14 užsiėmimų ADHD sergantiems vaikams (atkreipti dėmesį į darbą)

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas arba ADHD yra vienas iš geriausiai žinomų neurodevelopmental sutrikimų ir diagnozuota Vakarų pasaulyje, kuriai būdingas neatidumas, kuris gali būti ir nesusijęs su hiperaktyvumu ir impulsyvumas. Tai problema, dėl kurios kenčiantis vaikas gali sukelti rimtų sunkumų, egzistuojančių daugeliu atvejų prisitaikymo problemos akademinėje ir socialinėje aplinkoje daugiausia atsirado dėl nepakankamo kai kurių funkcijų vystymosi vykdomasis.

Norint išspręsti šiuos sunkumus, gali būti labai įdomu atlikti tam tikrą veiklą, leidžiančią mokyti šias funkcijas. Šiame straipsnyje siūlysime įvairią veiklą ADHD turintiems vaikams norėdami patobulinti savo sugebėjimus linksmai ir maloniai.

• Susijęs straipsnis: "Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), taip pat suaugusiesiems"

ADHD: trumpas sutrikimo aprašymas

Prieš pradedant siūlyti konkrečią veiklą, gali būti svarbu trumpai paminėti tai, kas vadinama ADHD.

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas arba ADHD yra sutrikimas, kuriam būdingas at mažiausiai šeši neatidumo simptomai ir dar šeši hiperaktyvumo ir impulsyvumo simptomai mažiausiai šešis mėnesius eilėje.

Tarp tipiškų neatidumo simptomų galime rasti problemų išlaikant dėmesį, praradus kitų žmonių pokalbius ar nepakankamai klausantis dėl užimto ​​proto, pamiršimo kasdieninė veikla, vengimas veiklos, kuriai reikia nuolatinio dėmesio, nesugebėjimas tęsti ar atlikti užduočių, pamirštant nurodymus, pametus daiktus ar daiktus. nerūpestingumas.

Dėl hiperaktyvumo / impulsyvumo motorinis neramumas, pernelyg didelis kalbėjimas, nesugebėjimas pakaitomis, kišimasis į kitų veiklą, kitų atsakymų numatymas, kol jie dar neatsiranda, nesugebėjimas likti ramybėje, sėdėti ar bėgioti netinkamame kontekste. Turėkite omenyje, kad yra ir ADD, kuriame būtų neatidumas, bet ne hiperaktyvumas.

Tai neurologinio vystymosi sutrikimas, tai yra būklė, atsirandanti dėl sunkumų norminio vystymosi procese ir kurių simptomai pasireiškia tuo pačiu metu (nors tai nereiškia, kad jie pasireiškia tik vaikystėje ar paauglystėje, jie taip pat yra Suaugusieji). ADHD atveju tai galima pastebėti konkrečiai prefrontalinės žievės vystymosi sulėtėjimas, kas turi įtakos plėtojant vadinamąsias vykdomąsias funkcijas. Tarp funkcijų, kurios paprastai turi deficitą, mes stebime dėmesį, darbinė atmintis, elgesio slopinimas, gebėjimas savarankiškai organizuotis ar galimybė kurti ir vykdyti planus.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad susiduriame su problemomis, kurių negali kontroliuoti nuo to kenčiantys asmenys Būtina pabrėžti, nes daugeliui žmonių gali būti sunku suvokti, pavyzdžiui, tuo atveju, jei mes užima.

Pasiūlymai dėl vaikų, sergančių ADHD, veiklos

Kuriant užsiėmimus vaikams, turintiems šią problemą, turi būti aišku, kad į juos reikia atsižvelgti veikla, kuri turi būti aiškiai paaiškinta, leidžianti padaryti pertraukas ir, nors ir yra kaip tikslas galimybių suteikimas yra malonus ir patiriamas kaip kažkas įdomaus nepilnamečiui. Taip pat paprastai patartina naudoti veiklas, kurios yra gana vizualios, o ne visiškai žodinės. Taip pat reikėtų atsisakyti blaškančių dirgiklių ar jų vengti.

Atsižvelgdami į tai, žemiau pamatysime daugybę veiklų, kurias galime atlikti kartu su ADHD turintis vaikas ir tai gali padėti mums lavinti įgūdžius ir gebėjimus, kuriuos jie gali turėti sunkumų.

1. Septyni skirtumai

Tipiškas, paprastas ir įdomus žaidimas, kurio pagrindas nustatyti skirtumus tarp kelių vaizdų. Sunkumo lygis gali skirtis priklausomai nuo tiriamojo amžiaus ir galimybių. Tai leidžia mokyti atkreipti dėmesį į detales ir darbinę atmintį.

2. Abėcėlės sriuba

Kita tipiška ir gerai žinoma veikla, naudojama kartais linksminti save didelė dalis gyventojų, žodžių paieškos taip pat gali būti naudingos ADHD turintiems vaikams ką leisti mokyti selektyvų dėmesį, gebėjimą organizuoti ir slopinti elgesį.

