Kas yra sunkiausia gyvenant su psichinėmis ligomis?

Mes jau seniai stebėjome, kaip neturi žmonės psichinės ligos jie stebisi ir abejoja, kokia yra sutrikimo patirtis ir kuo norimas pagerėjimas yra toks sudėtingas žmonėms, kurie kenčia nuo jo.

Taigi, atliksime tris smūgius apie sunkumus, su kuriais susiduria pacientai, kai turi manyti, kad jie turi psichinę ligą.

Visų pirma, žinoti apie psichines ligas yra sudėtinga.

Pradžioje, kai kas nors staiga patiria psichologinius simptomus (dažnai pasitaikančius išpuolių) panikos, depresijos, obsesinio kompulsinio sutrikimo ar potrauminio streso), jūs išgyvenate etapą nuo psichologinis ir emocinis šokas kuriame atsiranda tam tikra painiava.

Šiuo laikotarpiu žmogus supras, kas tiksliai su juo vyksta.

Nepamirškime, kad šios ligos nėra ir neturi būti lėtinės, yra daugybė gydymo būdų, kurie žymiai pagerina psichikos sutrikimų turinčių žmonių gyvenimo kokybę.

Atstūmimo ar socialinės diskriminacijos jausmas taip pat gali būti didelė kliūtis

Kai pamenu „sensaciją“, turiu omenyje ne patį žmogų, kuris jį sugalvoja, o gyvenu kaip tikras, ir to svarbu klausytis. Akivaizdu, kad jei atmetimas yra tylus, komplikacijos labai sustiprėja.

Visi, turintys psichinių ligų, nusipelno palaikymo ir meilės, kaip rodo sutrikimai sunkumų ir nepadaro žmogaus blogesniu ar geresniu, tuo jau rūpinasi žmonės, o ne ligų.

Gyvenimas su jausmu, kad nenusipelnei geresnio už tai, kas jie yra

„Dėl to, kad esu toks nervingas, niekada nedirbsiu dėl to, dėl ko esu aistringas“, „ji paliko mane izoliuoti, aš nenusipelniau būti mylima“, „nemanau, kad esu pajėgi ką nors gyvenime."

Šios mintys kyla daug kartų, nes „kas aš esu“ dažnai painiojama su „kas man negerai“. Pirmose sesijose daug dėmesio skyriau tam, nes tai daro skirtumą tarp darbo išspręsti vidines problemas ir susigrąžinti gyvenimą arba bandyti pakeisti žmogų, kad jis atliktų darbus geriausia. Jei kas nors bandys pasikeisti, jis neišvengiamai ginsis, labai padidindamas nereikalingas kančias.

Bibliografinės nuorodos:

• Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Psichikos sveikata ir jos priežiūra.
• Myers, J. E.; Sweeny, T. J.; Witmer, J.M. (2000). «Sveikatingumo patarimų ratas sveikatingumui: holistinis gydymo planavimo modelis. Konsultavimo ir plėtros žurnalas (tr. tai yra. „Sveikatingumo ir konsultavimo ratas“) ». Konsultavimo ir plėtros žurnalas.
• Visuomenės sveikata ir sveikatos švietimas (2001). - Laiškas iš Otavos.