„Aš mirštu“: baimė susirgti

Daugelis žmonių gyvena su vieninteliu gyvenimo tikslu nesusirgti, kai jaučiame, kad sirgdami esame pakankamai arti mirties, palikdami šį pasaulį, kuriame, paradoksalu, „jie negyvena“.

Mes matysime galimą šios problemos kilmę ir galimą tokio tipo žmonių, kurie rūpinasi savimi, baimę susirgti kaip vėliavą, raidą.

• Susijęs straipsnis: „Hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimi gydymo būdai“

Galima žmonių, bijančių susirgti, kilmė

Pagrindinės priežastys yra šios.

1. Aktyvinimas

Simpatinės nervų sistemos suaktyvėjimas, atsirandantis bet kurioje mūsų gyvenimo situacijoje; leidžia mums reaguoti daugiau ar mažiau tinkamu būdu, ir tai priklauso nuo mūsų interpretavimo būdo minėtų dirgiklių, mes sukursime daugiau ar mažiau aktyvaciją pagal „pavojų“, kurį suprantame atsitikti.

Laikui bėgant, šis aktyvinimas kyla nesąmoningai iš bet kurio mūsų aplinkos aspekto aplinka ar bet kokia mintis, kuri kerta mūsų galvą ir ją suaktyvina, tarsi lenktyninis automobilis gydomi.

Šiuo reakcijos būdu pratęstas laikas. galų gale turime įvairių simptomų

mūsų kūne. Nerimo simptomai ir psichosomatiniai simptomai, kurie iš pradžių gali likti nepastebėti, nes esame užsiėmę tuo, kas mus tuo metu perspėjo. Tačiau kartą pasakius, kad pavojus praeina ir šie simptomai pasireiškia kūne, tai, kas įvyko, baigia nerimauti ir, pasak žmonių, labai jaučiant neišvengiamą mirtį.

2. Per daug apsaugantis švietimas

Per daug apsaugantys tėvai, globėjai ar auklėtojai vaikystėje yra dar vienas ingredientas (galbūt nėra galutinis, bet jis vis tiek prisideda), kad išsivystytų hipochondrija ar baimė susirgti.

Jei ties menkiausiu čiauduliu, menkiausiu kritimu, menkiausiu įbrėžimu ant kelio... tėvai, globėjai ar globėjai reaguoja į perdėtą pernelyg didelę apsaugą, eidami pas gydytoją su dideliu jauduliu, tas faktas Tai gali sukelti vaikui idėją, kad nesiseka yra kažkas labai blogo.

Tai gali sukelti tai, kad kai esate šiek tiek vyresnis ir labiau naudojatės protu, gali atsirasti šioks toks nesėkmė kaip nedidelis simptomas (pvz., Minimalus galvos skausmas). vertinamas kaip kažkas labai blogo, o tai gali būti gyvenimo streso ar net nuovargio poveikis, gali pažadinti insulto ar navikas.

3. Biologinis pažeidžiamumas

Turėdami šiek tiek trapią fizinę sveikatą, kai kurie žmonės gali priversti šiek tiek perdėti savęs priežiūrą už galimas iškilusias problemas. Ir dar daugiau, lyginant savo sveikatą su kitų sveikata ir žiūrint žemyn, iš pradžių vien dėl savo sveikatos gali kilti savivertės problemų.

Tai sukuria klaidingą bendro nepilnavertiškumo idėją: kyla mintis, kad jūs turite būti labai atsargūs, nes bent jau galite susirgti ir dėl to mirti.

• Jus gali sudominti: „Žemas savarankiškumas? Kai tampi blogiausiu priešu “

4. Trauminė patirtis su artimais žmonėmis

Turint šeimos narį, kuris, pavyzdžiui, prasidėjo nuo nedidelio gumbelio krūtinėje arba su krauju išmatose ir tokio pobūdžio komplikacijos sukėlė vėžį, kuris galų gale atėmė tų žmonių gyvybes, tai kažkas tai gali turėti įtakos minėtiems šeimos nariams, kiekvieną kartą šiems žmonėms pajutus lengvą krūtinės pojūtį (niežulį, dilgčiojimą ...) arba juos matant nenormalus punktualus dalykas jūsų išmatose (per skystas, per tamsus, per sunkus ...) pagalvokite apie mirtiną jūsų gyvenimas.

• Jus gali sudominti: „Kliedesiai: kokie jie, tipai ir skirtumai nuo haliucinacijų“

Žmonių, bijančių susirgti, tipai

Kaip paprastai elgiasi tokio tipo žmonės? Paprastai jie yra trijų tipų.

1. Žmonės, labai susirūpinę savo sveikata, menkiausiais kūno pojūčiais galvoja blogiausiai

Jie pernelyg jaudinasi dėl šių pojūčių; jo kūnas eina vienu keliu greičiu, o galva (protas) - kitu keliu, daug didesniu greičiu (mintys bėga nuo galimų mirtinų diagnozių).

Tai žmonės, kurie dažnai lankosi medicininėse konsultacijose, įvairūs specialistai pagal negalavimo tipą (lengvą) ar pojūtį, kuris žinomas kaip „gydytojo apsipirkimas“. Tai žmonės, kurie netiki, kad neturi nieko, kurie nėra patenkinti tuo, ką gydytojas minėtos ligos nebuvimas, nes jie kažką pajuto ir aiškina, kad „nėra normalu, kad jie neturi nieko “.

