Kaip mes galime susitvarkyti su vaikystės potraukiais?

Tikrai ši situacija jums skamba pažįstamai: tėvas, einantis pasiimti dukros iš mokyklos ir praėjęs priešais kioską, neguodžiamai paprašo jos nusipirkti šokolado plytelę. Tėvas, kuris, kaip gerai žino, namuose laukia užkandžių, pasako, kad negali jos jai nusipirkti.

Tuomet dukra supranta, kad jos šokolado plytelių paieškos tampa nusivylusios ir būtent tada ima rėkti, verkti ir net ištiesti tėvo ranką, kad jam ką nupirktų nori. Tai yra neabejotinas pykčio pavyzdys. Pažiūrėkime, iš ko susideda šis reiškinys ir kaip mes galime tai valdyti berniukams ir mergaitėms.

• Susijęs straipsnis: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"

Kodėl atsiranda pykčio priepuoliai?

Pykinimas yra natūralus procesas, kurį išgyvena visi žmonės. Pykčio priepuolis yra ne kas kita, kaip nusivylimo išraiška, kai negalima gauti to, ko nori žmogus. Šiuo atveju ta išraiška pasireiškia pykčio, verksmo ir nevaldomo įniršio sprogimu.

Nuo 18 iki 36 mėnesių vaikai patiria vadinamuosius pirminius pykčius. Tai yra būtina psichoemocinei vaikų raidai. Šiame etape jie siekia ištirti pasaulį ir pradėti reikšti savo norus, ne tik tai, ko tėvai nori.

Šiame etape vaikas pradeda ugdyti savo autonomiją ir pradeda turėti savo norų. Tai, kaip šio amžiaus vaikai bando išreikšti savo pageidavimus ir skonį, yra pykčio priepuolis dar neturi pakankamai išvystytos kalbos kaip kreiptis į savo tėvus.

Kita vertus, šiame etape jie dar nėra išsivystę smegenų lygiu, savikontrolės sritis. Štai kodėl vaikai iš pradžių pradeda vystytis savireguliacija ir emocijų valdymu per pykčio priepuolius.

Pykinimas gali reikšti, kad yra kokia nors kita problema, jei jie išlieka vyresni nei 4 metų ir jei juos labai sunku nuraminti. Tais atvejais, kai vaikas šiame amžiuje visada reiškia nepasitenkinimą ir pyktį, Tai gali rodyti, kad vyksta kažkas kita (tėvų skyrybos, problemos su kitais vaikais, brolio ar sesers atvykimas, ir pan.).

Ką mes galime padaryti prieš pyktį?

Kaip matėme, tantrumas yra evoliucinės žmonių raidos dalis. Tačiau Po 36 mėnesių pykčio priepuoliai turėtų pradėti žymiai mažėti. Nors jų mažėja, svarbu žinoti, ką galime padaryti, kad laikui bėgant jie nesustotų ir palaipsniui išnyktų.

Visų pirma, yra veiksnių, kurie gali padidinti pykčio atsiradimo tikimybę: nuovargis, miegas, alkis, nemalonios aplinkos sąlygos, tokios kaip šilumos perteklius, šaltis, skaistis ir kt. Svarbu atsižvelgti į tai, ar dėl bet kurio iš šių veiksnių atsiranda pykčio priepuolis, ir pabandyti juos ištaisyti.

Tačiau tiesa ta, kad daugeliu atvejų pykinimas paprastai būna nusivylusio noro išraiška kai vaikas ko nors prašo, o mes jo neduodame arba kai atimame tai, ko jis nori, ar taip buvo patinka. Būtent šiais momentais turime taikyti šias strategijas.

1. Niekada nepasiduokite pykčio priepuoliui

Jei tokiu elgesiu vaikas gauna tai, ko nori, tik mes jį mokysime, kad pykčio priepuolis yra priemonė jo norams pasiekti.

