Education, study and knowledge

건강한 삶

행복하기 위해 자신을 찾는 방법?

교통, 고층 빌딩, 소음, 러쉬... 포스트모던 사회 시간에는 항상 대가와 특정한 목적이 있는 열광적인 리듬이 특징이다. 지그문트 바우만(Zygmunt Bauman)은 그의...

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7가지 유용한 단계로 불안을 제어하는 ​​방법

7가지 유용한 단계로 불안을 제어하는 ​​방법

불안은 우리가 매일 겪는 많은 불쾌한 경험 뒤에 있습니다. 대중 연설에 대한 두려움, 시험에 떨어지는 것에 대한 두려움, 너무 많은 시간을 보내고 집에 가고 싶은 우리가 알지...

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10 최고의 여성 권한 부여 앱

10 최고의 여성 권한 부여 앱

오늘날의 세계에서 여성은 과거에 비해 기술 및 응용 분야의 경우와 같이 전통적으로 남성이 고용했습니다. 모빌.여성이 만들고 여성을 위한 애플리케이션이 점점 더 많아지고 있습니...

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불안을 위한 요가: 작동 원리 및 4가지 예

요가는 호흡 운동, 명상 및 다양한 신체 자세를 결합한 고대 관행입니다. 그것은 여러 응용 프로그램이 있으며 몸과 마음의 이완을 향상시키는 데 매우 유용합니다.불안을 위한 요...

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패시브 요가: 스트레칭의 이점 알아보기

기지개를 켜고, 꿈틀거리고, 천천히, 세심하게, 즐겁게 기지개하는 고양이를 부러워하며 관찰하기 위해 멈추지 않은 사람은 누구입니까?이 고양이들은 스트레칭 기술의 진정한 대가입...

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고양이 치료, 고양이와 함께 사는 것의 유익한 효과

고양이 치료, 고양이와 함께 사는 것의 유익한 효과

치료에서 모든 것을 보았다고 생각했습니까? 자, 여기에 점점 더 인기를 얻고 있는 것이 있습니다. 고양이 치료, 고양이의 도움에 의존하는 사람들의 복지에 개입하는 데 사용되...

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신경 언어 프로그래밍(NLP)이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

의 개념을 쉽게 신경 언어 프로그래밍 혼란을 일으키다. 무엇을 기반으로 합니까? 언제 적용되나요? 다음은 NLP가 무엇인지 알기 위한 몇 가지 핵심 아이디어입니다.신경 언어 ...

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하루 종일 앉아 있으면 안 되는 7가지 이유

오래 서 있어야 하는 순간이 끝이 없는 것 같나요? 이런 일이 발생하면 신체는 특정 근육에 과부하가 걸리고 위치를 바꿔야 한다고 경고하는 메커니즘을 가지고 있습니다. 이러한 ...

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건강한 삶을 위해 고려해야 할 6가지 요소

스포츠와 건강 모두에서 훈련과 교육을 받는 동안 그들은 항상 나에게 묻습니다. 알바로, 건강한 삶을 살 때 가장 중요한 것은 무엇입니까?내 대답은 항상 똑같아, 적당히 먹고 ...

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세나 잎 :이 약용 식물은 무엇이며 어떻게 복용합니까?

자연은 우리에게 식물에 치료 효과를 제공하며, 많은 경우 약물보다 더 극단적이고 침습적이며 인공적인 치료법으로 여겨집니다.세나 잎은 중세 시대로 거슬러 올라가는 식물입니다.,...

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상위 10개 제품(및 식품) 스캔 앱

상위 10개 제품(및 식품) 스캔 앱

언제나처럼 시장은 우리의 요구에 부응합니다.. 그리고 건강한 식단의 중요성에 대한 인식이 높아짐에 따라 모바일 애플리케이션이 만들어졌습니다. 사람들이 우리가 구매하는 식품이 ...

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눈물의 효능: 우는 것이 건강에 좋다

눈물의 효능: 우는 것이 건강에 좋다

2013년에 일본에서 새로운 치료법이 시작되어 유익한 결과를 관찰한 후 추종자들을 얻고 있습니다. 우리는에 대해 이야기 리우카츠, 참가자들이 함께 모여 슬픈 영화를 보고 우는...

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