당신은 당신 자신을 당신의 클래스의 길리라고 생각합니까? 걱정하지 않아도 되는 4가지 이유

당신은 당신 자신을 당신의 클래스의 길리라고 생각합니까? 오늘은 걱정하지 않아도 되는 4가지 이유를 알려드립니다.

수업 중 왕따: 다른 사람들이 당신을 나쁘게 대할 때 대처법

그만큼 왕따 그것은 교육계의 슬프게도 현재의 현실입니다. 오늘 우리는 이러한 학대자들이 나타나는 이유에 초점을 맞추는 것이 아니라 그로 인해 고통받는 사람들에 대한 희망을 유지해야 하는 이유에 초점을 맞출 것입니다. 언어적 또는 신체적 폭력 덜 극적인 말로 표현하자면, 그들은 어리석게 느껴질 수 있고 미래에 사회적 부적응자가 될 사람들의 희생자가 될 수 있습니다.

비행 심리학에서는 성인이 되어서도 문제가 되는 청소년을 연구합니다. 사회적 적응은 두 가지와 함께 사회적 기술의 자원 부족으로 학교와 기관에서 생존합니다. 전략. 그들은 다음과 같습니다.

불량배들은 당신을 거시기처럼 느끼게 하기 위해 무엇을 합니까?

1. 다른 아이들에게 언어적 또는 신체적 폭행

그들의 약점(의사소통 자원의 부족, 적대적인 가족 환경, 낮은 자존감) 폭력으로 우월함을 추구해야 합니다. 이러한 공격의 수신자는 자신의 그룹에 속하지 않는 것 외에 다른 패턴을 따를 필요가 없습니다. 그것은 당신을 거시기처럼 느끼게 만들 수 있습니다.

2. 같은 필요를 가진 사람들과 함께하십시오

자신의 약점으로 인해 성인적응에 문제가 있는 과목은 학교와 학원에 모여서 하드 코어. 당신이 그룹에 속해 있지 않다면 그들은 당신을 고독하고 소외감을 느끼게 하여 당신에게 상처를 주려고 할 것입니다. 그것은 당신을 거시기처럼 느끼게 만들 수 있습니다.

자신의 불안을 방어하기 위해 공격하는 폭력적인 개인의 사회적 기술 부족으로 고통받는 사람들 중 한 명이라면 희망을 유지해야 하는 네 가지 이유가 있습니다. 힘든 과정이지만 괴롭힘을 멈출 수 있습니다.

왕따는 진짜 문제이고 고통을 겪는다고 해서 거시기가 되는 것은 아니다, 그것은 당신을 불공평하고 과분한 갈등에 직면해야 하는 사람으로 만들고 당신이 더 강해질 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 희망을 잃지 말아야 하는 네 가지 이유가 있습니다.

괴롭힘의 희생자가 되는 것이 끝이 아닙니다: 낙관적인 이유

도움을 요청하면 더 강해진다

수년에 걸쳐 배우는 기술 중 하나는 도움을 요청하는 것입니다. 성숙하고 자신감 있는 사람은 자신에게 문제가 있고 그 문제가 일시적으로 자신에게 영향을 미치거나 극복할 수 있다고 가정하는 것을 두려워하지 않습니다. 당신의 환경을 실망시키거나 걱정하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 책임을 지지 않으며 당신의 환경은 정확히 이와 같은 경우를 위한 것입니다.

사회적 지원 네트워크는 다양한 방향으로 당신을 도울 것입니다. 첫째, 귀를 기울이고 보살핌을 받는다는 느낌을 받을 수 있으므로 외로운 느낌 조금씩 옅어질 것입니다. 그들은 또한 문제를 해결하기 위한 방법이나 연락할 사람에 대해 조언할 수 있습니다.

예 또는 예, 가족 구성원이 될 수 있도록 성인의 지원을 구하십시오. 그들의 경험과 자원은 갈등에 대한 해결책을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 가족에게서 그런 지원을 찾지 못한다면 주저하지 말고 당신이 공부하는 센터의 담당자를 찾으십시오.

사회성을 키울 수 있다

많은 경우 갈등에 직면했을 때 나약함을 느끼는 것은 사회적 기술의 부족으로 특징지어집니다. 사회적 수준에서 성공하려면 갈등을 관리하는 데 도움이 되는 기술이 필요하거나 그러한 갈등을 피할 수 있는 사회적 성공이 필요합니다. 좋은 소식은 이러한 기술이 배울 수 있습니다. 자신의 경험이 그것을 개선하는 데 도움이 될 것이지만, 변화하고 잘 발전시키고 싶다면 더 좋은 소식이 있습니다.

당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 말하지 마십시오. 수줍음 자신을 자유롭게 표현하지 못하는 것, 무리에 어울리지 않는 것에 대한 지나친 두려움, 유머로 자신을 표현하는 독창성... 소프트 스킬을 배운다무엇보다도 심리학자와 코치는 이러한 기술을 개발하여 더 안전하게 사회 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

가치 있는 특성은 시간이 지남에 따라 변합니다.

우리가 말했듯이 범죄 심리학에 대한 모든 연구와 반사회적 행동 보여줘 공격적인 행동을 보이는 아동 및 청소년 또는 너무 지배적이어서 미래에 적응 문제가 있을 것입니다.

청소년기에는 힘, 공격성 및 편협성이 가장 가치 있는 특성으로 보일 수 있습니다. 하지만 몇 년 안에 감성, 지성, 공감, 지략, 독창성... 청소년기에 약점으로 보일 수 있는 당신의 특성은 당신의 주요 특징 중 일부가 될 것입니다. 상품.

지금 당신을 다르게 느끼게 하는 모든 것이 당신에게 유리하게 바뀌고 당신의 사회적 정체성의 기둥으로 스스로를 공고히 할 것입니다. 다르다고 두려워하지 마세요. 그들은 자신을 두려워하기 때문에 서로에게 똑같이 보이려고 노력합니다. 당신은 당신입니다. 그리고 그것은 당신을 매우 운이 좋게 만듭니다.

오늘 돌이킬 수 없을 것 같은 것은 내일의 추억이 될 것입니다.

갈등이나 문제가 있을 때 지속적인 불안은 신진대사를 활성화하고 호르몬을 매우 빠른 속도로 분비합니다. 우리의 두뇌는 작동해야 하는 것보다 두 배 또는 세 배 작동합니다. 그 활성화의 느낌은 우리를 문제에 집중하다 그리고 우리는 우리의 삶이 항상 이와 같을 것이라고 믿습니다.

글쎄, 당신이 당신의 생일을 축하할 때 당신은 우리가 일생 동안 우리가 최종적이라고 믿는 수백 가지 상황에 직면한다는 것을 깨닫게 될 것입니다... 그리고 그들은 그렇지 않습니다. 그를 파트너와 함께 남겨두면 직업을 바꾸는 것입니다... 우리는 항상이 변경이 최종적이라고 믿습니다. 그리고 또 하나의 추억이 됩니다. 삶은 끊임없이 변화하고 있다 수십 개의 매우 긍정적인 챕터가 여러분을 기다립니다. 그들이 도착할 것이라고 믿으십시오.