또한 민들레의 섬유소는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 콜레스테롤은 혈압을 높이는 요인 중 하나이기 때문에 혈압을 낮추십시오.
참고 문헌:
- Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum — 식물화학적 및 약리학적 프로필에 대한 검토. 민족약리학 저널, 107(3): 313–323.
- Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & 레포리니, L. (2010). 아티초크, 민들레, 심황 및 로즈마리 추출물과 그 제형의 항증식, 보호 및 항산화 효과. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23(2): 601-610.
