비만: 과체중과 관련된 심리적 요인

그만큼 비만 그것은 서구 국가에서 전염병으로 간주됩니다. 건강에 해로운 습관, 스트레스, 좌식 생활 및 잘못된 식단이 과체중의 가장 흔한 원인입니다. 직장에 앉아서 건강에 거의 관심을 두지 않는 업무 환경과 함께 발생하는 질병입니다.

물론이야, 비만의 원인이 될 수 있는 몇 가지 장애가 있습니다.. 내분비 또는 호르몬 불균형과 같은 의학적 문제. 이들은 주로 의학적 관점에서 치료해야 하는 별도의 사례입니다.

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과체중의 심리적, 정신적 요인

과학적 연구는 이 질병인 비만에 초점을 맞추었습니다. 미국에서는 성인 여성의 2/3 이상과 남성의 최대 75%가 과체중입니다.

과체중과 비만: 차이점

과체중과 비만을 구별하는 데 유용합니다., 관련되어 있지만 동일한 개념이 아니기 때문입니다. 둘 다 과도하게 축적된 지방을 가리킨다는 공통점이 있습니다. 그러나 다음을 가진 사람들은 체질량 지수 (BMI) 25에서 29'9로, 더 건강하기 위해 체중을 줄여야 하는 사람들입니다.

비만은 양적으로나 질적으로 더 심각한 문제입니다. 비만인은 BMI가 30점을 초과하며 건강이 심각한 위험에 처해 있습니다.

심리학으로 비만 치료하기

비만의 원인은 다양하고 많은 경우 동반 질환입니다. 이것은 의미합니다 이 문제를 극복하기 위한 치료법은 다인자적이어야 합니다.: 의학계와 내분비학자부터 심리학과 정신의학까지 이 문제로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다.

지난 수십 년 동안 이 질병에 대한 많은 치료법과 치료법이 개발되었으며, 특히 식습관을 개선하고 운동을 하다. 이 두 가지 요인은 체적 감소와 밀접한 관련이 있습니다.

그러나 비만을 치료하는 전문가들은 비만에 대한 개입이 필요하다는 것을 점차 깨달았습니다. 의료, 영양, 정신과 및 심리적. 이 문제를 해결하기 위해 전문가를 배치하는 것은 비만으로 인해 발생하는 인적, 사회적, 경제적 비용에 의해 동기가 부여됩니다.

비만인의 위험

비만은 영향을 받는 사람들의 삶의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 다른 중요한 문제를 수반하는 질병입니다.

1. 동반질환

비만은 고혈압, 심장병, 암, 수면 무호흡증 등 다른 병리학의 발병 위험 요소입니다.

2. 사회적 낙인

불행히도, 이 건강 문제로 고통받는 사람들은 학교와 직장 모두에서 강한 낙인을 받습니다. 이것은 자아 개념의 감소, 불안 증가 및 대인 관계 악화로 이어집니다.

3. 심리적 및 정신 장애

비만은 무엇보다도 불안, 중독, 우울증, 섭식 장애와 같은 정신병리와 동반이환율이 높습니다.

관련 심리적 측면

앞서 언급했듯이 비만은 생물학적, 심리적, 문화적 원인이 있습니다. 과체중과 관련된 심리적 측면과 관련하여 높은 수준의 동의를 얻은 것은 없지만 특정 가능한 원인을 나타내는 다양한 접근 방식과 연구가 있습니다.

예를 들어, 정신분석 비만은 일반적으로 섭식의 상징적 행위에 기인하며 과체중은 일반적으로 신경증의 외현화와 관련이 있습니다. 우울증, 죄책감 및 걱정. 또한 비만을 기저에 깔린 특정 정서적 갈등 또는 이전의 다른 정신 장애와 연관시키는 것이 일반적입니다.

비만의 심리적 원인은 불분명하므로 중재 노력은 특정 비만을 평가하고 재교육하는 데 중점을 둡니다. 환자의 신념, 정서적(정서적 관리) 및 환경적 변수(식사 습관, 습관, 기타.). 비만과 관련된 이러한 다양한 심리적 과정은 각 환자의 상황을 개별적으로 해결하고 개인의 성격과 환경을 평가할 필요성을 높입니다.

