도덕과 회복력, 때로는 서로 돕고 때로는 방해하는 방식

이 제목을 붙인 이유는 상담에서 우리에게 도움을 요청하는 사람들이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 발견한 놀라움 때문입니다. 가족과 사회적 가치, 때로는 그들이 가져오는 문제에 직면하여 참호나 피난처 역할을 하고, 때로는 고통을 강화하는 역할을 합니다. 참다.

비록 도덕의 개념이 종교적 색채를 띠고 있지만, 우리는 그것을 설명하기 위해 그것에 의존할 것입니다. 개인 가치가 경직되면 어떻게됩니까? 그리고 그들은 옳고 그른 것 사이에 폭발적인 빨간 선을 그어 두 번째 기회를 허용하지 않습니다. 그리고 갈림길에 사는 사람들은 상황에 따라 자신의 계획에 반하는 행동을 하게 되어 해결하기 어려운 고통과 위기를 겪을 수 있다는 것입니다.

이 기사에서 우리는 고뇌로 이끄는 지침이나 규범이 사람 내에서 위조될 때 일어나는 일 마지막으로 휴식을 취하고 쉽게 앞으로 나아갈 수 있도록 해결하는 방법. 결국 회복력이란 바로 역효과를 성공적으로 처리하는 것입니다.

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심리 치료에서 가치의 중요성

우리는 가치를 다음과 같이 생각합니다. 그 사람이 가치 있게 여기는 생각, 태도, 철학; 그리고 그것이 또한 그 가치와 일치한다면, 자신의 눈에 가치를 얻는 것은 그 사람 자신입니다.

가치가 사회적, 가족 또는 문화적 규범에서 오는 것은별로 중요하지 않습니다. 중요한 것은 그것이 인간에게 확고히 자리 잡고 자신의 능력을 강화한다는 것입니다. 삶이 야기하는 갈등을 해결하고, 안정을 생성하고, 기억의 레퍼토리에 인간을 추가하는 경험을 추구하도록 동기를 부여합니다. 좋은.

반대의 경우도 있을 수 있지만, 인간을 공고히 하는 것이 아니라 십자가에 못 박고 존엄을 박탈하는 것입니다. 자신의 가치관, 성공, 책임감, 착한 사람 등을 철저히 지켜야 한다고 생각하는 사람들의 경우입니다. 이러한 경우에는 때로는 문장을 통과하는 머리에 큰 망치와 같은 불편함이 있습니다. 심장에 꽂힌 칼과 고통은 견딜 수 없습니다. 지적해야 할 실수는 항상 있고, 처벌해야 할 걸림돌이 있습니다., 그리고 나쁜 징조처럼 경고하는 실패.

마찬가지로 가치가 없는 상황이 발생하여 사건에 대해 무관심한 반응을 보일 수도 있습니다. 이러한 경우 심리적으로 내성이나 다른 사람들과의 건강한 유대를 방해하는 매우 심각한 문제에 대해 이야기합니다.

에 따라 차이가 중요합니다. 가치와 사람의 관계 자체가 고통으로 이어지는 경우, 위로를 받거나 무관심하게 하다, 이것이 원하는 것을 향해 걸어가는 길, 보는 길을 결정하기 때문입니다. 남에게, 대안을 생각하고, 갈등을 해결하고, 과거를 보고, 미래를 생각하고, 기타

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가치가 당신에게 불리할 때

가치는 항상 학습에서 시작됩니다, 우리가 태어나는 것을 보고 우리에게 생명을 주고 세상에 소개한 사람들에게서 받는 것과 같은 것입니다. 감성 지능은 무엇을 가르칠 것인가가 아니라 어떤 관점이나 감정 상태에서 어떻게 가르칠 것인가에 많은 강조점을 둡니다.

우리는 보통 갈등을 불균형하게 만든 사건뿐만 아니라 그들 자신과 갈등을 해결하려고 하는 사람들을 상담을 통해 만납니다. 우리가 당신의 말을 들을 때, 우리는 말하는 방식이 무엇인지 인식합니다. 즉, 자신이 연기를 하지 않은 것에 대해 스스로를 비판하고, 자신의 감정을 절대 표현하지 못할 것이라고 표현하며, "생각하고 싶지 않아, 아니, 아니, 아니..."에 고정되어 있을 수 있다. 우리가 더 깊이 파고들고 환자들이 자신과 의사 소통하는 이러한 방식을 인식할 때, 우리는 그 관계가 대상과의 관계를 찾습니다.

