Education, study and knowledge

Kas yra „pūtimas“ ir kaip tai veikia mūsų santykius?

click fraud protection

Nuo praėjusio dešimtmečio vidurio išmaniųjų telefonų bumo šių prietaisų buvimas mūsų gyvenime augo tik eksponentiškai.

Mūsų planetos gyventojų, naudojančių mobilųjį telefoną, procentas yra 51 proc., tai yra, ne mažiau kaip 3 790 milijonų žmonių. Šis vartotojų procentas išmanusis telefonas ji auga, pavyzdžiui, Ispanijoje iki 80% suaugusių gyventojų. Kalbant apie socialinį telefono naudojimą, 42 proc. Reguliariai naudojasi tokiais tinklais kaip „Facebook“, „WhatsApp“, „Twitter“ ar „Instagram“, kad galėtų bendrauti su kitais. Atsižvelgdami į šiuos duomenis (Fernández, 2016), galime daryti prielaidą, kad mūsų tarpusavio santykiai vyksta nuolatinių pokyčių procese.

„Nuolat pypsėdami, skambėdami, vibruodami ir švilpdami telefonai yra tarsi paklusnus vaikas, kuris nesielgs, kol negaus to, ko nori. Norime, kad mūsų telefonai būtų nuolat lankomi “. (Robertsas ir Deividas (2016)

Kas yra pūtimas ir kodėl jis tampa normalus?

Dėl poreikio aprašyti socialinį reiškinį, kurio nebuvo prieš daugelį metų, Australijos žodynas 2012 m. Macquaire sukūrė kampaniją visame pasaulyje, skirtą supažindinti gyventojus su žodis

instagram story viewer
pūtimas (Pathak, 2013). Žodžių junginys telefono (telefonas) ir knarkimas (norėdamas paniekinti), šis terminas reiškia faktą, kad socialiniame susibūrime ignoruodamas ką nors, atkreipdamas dėmesį į mobilųjį telefoną, užuot kalbėjęsis su tuo asmeniu.

Šis elgesys, be abejo, žalingas bet kokioje socialinėje sąveikoje, tampa įprastas. Varothas Chotpitayasunondhas ir Karen Douglas (2016) neseniai ištyrė psichologines tokio elgesio priežastis ir pasekmes. Šie autoriai nustatė, kad tai galima intuityviai nuspėti, viena iš priežasčių, skatinančių sąmoningai ignoruoti asmenį, su kuriuo esame, yra priklausomybė nuo mobiliojo telefono.

Phubbing ir priklausomybė nuo išmaniojo telefono

Tarp veiksnių, kurie numato mobiliojo telefono priklausomybė, taigi ir pūtimas, yra priklausomybė nuo interneto ir per didelis jos vartojimas, glaudžiai susijęs su kitomis ne cheminėmis priklausomybėmis, tokiomis kaip: lošimas.

Kaip prognozuojantys priklausomybę nuo interneto ir išmaniųjų telefonų, šie Kento universiteto tyrėjai nustatė, kad įtakingas veiksnys buvo savikontrolės gebėjimas Vartotojas. Kuo mažiau savikontrolės, tuo didesnė priklausomybė nuo interneto, išmaniojo telefono ir todėl didesnė tikimybė. Paskutinis svarbus faktorius, kuris buvo nustatytas, buvo baimė ir susirūpinimas nesusilaikyti nuo įvykių, įvykių ir pokalbių, vykstančių socialiniame rate, sukeliančių šį probleminį mobiliojo telefono naudojimą.

Autoriai teigia, kad pykčio elgesys tampa įprastas ir priimtinas dėl to, kas socialinėje psichologijoje konceptualizuojama kaip „abipusiškumas“. Pakartotinis kitų žmonių ignoravimas, žinant apie mobilųjį telefoną, sąmoningai ar ne, priverčia kitus grąžinti šį socialinį veiksmą.

Nors niekam nėra malonu ignoruoti, vaidmenimis dažnai keičiamasi dėl skirtingos socialinės sąveikos, kai kuriais atvejais būdamas vienas „neišmanėlis“, o kitas - ignoruojamas. Kadangi socialinis mokymasis yra pagrindinis įgyjant naują elgesį, šis mainas, pasak tyrėjų, verčia mus manyti klaidingą sutarimą, kad toks elgesio būdas yra kažkas priimtino ir tolygaus normalus. Autoriai tai patvirtino nustatydami, kad tie žmonės, kurie buvo labiausiai neišmanėliai, ir tie, kurie buvo dažniausiai ignoruojami, matė, kad šis elgesys yra labiau socialiai priimtinas.

Kaip pūtimas veikia mūsų artimus santykius?

Vien tai, kad ant stalo yra (matomas) mobilusis telefonas, gali sumažinti artumo, pasitikėjimo ir pokalbio kokybės suvokimą tarp dviejų žmonių, šis poveikis ryškesnis diskutuojant emociškai aktualiomis temomis (Przybylski ir Weinstein, 2013).

