Venkite prieraišumo (vaikams ir suaugusiems): kaip tai mus veikia

Prisirišimas yra emocinis ryšys, atsirandantis tarp dviejų žmonių ir siejamas su intymiais santykiais, pavyzdžiui, tarp motinų ir vaikų. Žmonės rodo skirtingus prisirišimo tipus, kurie išsivysto ankstyvoje vaikystėje ir yra linkę išlikti stabilūs paauglystėje ir suaugusiųjų gyvenime.

Labai dideliu atvejų kūdikiai suformuoja tvirtus prisirišimus, tačiau kiti to nepadaro, tačiau rodo nesaugų prisirišimą; tai savo ruožtu galima suskirstyti į ambivalentišką prisirišimą ir vengiantį prisirišimą. Šiame straipsnyje mes apibūdinsime pagrindinės vengiančio vaikų ir suaugusiųjų prisirišimo savybės.

• Susijęs straipsnis: "Prisirišimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų"

Psichologinis aspektas, kuris mus veikia visą gyvenimą

Johnas Bowlby, psichologas ir psichiatras, kuriam įtakos turėjo psichoanalizė, taip pat etologija ir evoliucionizmas, sukūrė prisirišimo teoriją, pagal kurią žmonės filogenetiškai esame linkę formuoti emocinius ryšius su tais, kurie mumis rūpinasi ir teikia mums saugumą. Priklausomybė buvo tiriama daugiausia kūdikiams, bet ir suaugusiems.

Skirtingi autoriai, remdamiesi savo stebėjimais ir tyrimais, suskirstė prisirišimo modelius. Šeštame ir septintajame dešimtmetyje Mary Dinsmore Ainsworth atliko novatoriškus tyrimus prieraišumo srityje eksperimentinė „keistos situacijos“ paradigma, kuriuo jis įvertino vaikų elgesį prieš išsiskyrimą su motina.

Dėl savo garsių tyrimų Ainsworthas nustatė trys prisirišimo modeliai: saugus, vengiantis ar atmetantis ir ambivalentiškas arba atsparus. Pastaruosius du savo ruožtu galima priskirti „nesaugiam prisirišimui“. Nors 65% kūdikių prieraišumas buvo patikimas, 20% kūdikių buvo priskirti vengiantiems ir 12% ambivalentiškiems.

Tyrimai parodė, kad prisirišimo tipas išlieka stabilus visą gyvenimą daugumoje žmonių, nors kartais tai galima modifikuoti, pavyzdžiui, dėl stiliaus tėvų įvaikinti ar reikšmingi gyvenimo įvykiai, tokie kaip figūros mirtis prisirišimas.

1987 m. Cindy Hazan ir Phillip R. Skustuvas tyrė suaugusiųjų prisirišimą, naudodamas kelis atsakymų klausimus ir nustatė, kad dalis demonstruodami saugius, vengiančius ir ambivalentiškus prisirišimo modelius, buvo labai panašūs į tą, kurį rado Ainsworthas kūdikiai.

• Galbūt jus domina: "Vaiko prieraišumas: apibrėžimas, funkcijos ir tipai"

Venkite vaikų prieraišumo

Ainswortho keistos situacijos eksperimente vengiantys prisirišimo vaikai buvo lengvai supykdyti, jie neieškojo motinų, kai jų reikėjoJie atrodė abejingi savo nebuvimui ir ignoravo juos arba grįžę elgėsi dviprasmiškai. Tačiau kartais jie buvo labai bendraujantys su nepažįstamais žmonėmis.

Priešingai, kūdikiai, turintys tvirtą prieraišumo modelį, pasitikėjo savimi tyrinėdami aplinką ir kartkartėmis grįžo pas mamą, ieškodami saugumo. Jei mama išeidavo iš kambario, mažieji verkdavo ir skųsdavosi, o grįžę jie būdavo laimingi. Jie taip pat turėjo mažesnį polinkį į pyktį.

Ainsworthas iškėlė hipotezę, kad šių vaikų požiūris slepia emocinio išgyvenimo būsenas; Vėlesni tyrimai parodė, kad jo širdies ritmas buvo padidėjęs, o tai patvirtino hipotezę. Anot Ainswortho, kūdikiai su vengiančiu prisirišimu to išmoko perteikti motinai savo emocinius poreikius neveikė ir todėl jie to nepadarė.

Taip buvo todėl, kad jie turėjo patyrimų, kai pagrindinė prisirišimo figūra atmetė savo požiūrį ir prisirišimą stiprinantį elgesį. Ji taip pat teigė, kad tėvai dažnai netenkino jos poreikių.

Kūdikių, turinčių tokį prisirišimą, elgesys yra paradoksalus ta prasme, kad tai leidžia jiems išlaikyti tam tikrą artumą su artimaisiais, kuris tuo pačiu suteikia kūdikiui saugumo jausmą ką neleidžia jiems atsakyti į požiūrį atmestinai, pasak Ainswortho.

• Susijęs straipsnis: "Skirtingos prievartos prieš vaikus formos"

Suaugusiesiems

Įvairiuose tyrimuose buvo tiriamos suaugusiųjų prisirišimo ypatybės, naudojant savarankiško klausimyno anketas. Vengiantis prisirišimas yra padalintas į du skirtingi modeliai suaugus: vengiantis-niekinantis ir vengiantis-bijantis. Vieno ar kito modelio buvimą tikriausiai lemia specifinė gyvenimo patirtis.

Vengiantis-niekinantis stilius pasireiškia perdėtu savarankiškumo ir savarankiškumo poreikiu, taip pat neleidžia kitiems žmonėms priklausyti nuo vieno. Daugelis žmonių, turintys tokį prisirišimo modelį, mano, kad tarpasmeniniai santykiai nėra aktualūs, ir neigia, kad jiems reikia artumo su kitais, todėl stengiasi to per daug nevystyti.

Žmonės, turintys tokio tipo prisirišimą, linkę slėpti ir slopinti savo jausmus, jie atsiriboja nuo kitų, kai jaučiasi jų atstumti ir jie elgiasi taip, kad užkirstų kelią tokiam atmetimui. Skirtingi autoriai mano, kad vengimo niekinantis modelis turi emocinės apsaugos funkciją.

Panašiai priskiriami vengiančio bijoti prieraišumo kategorijai teigia, kad nori turėti lytinių santykių intymūs tarpasmeniniai santykiai, tačiau sunkiai pasitiki ir priklauso nuo kitų, bijodami būti įskaudinti emociškai. Todėl jie jaučiasi nejaukiai intymiose situacijose.

Šis modelis buvo nustatytas dažniau žmonių, patyrusių didelį sielvartą ar traumą vaikystėje ir paauglystėje. Daugeliu atvejų jie jaučiasi nepatenkinti savimi ir žmonėmis, su kuriais susidūrė prisirišimai.

• Galbūt jus domina: "Psichinė trauma: samprata, realijos... ir kai kurie mitai"