이러한 문제는 자녀가 고통을 겪을 때 두려워하고 불안으로 반응하는 부모와 함께 생활 한 후 자주 발생합니다 ( "걱정 마, 걱정 마!") 또는 "피의 글자가 들어간다"("공부를 안 하면 내가 사관학교에 입학시켜 노력의 가치를 배울 수 있다")라고 굳게 믿었거나 경제적 부담 때문에 그리고 일의 압력은 자녀의 감정 상태를 인식할 수 없었습니다. 아무도).

아무도 이 학습에 주의를 기울이지 않았다면, 이 아이들은 반드시 성인의 세계에 도달하게 될 것입니다. 그들은 이러한 관계 방식을 복제하여 불안 장애, 우울증 및 강박 장애가 발생할 확률을 높입니다., 일반적으로 시스템에 제기된 모든 잔해에 대처할 수 없는 시스템의 결과인 질병입니다.

가치가 미덕과 회복력이 될 때

안전하고 침착하며 세심한 지시 대상은 동일한 가치를 전달하지만 이러한 의미에서 큰 차이가 있습니다. 보안은 어떤 경우에도 "무슨 일이 일어나든 모든 것을 처리할 수 있다"는 의미가 아닙니다.통제의 환상을 불러일으키는 과잉 자극을 넘어 불안을 전하는 Mr. Wonderful 스타일의 메시지. 정서적 상태로서의 안전의 진정한 의미는 잘 진행되고 있는지 여부에 관계없이 존재하는 방법을 아는 것입니다. 일이 옳고 그르다. 진정으로 중요한 것은 결과가 아니라 관계이기 때문이다.

자신이 틀렸음을 인지하는 어른은 망하더라도 안전한 어른이다. 같은 눈으로 아들이나 딸을 바라볼 것이기 때문이다. "실패했거나 상처를 받았을 때 "무엇을 했습니까?"를 제쳐 놓을 때 그 메시지는 너무 비생산적이어서로드됩니다. 유죄.

보안에서 무엇을 방송하고 있습니까? 언제나 선택의 여지가 있다는 것, 모든 것이 싸우고 있는 것은 아니라는 것, 상처를 핥기 위해 항복할 수 있다는 것, 힘은 내면에 있다는 것 침착하고 공격적이지 않고, 성인의 의견에 동의하지 않는 것이 권리이며, 좋을 때나 좋을 때나 사랑받을 수 있습니다. 나쁜 녀석들.

이러한 유형의 안전한 애착을 받은 환자는 자신의 내부 규범에서 벗어난 것을 경험할 수 있습니다. 더 많은 옵션을 탐색하고 영원한 형벌에 빠지지 않고 결과에서 배우고 항상 선택할 수 있습니다. 세상에 적응하는 데 필수적입니다.

용기의 싸움이 당신을 고통스럽게 할 때 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

우리는 아버지와 어머니를 참고로 삼았지만 우리 모두는 우리가 본 오류에 빠지는 방법을 연습할 수 있습니다. 그리고 그것이 핵심입니다. 가치는 다른 사람들과 협력할 때 강화된다. 우리는 사회적 존재이며 다른 사람들이 우리를 해칠 능력이 있더라도 필요하므로 선택의 이점이 있습니다.

자신을 차단하고, 상처를 주고, 포화시키는 내부 메시지와 함께 자란 사람은 누구나 스스로 긍정적인 경험을 했고, 일부는 성장 과정(대학에서의 경험, 일, 스포츠, 예술, 아버지 또는 어머니가 되는 것 등), 이제 내부 메시지와 밀접하게 연결된 기억만 선택하여 상담을 ​​받을 때 "나는 항상 나빴다”.

자원으로 그 마음을 가르친다. 그것은 우리가 하는 일의 일부입니다 부상하는 치료제, 침착함과 전문성에서 안정감을 전달하고, 고통받는 사람이 달성하고자 하는 것을 항상 존중하고, 자신의 가치를 유지하며, 항상 벌을 내리는 채찍 역할을 했고, 이제는 노력과 인내로 미래를 열어주는 동반자가 될 것입니다. 가능한.