• Galbūt jus domina: "Raidos psichologija: pagrindinės teorijos ir autoriai"

2. Parodyk ramybę

Arba bent jau neparodykite, kad jo pyktis mus veikia.

3. Užkirsti kelią galimoms situacijoms

Pvz.: jei žinome, kad išėjęs iš mokyklos esi alkanas, venkite eiti į vietas, kur galite paprašyti mūsų ką nors nusipirkti.

4. Pabandykite nukreipti savo dėmesį, jei pamatysime, kad neišvengiamas pykčio priepuolis

Paprastai yra požymių, kad pradedi erzinti. Jei mokame atpažinti šiuos elementus, galime pritraukti jų dėmesį ir sutelkti jį į ką nors kitą, kad pabandytume užkirsti kelią tantrui pasirodyti.

5. Nekreipdamas dėmesio į verksmą

Svarbu, kad pasirodžius pykčiui mes nekreiptume dėmesio. Turime stebėti berniuką ar mergaitę ir tai, ką jis daro, kad neleistų jam pakenkti, tačiau turime stengtis jo nepaisyti. Mes galime pakeisti kambarius namuose, tęsti taip, lyg nieko nebūtų atsitikę. Mūsų dėmesys jiems yra didžiausias atlygis, todėl turime juos išmokyti, kad elgdamiesi neigiamai jie iš mūsų nieko negaus.

6. Jei esame toli nuo namų: turime stengtis išvengti pavojingų vietų

Vengiame į jį žiūrėti ar į jį atsakyti, tačiau visada norime žinoti, kad jis negali pakenkti sau. Jei matome, kad jis nori pabėgti, laikome jį taip, kad jis nejudėtų, bet nieko nesakęs.

Svarbu parodyti darną ir nuoseklumą su taisyklėmis

Svarbu, kad pamatytume, jog kartais pasitaikys jų prašymų. Šiais atvejais jūs turite bandyti priversti jį suprasti, kad mes iš tikrųjų priėmėme sprendimą.

Reikia atsižvelgti į tai, kad berniukų ir mergaičių, kurie ilgą laiką elgiasi taip elgdamiesi, pokyčiai nėra lengvi. Tiesą sakant, kai taikomi šie metodai, paprastai būna pradinis priešingas poveikis: pykčiai gerokai išaugti, nes mes neskyrėme jam viso savo dėmesio ir visko, ko jis nori nusiimk. Taigi, iš pradžių vaikas sustiprins jų verksmą ir pyktį nes nusivylimas bus didesnis. Svarbu, kad nenusileistume ir tvirtai stovėtume. Jei ne, mes dar labiau sustiprintume jų pyktį.

Galiausiai, svarbu, kad mes juos sustiprintume ir atkreiptume į juos dėmesį, kai jie viską daro gerai, kai jie nusiramina, kai sugeba priimti prašymą „ne“ ir kai patys reguliuoja savo emocijas. Visa kita būtų nenaudinga, jei neversime jų suprasti, kad būtent tada, kai jie sugeba kontroliuoti savo emocijas ir elgesį, jie galės iš mūsų gauti daug daugiau.

Tai yra kelios gairės, kurios gali padėti mums atlikti šį sudėtingą procesą, kurį išgyvename vaikystėje. Bet tai svarbu kad konsultuojamės su profesionalu tais atvejais, kai nesugebame susidoroti su staigiais nuotaikos pokyčiais ir vaikų elgesys.

Labai teigiama, kad esate informuotas apie įvairius metodus ir įrankius, reikalingus pykčio priepuoliams spręsti. „Mariva Psicólogos“ organizuojame seminarus ir mokymus įvairiomis temomis. Kovo 27 d. Surengsime seminarą apie tantrumus ir viską, ko reikia norint juos suprasti ir spręsti. Mes tavęs lauksime! Norėdami pamatyti mūsų kontaktinę informaciją, eikite į šitas puslapis.