불안을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다 스트레스나 불확실성의 상황에 처한 인간의 사실, 우리 모두는 삶의 어느 시점에서 그 증상을 경험했습니다.그러나 적응적 반응임에도 불구하...
자연이 우리에게 가져다주는 모든 건강상의 이점 중에서 인간이 가장 높이 평가하는 것은 약초와 허브일 것입니다. 우리는 약초가 없었다면 불가능했을 전통 의학의 수많은 치료법을 ...
과학자들은 수십 년 동안 행복의 열쇠.자주 여행하고 긍정적인 사람들과 함께 하고, 음악을 듣다 또는 연습 운동지금까지 수행된 과학적 연구에서 도출할 수 있는 결론 중 일부입니...
다양한 협회에서 업무의 적절한 수행에 필요한 코치의 기술을 정의하려고 시도했습니다. 능력이라는 용어는 다음을 예측하는 지표이기 때문에 작업 환경에서 매우 광범위하게 사용됩니다...
그만큼 요가는 아주 오래된 육체적 정신적 연습입니다 전 세계적으로 확장되고 있는 장점으로 인해 튼튼한 몸, 안정된 마음, 자비로운 정신을 담보한다.육체적인 차원뿐만 아니라 정...
이 퍼즐 상자의 개념은 19세기 초 일본 하코네 지역에서 시작되었습니다., 그 지역의 온천을 방문하는 사람들에게 기념품으로 주어졌습니다. 제작자는 오카와 류고로.일련의 매우 ...
일본의 Marie Kondo의 주문 방식은 세계적인 현상이되었습니다. 그의 흥미로운 책을 통해 질서의 마법.젊은 전문가는 이렇게 설명합니다. “우리는 물건을 보관할 때 필요하...
신체 활동은 뇌에 혈액과 산소를 더 많이 공급하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 최적의 기능을 위해 중요합니다.그러나 또한 스포츠가 더 많은 수의 NK 세포와 관련되어 있음...
등은 신체에서 가장 연약한 부위 중 하나입니다. 그리고 좋은 자세를 취하는 것이 이 부위의 부상, 불편함 및 통증에 대한 최선의 대안입니다.우리 중 대부분은 삶의 어느 시점에...
우리 중 많은 사람들이 아마 때때로 위장이 아플 때 카모마일을 먹거나 신경을 이완시키기 위해 린든이나 쥐오줌풀을 먹었을 것입니다.많은 다른 사람들이 정기적으로 다양한 종류의 ...
날마다 우리를 기분 나쁘게 만드는 일들이 일어나기 쉽습니다. 우리에게 반복적으로 오는 불안의 양이나 스트레스가 많은 경험을 상기시키는 의식.이런 종류의 경험에 직면하여... ...
더 나은 삶과 미래에 대한 모든 희망을 소멸시키는 인상을 줄 수 있는 상황이 있습니다. 가장 사랑하는 사람을 잃는 것, 실직, 신체 기능을 잃는 것, 정신 질환, 만성 질환 ...