• Galbūt jus domina: "15 priežiūros tipų ir kokios jų ypatybės"

3. Sulėtintai

Kitas būdas lavinti dėmesį ir elgesio slopinimą bei valdymą yra atlikti įvairius veiksmus sulėtintai. Kaip pavyzdį galima būtų vaidinti astronautą misijoje į Mėnulį, kuris turi uždėti vėliavą kažkur ant mėnulio paviršiaus (pavyzdžiui, vaiko namuose), gravitacijos nėra. Galite iškelti visą istoriją, tai gali tapti net grupės žaidimu.

4. Vėžlio technika

Ši maža ir paprasta veikla gali padėti sustiprinti elgesio valdymą ir sumažinti impulsyvumą. Tai yra žaidimas su vaiku ir jo mokymas tapti vėžliu, mokantis veikti po truputį ir suvokdami grėsmę prisiglausti kiaute, kad nusiramintų.

5. Atminties ar porų žaidimas

Šis gerai žinomas žaidimas leidžia lavinti atmintį ir dėmesį, turėdamas objektą surasti kortelių grupę kortelėmis, nukreiptomis į apačią, galėdamas pakelti tik dvi vienu metu, prieš padėdamas jas vėl veidu į apačią.

6. Statybos žaidimai

Jei jūsų vaikas jiems patinka, žaidimų kūrimas yra puikus būdas lavinti planavimo įgūdžius, elgesio kontrolę ir dėmesį detalėms. Nuo LEGO iki modelių, tai gali būti įdomus ir naudingas užsiėmimas kurį taip pat galima pritaikyti pagal subjekto skonį.

7. Aido žaidimas

Ši veikla, pageidautina, bus atliekama grupėje, yra pagrįsta tuo, kad vienas iš dalyvių seka žodį, o likusieji atlieka aidą, kartodami paskutinius skiemenis. Taip pat galite pridėti faktą, kad kiekvieną kartą, kai vaikas turi sumažinti kartojamus skiemenis ir garsus. Skatina dėmesį ir žodinę darbinę atmintį.

8. Mano vardo inicialas

Paprasta veikla, pagrįsta tuo, kad mes atsitiktine tvarka sakysime skirtingas raides nenutrūkstamai, nepilnametis turi ploti, kai išgirsta tą, kuris atitinka jo inicialą. Tai taip pat galima padaryti sakant žodžius atsitiktinai, kai tiriamasis turi ploti, kai sakoma konkreti. Tai palaiko nuolatinę priežiūrą.

9. Ką aš išsaugojau?

Atmintis ir dėmesys yra keletas įgūdžių, kuriuos ši veikla leidžia skatinti. Tai yra tas, kad tiriamajam suteikiama įvairių daiktų, kuriuos galima laikyti dėžėje, serija. Kai tai bus padaryta, ji turėtų pasakyti, kad tai, ką jūs išsaugojote. Gali būti naudinga iš anksto pasiūlyti, kad sukurtumėte fantastišką istoriją tai leidžia apimti visus nagrinėjamus objektus taip, kad būtų dirbama ir su organizacija.

10. Pakaruoklis

Šis gerai žinomas žaidimas leidžia išlaikyti dėmesį, slopinti elgesį, planuoti ar gebėjimas organizuoti.

11. komandinis sportas

Fizinis aktyvumas vaikams, turintiems hiperaktyvumą, paprastai yra kažkas malonaus, nes tai leidžia jiems daug judėti. Be energijos išleidimo, daugelis sporto šakų gali paskatinti dėmesį į dirgiklius ar detales, pavyzdžiui, stalo tenisas.

12. Sukabinti žodžiai

Dar viena paprasta veikla, kurią reikia atlikti ir kuri leidžia išmokyti ne tik savo dėmesį, bet ir poreikį laukti savo eilės kalbėti. Tai yra žodžių grandinės suformavimas, priverčiant žaidėjus pakaitomis pasakyti žodį, kuris turi prasidėti paskutiniu žodžio skiemeniu, kurį pasakė ankstesnis asmuo.

13. Mėgdžiok mane

Šis žaidimas leidžia darbo dėmesys ir atmintis. Pirmasis asmuo turi atlikti tam tikrą veiklą (kurią anksčiau gali gauti kortelės paruoštas), todėl likusieji turi atkreipti dėmesį į tai, ką jis daro, kad galėtų tai pakartoti tęsinys. Pavyzdys galėtų būti šokio choreografijos atkartojimas.

• Galbūt jus domina: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

14. Sugalvota kalba

Šios veiklos idėja yra generuoti simbolių serijas be reikšmės per se, tarsi tai būtų nauja kalba, atitinkanti abėcėlės raides. Visuose namuose turėsime palikti keletą gana trumpų pranešimų, kuriuos vaikas turės išversti, kad rastų kitas užuomina, pavyzdžiui, rasti nedidelį lobį (pavyzdžiui, saldumynus), turint jam mažą sukapoti.

Bibliografinės nuorodos:

• Vallés, A. (1999). Kaip pakeisti vaiko elgesį. Vadovas tėvams. Alikantė: redakcija „Marfil“.