Koks yra pirmasis internetinis psichoterapijos seansas?

Interneto psichoterapija tampa vis mėgstamiausia daugelio klientų ir pacientų, kurie džiaugiasi šio psichologinio įsikišimo pranašumais, privalumais.

Tai nenuostabu, turint omenyje, kad jos suteikiama laisvė ir lengvai pasiekiama psichologo tarnyba internetu tai yra veiksniai, iš kurių daugelis gauna naudos. Laiko ir erdvės apribojimai neturi mus slopinti, kai reikia naudotis psichoterapijos paslaugomis.

Tačiau dažnai mintis lankytis terapijoje internete šiek tiek glumina tuos, kurie svarsto galimybę tai pasirinkti ir nėra labai gerai susipažinę su nuotolinio formato teikiamomis galimybėmis, kurias palaiko naujosios sujungimas. Pažiūrėkime, koks yra pirmasis internetinis terapijos seansas.

• Susijęs straipsnis: "Kaip veikia internetinė psichoterapija?"

Taip prasideda pirmoji internetinė psichoterapijos sesija

Iš pradžių internetinė psichoterapija skiriasi nuo veido. Terapeuto ir paciento kontakto užmezgimas abiem atvejais yra iš esmės tas pats, nes šiuo metu dauguma pirmųjų žingsniai, užmezgant ryšį internete, arba per psichologo svetainę, arba per katalogą psichologai. Trumpai tariant, tai yra elektroninis pranešimas arba telefono skambutis.

Iš ten, profesionalas gali apsvarstyti internetinės ar tiesioginės terapijos galimybęarba taip pat gali būti, kad potencialus pacientas išreiškia ketinimą naudoti tik internetinį formatą.

Bet kokiu atveju ne visada reikia turėti omenyje, kad net ir tuo atveju, jei priežiūra bus teikiama internetu, paslaugą teiks sveikatos specialistas. aiškiai identifikuojamas pagal vardą, pavardę ir kolegialų numerį, o ne pagal kompiuterinę programą ar virtualiąją sąsają, nesusijusią su jokiu komponentu žmogus.

Migelis Angelas Rizaldosas, internetinės terapijos ekspertas, turintis daugiau nei 25 metų patirtį ir vienas iš šio modelio naudojimo Ispanijoje pradininkų, pabrėžia, kad šis terapijai taikomi tie patys kokybės standartai, kaip ir fizinės konsultacijos metu, ir tiems patiems psichologams, kurie gali dalyvauti internetas yra išmokyti praktikuotis akis į akį- Paslaugos tipas yra tas pats ir keičiasi tik terpė, kurioje ji teikiama.

Tuo pačiu metu, kai nustatoma pirmojo internetinio psichologinės terapijos seanso diena ir laikas, pacientas gausite paprastas instrukcijas, ką daryti, kad pradėtumėte sesiją, kuri vyks iki vaizdo konferencija.

Problemos tyrinėjimas

Užmezgus ryšį, tiek specialistas, tiek pacientas turi savo kompiuterio ekranus tiesioginis vaizdas, ką užfiksuoja kito asmens internetinė kamera, kuris rodo į veidą: ir vaizdą, ir garsą.

Vaizdo konferencijos yra internetinės terapijos pagrindas, nes ji siūlo kontekstą, kuriame abi šalys gali dalytis žodinio bendravimo elementais neverbalinis, taip pat suteikia galimybę realiu laiku dalytis audiovizualiniu turiniu (kuris gali būti naudingas įvairiuose terapija).

Pirmosiomis minutėmis pradedant tai, kas techniškai gali būti laikoma pirmąja internetine psichoterapijos sesija, pateikiami oficialūs pristatymai. Šis etapas yra skirtas sukurti komunikacijos srautą kurioje pacientai jaučiasi patogiai. Tada pacientas, pakviestas profesionalo, paaiškina, ko jis ieško arba kokia yra jo problema.

Šis paaiškinimas neturi būti labai paruoštas ir gali būti gana spontaniškas ir improvizuota, nes vėliau pacientas ir terapeutas daug derėsis dėl tikslo nustatymo konkretesnis.

Bet kokiu atveju svarbu pažymėti, kad šie paaiškinimai nėra pateikiami „kameroje“, nes sesija Vyksta ne žiūrint į kamerą (kas būtų nepatogu daugeliui žmonių), o žiūrint į terapeutą. Pats internetinis formatas yra skirtas sąveika, labai panaši į tai, kas nutiktų, jei abu būtumėte viename kambaryje.

Kita vertus, nepaisant to, kad šiame terapijos etape pacientas turi daug informacijos apie atvejį ir terapeutas to dar neturi, pastarasis dažnai įsikiša, kad padėtų pacientui susisteminti paaiškinimai. Jei reikia, pacientas gali dalytis vaizdo įrašais ar nuotraukomis, kad suteiktų daugiau informacijos apie savo atvejį, jei šie dokumentai nepažeidžia kitų žmonių privatumo.

• Galbūt jus domina: "Psichologinių terapijų tipai"

Nuotolinis, bet ne beasmenis seansas

Didžioji dalis šios pirmosios vaizdo konferencijos sesijos, kuri paprastai trunka mažiau nei valandą, yra skirta pacientui paaiškinti ir pranešti apie jų rūpesčius ir siekius susijusius su problema ar juos reikia spręsti.

Profesionalas veikia kaip vadovas, kad šie paaiškinimai būtų nukreipti į vieną ar kitą gyvenimo sritį, bet neduoda įsakymų ir staigiai nenutraukia kito asmens, nesuteikdamas galimybės tęsti aiškinantis. Miguel Ángel Rizaldos pažymi, kad tai, jog tarp jų yra ekranas, jokiu būdu nėra pasiteisinimas pasiūlyti daugiau gydymo nutolęs ir beasmenis pacientui, tačiau šaltinis, kurį reikia naudoti, kad būtų sudarytos sąlygos bendravimui, kuris geriau atitiktų prieinamumą abi pusės.

Žinoma, psichologai prisiima profesionalų vaidmenį ir nesistengia pozuoti kaip paciento draugai, bet tai Tai nereiškia, kad jie nėra empatiški ir artimi, arba kad jie visiškai priima atitinkamus sprendimus vienašalis. Visada siekiama sukurti sutarimu pagrįstus terapinius įsipareigojimus, kurie leidžia paankstinti terapiją. Taigi pirmasis internetinis terapijos užsiėmimas baigiasi nukreipti į kitos sesijos tikslus, kuriame a apibendrinti tai, kas buvo įprasta pirmajame, ir gilintis į pasiūlymus pradėti siekti tikslų fiksuotas.

Bibliografinės nuorodos:

• Zackas, Jasonas; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, red. Konsultacijos internetu: vadovas psichikos sveikatos specialistams. Amsterdamas: akademinis.
• Zelvinas, E. (2004). Konsultavimo internetu įgūdžiai, I dalis. Gydymo strategijos ir įgūdžiai, kaip atlikti konsultavimą internetu. Akademinė spauda.