Bejėgiškumas išmoktas iš prievartos aukų

Sąvoka išmoko bejėgiškumo tai yra vienas plačiausiai ištirtų konstrukcijų dėl lemiamos įtakos daugybei psichosocialinių procesų.

Jis atsirado 1975 m., Kai Martinas Seligmanas ir jo bendradarbiai pastebėjo, kad jų tyrimo gyvūnai tam tikrose situacijose kentėjo nuo depresijos.

Kas yra išmoktas bejėgiškumas?

Norėdami išsiaiškinti šios depresijos priežastis, kurias pastebėjo šunys, Seligmanas atliko šį eksperimentą. Keletą šunų jis įdėjo į narvus, iš kurių jie negalėjo ištrūkti, jiems laiko intervalais skirdavo elektros smūgius kintamieji ir atsitiktiniai, kad jie negalėtų numatyti kito išmetimo ar jų modelio, nes nebuvo nė vienas.

Po kelių bandymų, atlikusių smūgius, ir nors iš pradžių šunys bandė įvairiai pabėgti, pastebėta, kad galų gale jie atsisakė bet kokio savanoriško pabėgimo. Kai mokslininkai pakeitė procedūrą ir išmokė šunis pabėgti, jie liko ramiai, atsisakydami išeiti ar bandyti išvengti smūgių, net gulėdami dėl savo ekskrementų.

Atsižvelgdamas į šiuos rezultatus, Seligmanas nustatė, kad gyvūnų reakcija nebuvo visiškai pasyvi, bet tai, kad gulėjimas ant jų pačių ekskrementų iš tikrųjų buvo įveikos strategija (prisitaikymas), nes gulint ant jų sumažėjo skausmas ir jie atsidūrė narvo dalyje, kur buvo pastebėta mažiausiai smūgių elektrinis. Jis įvardijo šį efektą

išmoko bejėgiškumo.

Išmoktas bejėgiškumas: psichologinis reiškinys taip pat būdingas žmonėms

Išmoktas bejėgiškumas modifikuoja pabėgimo reakcijas su nenuspėjamomis pasekmėmis labiau nuspėjamoms įveikos strategijoms. Tuo pačiu metu Seligmanas atrado, kad įmanoma išmokti išmokto bejėgiškumoNes kai pakartotinai bandant šunis buvo mokoma, kad jie gali pabėgti iš narvo, išmoktas bejėgiškumas galiausiai dingo.

Šis eksperimentas buvo pakartotas žmonėms, darant išvadą, kad svarbūs išmokto bejėgiškumo sindromo aspektai orientuoti į kognityvinį aspektą, tai yra į mintis. Kai žmonės praranda sugebėjimą patikėti, kad jų atsakymai padės jiems pabėgti situaciją, modifikuokite savo skrydžio reakcijas nuolankiu elgesiu, kaip strategija susidorojimas.

Išmokto bejėgiškumo buvimas smurto aukose

Ši skrydžio reakcijos modifikacija dėl nuolankaus elgesio pastebėta smurto aukoms, išmokusioms bejėgiškumo. Lenore Walker atliko šį tyrimą apie partnerių prievartos aukas, atlikdamas panašų kognityvinio, emocinio ir elgesio funkcionavimo vertinimą.

Rezultatai parodė, kad prievartos pradžioje jų atsakymai ar elgesys buvo vengimas ar bėgimas. Tačiau Nuolatinis smurto poveikis pakeitė šiuos atsakymus tai gali sumažinti prievartos intensyvumą taikant įvairias įveikos strategijas, pavyzdžiui, patikti agresoriui, daryti tai, ko jis nori, išlaikyti ramybę ir pan.

Taigi prievartos aukoms taikoma išmokto bejėgiškumo teorija apibūdina, kaip moteris Galite išmokti negalėti numatyti, kokį poveikį turės jūsų elgesys skriaudėjas. Tai nesugeba numatyti, koks efektyvus bus jų pačių elgesys užkertant kelią piktnaudžiavimui modifikuoja aukos reakcijos į skirtingas situacijas kilmę ar pobūdį.

Jei norite įsigilinti į šią temą, rekomenduoju Bertrando Regaderio interviu su Patricia Ríos: „Pokalbis su psichologu smurto dėl lyties srityje“

Ženklai, kad kažkas yra smurto auka ir išsiugdė išmoktą bejėgiškumą

Kai moterys, nukentėjusios nuo netinkamo partnerio elgesio, patiria išmoktą bejėgiškumą, jos pasirinks pažįstamoje ar pažįstamoje situacijoje elgesys, sukeliantis labiau nuspėjamą poveikį ir vengiantis elgesio, kuris reiškia mažiau nuspėjamą poveikį, pavyzdžiui, pabėgimo atsakymai ar skrydis.

Šis tyrimas taip pat leido pasiūlyti tam tikrus veiksnius, kurie leistų nustatyti bejėgiškumą, išmoktą smurto aukose. Veiksniai yra šie:

• Smurto pavyzdys, konkrečiai Smurto ciklas, su trimis jos fazėmis (įtampos kaupimas, rimtas agresijos epizodas ir meilus atgaila arba įtampos nebuvimas), kartu su blogo intensyvumo ir dažnio modifikavimu ar pastebimu padidėjimu pasiūlymai.

• Seksualinis moterų išnaudojimas.

• Pavydasmoterų kišimasis, per didelis turėjimas ir izoliacija.

• Psichologinė prievarta: žodinis degradavimas, valdžios neigimas, izoliacija, atsitiktinis atlaidumas, monopolizuojantis suvokimas, mirties grėsmė, narkotikų ar alkoholio sukeltas silpnumas.

• Smurtinio elgesio buvimas poros link kitų (vaikų, gyvūnų ar negyvų daiktų).

• Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais vyro ar moters.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - šis tyrimas leido jį panaudoti psichologiniam elgesiui su smurto aukomis.

Išmokti išmokto bejėgiškumo

Išmokto bejėgiškumo neišmokimo procesas būdingas šių moterų įgalinimas poros santykiuose, kuris leis sumuštoms moterims suprasti smurto ciklą ir išeiti iš jo, nurodant, kaip galima numatyti smurto eskalavimą, skirtingų ciklo etapų supratimas ir supratimas, kad meilės ir atgailos etapai yra būdas sustiprinti ciklą ir išmokyti juos skirtingų įgūdžių, kad jie galėtų Pabegti.

Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad laboratoriniai ir realaus gyvenimo tyrimai yra skirtingi ir tai būtina atlikti pateikti, kad realiame gyvenime smurtautojas gali tapti smurtingesnis, kai moteris susiduria su juo ir (arba) kai jis bando atitrūkti.