부부가 행복하려면? 그것을 달성하기 위한 10가지 열쇠

관계가 항상 쉬운 것은 아니다. 관계의 각 구성원은 삶과 자신의 필요를 이해하는 고유한 방식을 가지고 있습니다.

많은 경우 큰 매력에도 불구하고 관계가 깨지고 이별이 발생합니다. 때로는 의사 소통이 부족하고 때로는 부정 그리고 다른 사람들은 이러한 파열의 상황을 조장하는 각자의 성격입니다.

그러나 관계에서 언제든지 문제가 발생할 수 있기 때문에 부부에게 갈등이 없다는 것은 유토피아입니다. 그렇다고 해서 파트너가 우리를 사랑하지 않는다는 것은 아닙니다. 사실 갈등이 생기면 성숙하게 대하면 관계가 더 돈독해질 수 있다. 이것을 이해하는 것이 핵심 부부를 하나로 묶는 유대감이 건강해질 수 있도록.

오늘의 관계

사랑하는 사람과 매일 같이 살면서 갈등을 적절하게 해결하지 않으면 관계가 악화될 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 단조로움은 부부의 건강을 갉아먹을 수 있습니다.

이혼은 오늘날 빈번합니다. 이러한 원인과 함께 예를 들어 다음과 같은 다른 원인이 있기 때문입니다. 관계 또는 상품화에 대한 비현실적인 기대 처지. 이 사고 방식은 모든 것이 완벽해야 한다고 믿게 만들 수 있습니다. 우리가 데이트 관계 또는 결혼 생활을 할 때 파트너와 상호 작용하는 방식을 심각하게 손상시키는 것.

예를 들어, "Business Insider"가 수행한 연구의 결론에 따르면 스페인은 세계에서 가장 많은 이혼을 한 국가 중 하나이며 부부의 이별이 61%입니다. 이 연구는 2001년부터 2013년까지 여러 국가의 데이터를 사용했습니다. 결과는 관계에서 건강을 유지하는 것이 어렵다는 것을 보여줍니다.

부부가 행복해지는 법

그럼에도 불구하고 부부로서 행복할 수는 있지만, 건강한 관계를 누리기 위해서는 몇 가지 조건이 충족되어야 합니다. 처음부터 분명히 하는 것이 중요합니다. 항상 행복할 수는 없다, 중요한 것은 부부가 대부분의 시간을 일할 수 있도록 일하는 것입니다. 위에서 언급했듯이 관계를 깨는 것은 갈등 자체가 아니라 우리가 그것을 다루는 방법입니다.

아래에서 찾을 수 있습니다 부부가 행복해지는 10가지 열쇠.

1. 관계를 돌보는 것을 잊지 마십시오

연애 초반에는 세세한 사람의 모습을 보이기도 하고, 칭찬을 하기도 하고, 파트너와 활동하기도 한다. 그러나 관계가 공고해지고 세월이 흐를수록 이러한 제스처가 나타나는 빈도는 감소하는 경향이 있습니다.

극단적인 경우에는 사라지기도 합니다. 당신의 파트너가 사랑받고 있다는 것을 느끼고 싶어한다는 사실을 잊지 마세요.. 관계가 제대로 작동하기를 원한다면 그가 당신의 옆에 있고 당신이 그의 삶의 일부로 선택된 사람이라는 것을 계속해서 애정과 가치를 보여주는 것이 중요합니다.

2. 당신의 관계에 대한 현실적인 견해를 가지세요

많은 사람들이 관계가 무엇인지에 대한 목가적이고 유토피아적인 비전을 발전시켰으며, 때로는 이것이 자신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 인식하지 못합니다. 사랑은 천국이고 관계는 완벽해야 한다고 생각하는 24 시간 1년 365일은 현실적인 선택이 아닙니다.

관계는 기복을 겪고 있으며 이를 인식하는 것이 솔루션을 제공하고 이러한 움푹 들어간 곳에서 벗어날 수 있는 열쇠입니다. 비현실적인 기대는 긴장을 조성하고 관계 구성원이 부부로서 행복하기 어렵게 만듭니다.