2. Žmonės, nesikreipiantys į pagalbą sveikatai

Žmonės, kurie taip bijo ligų, kad jie jie stengiasi nežiūrėti nieko, kas susiję su ligomis ir negalavimaisžmonės, kurie, nepaisydami negalavimų, stengiasi nesikreipti į ligonines ar medicinines konsultacijas dėl teroro, kurį jose sukelia visas šis ligų klausimas

3. Žmonės, turintys dviejų ankstesnių tipų mišinį

Tai žmonės, kuriems reikia laiko pažvelgti į kiekvieną iš aukščiau išvardytų simptomų ir be galo nerimauti (ir visada su idėjomis) pesimistiškai nusiteikę dėl to, ką jie turi ir kaip tai baigsis) ir dar vieną sezoną, jie yra be galo nesirūpinę ir nieko nenori žinoti apie sveikatos temą. Žmonės, kurie jaudinasi dėl kai kurių simptomų ir nesijaudina dėl kitų tipų simptomų.

Pavyzdžiai, kaip ši situacija gali paveikti

A.R.Atlikdama įprastą apžiūrą prieš veidrodį, ji suprato, kad turi vieną krūtį (kairę) šiek tiek didesnę už kitą. Abi krūtys buvo apčiuoptos ir nepastebėta jokio keisto gumbo; Nepaisant to, jis nebuvo patenkintas ir paskyrė pas savo šeimos gydytoją, kuris tai siejo su galimu tam tikrų vaistų nuo rėmens vartojimu poveikiu. Net ir turėdamas visa tai ir neatrodydamas rimtumo ženklu, jis nusprendė jam atsiųsti ultragarsą, kuris bus atliktas po savaitės.

Iš čia į A.R. Į ją įsiveržė mintys apie galimą krūties vėžį. Ši mintis sukėlė savyje tam tikrą nervingumą, kuris kuteno dėl nerimo, kuris tuo pačiu metu apėmė visą jo kūną. kad jo širdis buvo lengvai nustatyta nuo 120 iki 140 dūžių per minutę, visa tai kasdien iki paskyrimo dienos. Kiekvieną dieną kairėje krūtyje jis jautė keistus pojūčius, tokius kaip dilgčiojimas, nedidelis suspaudimas ir kt.

Jis vis ieškojo ir klausė „Doctor Google“ visų savo negalavimų ir pojūčių prasmės. Galiausiai atėjo ultragarso diena, kai gydytojas perleido prietaisą per kairę jo krūtinę taip greitai bijodamas, ką gali rasti, kad jo širdies plakimas buvo perdėtai girdimas minėtame artefakte ir tik tada, kai Tyrimą atlikusi gydytoja jai pasakė, kad ji nieko neturi ir turi būti rami, tai buvo tada, kai ji iš tikrųjų pradėjo mažinti savo lygį aktyvinimas.

F.P. Vieną dieną būdamas su šeimos nariu vienas namuose jis nusprendė išbandyti hašišo cigarą (šnekamojoje kalboje vadinamą „jungtimi“).

Kaip žinoma, vienas iš THC (kanapių) intoksikacijos šalutinių reiškinių yra nedidelė tachikardija. F.P. interpretavo tai kaip labai blogą, mirtiną ir jo nervingumas padidėjo, kai jis pamatė save su tachikardija, kuri sukels užburtą ratą: Aš Mano širdis plaka greitai ir aš nervinuosi, kai aš nervinuosi, širdis dar labiau pagreitėja, o eidama aš nervinuosi. Aš dedu... Taigi ji nusprendė kreiptis į gydytoją po daugiau nei dviejų valandų didelio nerimo dėl tokio pobūdžio idėjų dėl galimo artėjančio širdies priepuolio.

Požymiai, simptomai ir rekomendacijos

Bijoti mirties yra normalu ir natūralu. Iš prigimties mes bijome nežinomybės, nes nežinome, kas nutiks, tačiau tą įprastą baimę laikome gyvenimo būdu; Todėl jos pavertimas neracionalia ir nuolatine baime, mūsų gyvenimo ribojimas yra akivaizdus ženklas ir simptomas, kad turime pradėti ją spręsti svarbiu būdu. Didelis nerimas ir depresija gali veikti tiek kaip baimės sukėlėjai, tiek kaip palaikomieji veiksniai..

Pabaiga

Baigdamas norėčiau paminėti sceną, kuri man labai patinka iš filmo „Pjūklas 2“.

Toje scenoje pagrindinis veikėjas (sergantis neveikiančiu smegenų vėžiu) ir kitas asmuo kalba apie tai, kaip paradoksalu, jog žmonės neturintys daugiau ar mažiau tikslios mirties datos, iš tikrųjų nesidžiaugia gyvenimu, nes mano, kad jų laikas yra begalinis pasaulis; tačiau kai žmogui pasakoma, kad artėja data, jis stengiasi paragauti visko - nuo stiklinės vandens iki pasivaikščiojimo parke.

Kažkas, kuris nuolat diagnozuoja save, turėdamas ekstremaliausius neigiamus rezultatus esant menkiausiam simptomui ar kūno pojūčiui, kuris kasdien gyvena akimis, nukreiptomis į vidų, nuolat žvelgdamas į tai toks didelis siaubas mirti, jis tikrai negyvena savo gyvenimo, jis yra tikrai miręs gyvas, nes jo galvoje yra tik žodis „mirtis“. Deja, jis negyvena ir nesidžiaugia savo gyvenimu, nes, jo galva, mirties idėja yra didesnė nei mintis būti gyvam šiandien ir mėgautis dabartimi.

Atsižvelgiant į tai, mano rekomendacija yra ieškoti profesionalios psichologinės pagalbos, nes baimės voratinklis yra toks galingas ir toks didelis, kad vienam asmeniui yra labai sunku atsikabinti, kai jis taip ilgai buvo sužeistas.