심리 평가

심리학자와 정신과 의사는 조사하고 삶의 질 향상을 목표로 비만 환자의 신념과 감정 상태에 개입. 치료사는 환자가 정서적, 인지적 갈등을 드러내고 표현할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 뚱뚱한 사람들은 일반적으로 경험합니다. 낮은 자존감 그리고 그들은 자신의 몸에 대해 나쁜 이미지를 가지고 있습니다.

자존감, 식습관, 섭취에 대한 인식

궁극적으로 치료자는 식습관과 생활양식의 차원에서 변화를 촉진할 뿐만 아니라 이를 강화할 방법을 찾아야 합니다. 자기 개념 체중 감량을 달성하는 데 집중합니다. 이러한 의미에서 환자를 위한 도구 제공의 중요성을 강조하는 것이 중요합니다. 감정의 통제, 충동 및 불안 관리 기술.

비만 환자는 체중 문제가 없는 사람에 비해 칼로리 섭취량을 과소평가하는 경향이 있습니다. 그들은 섭취량이 과도하다는 것을 완전히 인식하지 못하고 먹는 음식의 양을 최소화합니다. 이것은 다른 유형의 중독으로 고통받는 사람들의 공통된 특징입니다. 이를 제어하기 위해, 심리 치료사는 환자와 동행하고 수용 가능한 금액을 보여주기 위해 실시간 기록을 작성해야 합니다. 식사마다.

요컨대, 치료는 체중 감량뿐만 아니라 문제를 인식하고 개선할 수 있는 심리적 성숙 과정에 초점을 맞추어야 합니다. 신체 활동, 자신의 신체에 대한 더 나은 자아 개념 및 인식, 더 많은 식습관과 같은 삶의 질 및 건강한 습관 확립 건강한. 키 c이기도 하다.비만이 질병임을 환자에게 알리기, 그리고 재발을 피하기 위해 노력해야 함을 강조합니다. 가장 성공적인 치료법 중 하나는 인지 행동 치료.

고려해야 할 정신과적 측면

정신과 의사의 역할은 비만 환자의 치료에도 관련이 있습니다.. 정신과 의사는 수술에 적합한 환자와 그렇지 않은 환자를 결정하는 일을 담당합니다. 전통적으로 정신병적 상태를 가진 환자는 치료를 받는 것이 적합하지 않다고 여겨져 왔습니다. 알코올 남용이나 의존 또는 기타의 병력이 있는 수술과 마찬가지로 약제

과체중과 관련된 정신과 치료를 따르는 데 심각한 어려움을 겪는 또 다른 환자 그룹은 인격 장애.

치료를 받는 비만인의 약 30%가 폭식 충동을 나타냅니다. 또한 환자의 50%는 폭식 충동 이러한 유형의 충동이 없는 환자의 단 5%와 달리 우울증도 있습니다.

비만인의 불안이나 우울증과 같은 정동 장애를 치료하는 것이 좋은 예후의 핵심입니다. 환자가 치료에 전념하고 생활 방식을 바꾸는 데 필요한 기초입니다.

결론

확실히 비만 환자는 의사, 정신과 의사, 영양사 등 전 세계적인 치료가 필요합니다. 그리고 심리학자들은 각 사람을 정확하고 개인화된 방식으로 진단하고 치료하기 위해 개입해야 합니다. 사람. 비만의 심리적 원인에 대한 광범위한 합의는 없지만, 우리는 다음에서 몇 가지 공통점을 발견합니다. 많은 비만 환자: 낮은 자존감, 낮은 자아 개념, 잘못된 식습관 및 다른 사람과의 동반 질환 정신병리학.

이것은 우리가 삶의 질을 향상시키기 위한 정신 건강 전문가의 역할의 관련성을 평가하게 해야 합니다. 그리고 이 환자들의 회복 가능성.

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