3. 파트너와 시간 보내기

일이 많아도 스트레스를 받을 수 있는 바쁜 사회에서 자신을 찾아 잠시 휴식을 취하십시오. 파트너와 함께할 시간을 갖는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 혼자.

일이 아니면 집안일이다. (아이들을 알아야 하는 것처럼). 부부가 행복하기 위해서는 혼자만의 시간을 가질 필요가 있습니다. 애완동물도 없고, 아이도 없고, 방해도 받지 않습니다. 파트너와 친밀한 시간을 보내는 것은 관계의 건강입니다.

4. 자신과 시간 보내기

하지만 파트너와 시간을 보내는 것이 중요하다면 자신과 함께 보내는 시간도 중요합니다. 좋아하는 활동을 하는 것 자신의 필요를 충족합니다. 파트너의 동기와 다른 동기를 갖는 것은 나쁠 것이 없습니다. 이것은 또한 관계의 원활한 진행을 위해 건전합니다.

5. 정직해

때때로 당신의 파트너가 그것을 공유하지 않을까 두려워 어떤 것에 대해 정직하기가 어렵습니다. 진실은 사람들은 정직을 중요시합니다, 그리고 진실한 사람으로 보이는 것이 거짓말쟁이로 낙인 찍히는 것보다 훨씬 낫습니다. 거짓말은 자신감을 잃게 하고 나중에 다시 회복하기가 매우 어렵습니다.

6. 소통하다

대화는 프로젝트를 만드는 데 도움이 되기 때문에 부부가 행복하려면 의사 소통이 필수적입니다. 함께 생활하며 어려운 상황을 해결하고 토론을 가능하게 합니다. 건설적이고 파트너가 자신의 요구 사항을 표현할 수 있습니다.. 관계가 작동하려면 협상하고 타협하고 타협해야 합니다.

7. 부부의 다른 구성원을 존중하십시오.

부부가 존중과 신뢰 없이 건강한 방식으로 기능하는 것은 불가능합니다. 사랑은 존경과 신뢰입니다 다른 사람에게. 따라서 그들의 의견과 필요를 존중하십시오. 질투 그리고 무례함은 실패할 운명이다.

8. 자유로부터의 사랑

그리고 물론, 다른 사람을 존중한다는 것은 자유와 관용으로부터 그들을 사랑하는 것을 의미합니다. 강요하는 것이 아니라 대화와 합의에 도달하는 것입니다. 모두가 대우받고 싶어한다 존중과 자유로, 그리고 너무 의존적이어서 관계의 거의 모든 것을 참는 사람들이 있지만 둘 중 하나가 다른 하나에 대해 권력을 행사하면 관계는 유독하다.

9. 균형을 유지하십시오

당신의 파트너에 대해 당신이 전혀 좋아하지 않는 것이 있을 수 있고 상대방이 당신에 대해 좋아하지 않을 것이 분명히 있을 것입니다. 누구도 완벽하지 않다. 그는 더 이상 당신을 똑같이 안아주지 않습니까? 그것에 대해 이야기하고 추가로 말하면 어떻습니까? 당신은 또한 이러한 포옹이 일어나도록 당신의 역할을합니다. 때때로 우리는 주는 것에 대해 생각하기보다 우리가 원하는 것에 대해 생각하는 데 많은 시간을 낭비합니다.

당신이 무언가를 요구하면 당신은 또한 제공해야합니다. 관계에는 균형이 있어야 하며 때로는 상대방에게 줄 때도 있고 줄 때도 있습니다.

10. 파트너를 가장 친한 친구로 만드십시오.

지속적인 관계는 자유로운 사랑과 신뢰를 기반으로 하는 관계입니다. 확실히 매력이 중요해그러나 성공적인 관계에는 더 많은 것이 있습니다. 육체적 매력을 넘어서는 사랑이 있습니다. 당신의 파트너를 취미를 공유할 수 있는 훌륭한 친구로 만드십시오.