오늘날의 바쁜 삶의 속도는 일부 사람들이 몸매를 유지하기 위해 항상 원하는 신체 활동을 유지하는 것을 어렵게 만듭니다. 다행히도 찾을 수 있습니다 개인 트레이너 역할을 하는 ...
심리치료의 표준 방식이 처음부터 제안되었던 언어적 치유였기 때문에 많은 것이 변했습니다. 프로이트 정신분석학. 그 중 하나는 정신분석학의 인기를 잃는 것과 관련이 있습니다....
그만큼 요가는 아주 오래된 육체적 정신적 연습입니다 전 세계적으로 확장되고 있는 장점으로 인해 튼튼한 몸, 안정된 마음, 자비로운 정신을 담보한다.육체적인 차원뿐만 아니라 정...
우리가 건강에 대해 말할 때 많은 사람들이 육체적 건강에 대해 생각하는 것이 일반적입니다. 사람 자체가 질병을 앓고 있거나 앓고 있지 않습니다. 하나, 건강의 개념은 훨씬 더...
최근에 잠을 잘 못 잤습니까? 음, 밤에 평화롭게 잠드는 데 필요한 모든 요소에 대해 생각해 보십시오. 직장에서의 압박, 당신의 사랑 관계에 문제 또는 오후 중반 이후에 커피...
명상 그것은 서구 국가에서 인기를 얻은 고대 관습 지난 수십 년 동안. 명상 수행이 처음인 사람들에게는 만트라, 차크라, 위빠사나 명상, 통렌 명상 등 명상과 관련하여 약간 ...
몸을 보호하고 건강하게 유지하는 것이 우리의 임무인 것처럼 정신 건강을 보호하는 것도 우리의 몫입니다. 우리가 매일 하면 좋은 심리적 상태를 갖는 데 도움이 되는 작은 일상적...
현재 대략적으로 인구의 65%가 집에 적어도 한 마리의 애완동물과 함께 살고 있습니다.. 이 많은 비율은 언뜻보기에 애완 동물을 갖는 것이 애완 동물에게 먹이를주는 것보다 훨...
요가는 전체적인 균형을 조장하는 고대의 관행입니다., 몸과 마음에 많은 이점을 제공하기 때문입니다. 이것이 수년에 걸쳐 서구 세계 전역으로 확장 된 이유입니다.요가는 유행이며...
그만큼 요가 그 효능과 몸과 마음의 균형을 보장하기 때문에 전 세계에 퍼진 천년의 육체적 정신적 수행입니다. 수십 년 동안 그것은 서구에서 인기를 얻었고 "요가마니아"는 앉아...
일상적인 갈등, 우려 및 책임은 매우 다양하고 흥미로운 방식으로 나타날 수 있는 특정 수준의 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다. 그 중 하나는 위장의 신경을 통해.전통적으...
다음과 같은 수백 가지 연구 결과가 있습니다. 음악은 행동에 긍정적인 영향을 미친다 그리고 그것은 우리를 환상적으로 기분 좋게 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 예를 들어 체...