Kodėl ryšys su psichologu toks svarbus?

Daugelis žmonių mano, kad lankymasis psichoterapija iš esmės yra garo leidimas, paaiškinant visas patirtas nuoskaudas. pasverkite, šalia turėdami profesionalą, mokantį mokėti išklausyti ir suprasti ieškomą asmenį pagalba. Kiti, atvirkščiai, mano, kad psichologinė terapija yra vieta, kuriai reikia skirti Patarimas, užpildyti save žiniomis, ką daryti ir ką galvoti iš ko terapeutas.

Tiesa ta, kad abi perspektyvos yra neteisingos. Psichologų darbas net nėra pasyvus visų nuomonių ir jausmų gavėjas. nei nuolatiniai informacijos perdavėjai, kuriuos pacientas turi įsiminti ir įsisavinti.

Terapeuto vaidmuo yra pusiausvyroje tarp klausymo ir bendravimo, kita vertus, terapija nėra vienašalės informacijos skleidimas, bet kontekstas, kuriame du žmonės prisideda vienodai ir prisitaiko prie to, ką sako ir daro kitas. Taigi, didžioji dalis psichologo darbo yra užmegzti terapinį ryšį; Pažiūrėkime, iš ko jis susideda.

• Susijęs straipsnis: „Rapport: 5 klavišai pasitikėjimo aplinkai sukurti“

Koks yra terapinis ryšys su psichologu?

Terapinis ryšys yra bendravimo ir emocijų raiškos modelių rinkinys, kuris vyksta kaip nuolatinis terapeuto ir paciento keitimasis informacija (žodine ir neverbaline), profesinių santykių kontekste. Taigi tai yra procesas, peržengiantis kiekvieno iš šių žmonių vidinių psichologinių procesų logikos atskirai.

Tai yra vienas iš būtinų elementų, kad bet koks psichologinis gydymas ar psichodiagnostikos fazė būtų įgyvendinta. Pažiūrėkime, kodėl.

Kuo naudingas teisingas terapinis ryšys?

Tai yra pagrindiniai psichologinės terapijos aspektai, kuriems įtakos turi psichologinio ir paciento terapinio ryšio kokybė.

1. Palengvina paciento atsivėrimą ir sąžiningumą dėl savo pažeidžiamumo

Kai terapinis ryšys bus nustatytas teisingai, pacientas jaučia, kad gali atvirai reikštis ir net kalbėti apie savo ypatybes, kurias laiko netobulomis, kažkas reikalingo specialistui suprasti problemą, kuri paskatino tą asmenį kreiptis pagalbos į konsultaciją. Galimybė nueiti į psichoterapijos centrą ir nesijausti išankstine, daro viską.

2. Leidžia pacientui pamatyti terapeuto dalyvavimą

Nors psichologas vaidina profesionalą, jo darbe taip pat yra vietos empatijai ir dalyvavimui gerinant paciento savijautą. Terapiniame ryšyje šis interesas padėti tiems, kurie eina į terapiją, aiškiai atsispindi ir tai suteikia pacientams papildomą motyvacijos šaltinį tęsti pažangą ir įsipareigoti tam, ką siūlo profesionalas.

• Jus gali sudominti: „Kaip susidoroti su sunkumais: asmeninis prisitaikymas, kai viskas pasikeičia“

3. Tai savęs pažinimo šaltinis

Kadangi psichoterapijos užsiėmimai tampa ir pažintine, ir emociškai stimuliuojančia veikla, pacientai gali sužinoti apie save pastebėdami tai, ką jaučia ir ką galvoja šių susitikimų su psichologu metu. Savo ruožtu terapeutas realiu laiku prisitaiko prie situacijos, kad paskatintų kitą asmenį pasinaudoti šiais procesais. savęs pažinimas užduodant tinkamus klausimus svarbiausiais momentais, aptinkant temas, kurias verta giliau nagrinėti, ir kt.

4. Sumažina gydymo nutraukimo riziką

Kitas svarbus teisingo terapinio ryšio aspektas yra tai, kad tai paskatina pacientus jausti tikrą susidomėjimą užbaigiant psichoterapijos procesas, priešinantis toms situacijoms, kurios kitose situacijose paskatintų juos mesti į rankšluostį anksčiau oras.

5. Padeda pamatyti pažangą

Bendras pasitenkinimas matant, kaip pacientas siekia skirtingose ​​psichoterapijos fazėse nustatytų tikslų, atsispindi terapiniame ryšyje. Tai leidžia greitai sužinoti, kas veikia, o kas - ne taip.

Ar jus domina psichoterapinė pagalba?

Jei šiuo metu ieškote psichoterapijos paslaugų, kviečiame susisiekti su mumis. Įjungta Psichikos įrankiai Mes siūlome psichologinę pagalbą internetu, vaizdo skambučiu ir asmeniškai, savo centre Barselonoje (Gràcia rajone), ir mes jau daugelį metų patirtis, kai siūloma gydyti tokias problemas kaip depresija, nerimo sutrikimai, žemas savęs vertinimas, darbinis stresas, traumos, blogas impulsų valdymas ir daugiau.

Bibliografinės nuorodos:

• Casella, S.M. (2015). Terapinis ryšys: pamiršta intervencija. Skubios slaugos žurnalas, 41 straipsnio 3 dalis: p. 252 - 154
• Norfolkas T., Birdi K., Pattersonas F. (2009). Terapinio pranešimo plėtojimas: mokymo patvirtinimo tyrimas. Pagrindinės sveikatos kokybė, 17: p. 99 - 106.
• Rogersas, D. (2015). Tolesnis mokymosi aljanso aprašo patvirtinimas: darbinio aljanso, pranešimo apie greitumą ir neatidėliotino vaidmens studentų mokymosi procese. Psichologijos mokymas, 42 straipsnio 1 dalis: p. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). Psichoterapijos metimo analizė. Profesinė psichologija: tyrimai ir praktika, 24 (2): p. 190 - 195.