Apie 70% technologijų įtakos porų santykiuose tyrimo dalyvių (McDaniel ir Coyne, 2016) teigė, kad kompiuteriai ar išmanieji telefonai tam tikru būdu trukdė jų sambūviui. Kuo didesnis technologijų kišimosi dažnis, tuo didesnis poveikis jų gerovei (mažesnis pasitenkinimas santykiais, gyvenimu apskritai ir daugiau depresijos simptomai).

Todėl šis elgesys neapsiriboja atsitiktiniais draugų, bendradarbių ar klasės draugų susitikimais ir kt. veikiau, tai gali tiesiogiai paveikti mūsų intymiausių santykių struktūrą ir turėti tam tikrą įtaką mūsų gyvenimo kokybei.

Pūkavimas poros santykiuose

Jamesas Robertsas ir Meredithas Davidas (2016) iš Baylor universiteto nusprendė ištirti jų poveikį partneris phubbing arba p-phubbing, tai yra, pertraukimai žiūrėti į mobilųjį telefoną pokalbio metu dalyvaujant sentimentaliam partneriui. Dėl didelio šių išmaniųjų telefonų buvimo, kaip minėta aukščiau, labai tikėtina, kad jie bus gaminami dažnas pertraukimas žmonėms, kurie dalijasi daug laiko, pavyzdžiui, santuoka ar bet kuri pora.

Dėl žmogaus prisirišimo poreikių šie autoriai kelia prielaidą, kad norint atsirasti kokybiškiems santykiams nepakanka vien poros buvimo, tačiau turi būti tam tikri afektiniai mainai, kurie turi būti abipusiai. Šie mainai, kai progresuoja išmaniųjų telefonų naudojimas ir buvimas, gali sumažėti. Taigi, dėl sutrikimų, kuriuos sukelia p-phubbing, prisirišimo ir dėmesio poreikiai gali būti nepatenkinti taip pat, kaip ir be tam tikrų technologijų kišimosi.

Konfliktai, kuriuos paaštrina pūtimas

Kalbant apie Jameso Robertso ir Mereditho Davido (2016) tyrimo rezultatus, kaip buvo prognozuota, kuo dažniau grojama, tuo daugiau konfliktų, susijusių su mobiliųjų telefonų naudojimu, skaičius.

Pokalbiai ir konfliktai dėl mobiliojo ryšio buvo geri santykių kokybės numatytojai, tai yra, Kai kilo daugybė konfliktų ir poros plepėjo, santykių kokybė smarkiai sumažėjo. reikšmingas. Be to, kadangi poros santykių kokybė yra veiksnys, darantis įtaką gyvenimo kokybei, galima teigti, kad Nutraukę tiesioginius santykius naudodamiesi mobiliuoju, tai gali turėti neigiamos įtakos ilgalaikei mūsų savijautai terminas. Šis gyvenimo kokybės pablogėjimas gali netiesiogiai paskatinti pūtimą sukurti palankų kontekstą progresuojančiam depresijos simptomų pasireiškimui.

Svarbu pažymėti, kad porose, kurios dažniau nutraukė santykius dėl mobiliojo ryšio, konfliktų skaičius buvo dar didesnis tose, kuriose vienas iš narių turėjo nesaugų prisirišimo stilių, palyginti su saugiu tvirtinimo stiliumi. Žmonės, turintys nesaugų prieraišumo stilių, susiję su šaltais afektiniais santykiais ir didesni jų partnerio norą kontroliuoti labiau paveiktų jų panieka pora.

Išvados

Atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu santuokos nutraukimo procentas yra 50% (neatsižvelgiant į išsiskyrimą) iš likusių porų), tokio tipo tyrimai pateikti empiriniai įrodymai turėtų būti naudingi, kad mus suprastų aktai.

Šis supratimas nereiškia, kad norėdami gyventi vaisingus poros santykius, turime atsiriboti nuo naujųjų technologijų teikiamos naudos, o teisingai jais naudotis. Lygiai taip pat, kaip asmuo gali pajungti savo partnerį, pernelyg kontroliuodamas juos ir užkirsti kelią, pavyzdžiui, eikite į susitikimus su draugais, mobilusis telefonas (kažkas inertiško) gali atimti akimirkas su mūsų būtybėmis brangusis. Pasinaudojimas mūsų „galingaisiais“ priekinės skilties mes turime prisiimti atsakomybę už savo santykius ir sugebėti nukreipti savo gyvenimą geriausios įmanomos gyvenimo kokybės link. Būtų mažai naudinga gyventi internetiniame pasaulyje, jei atsijungtume nuo to, kas iš tiesų svarbu.

Bibliografinės nuorodos:

  • Chotpitayasunondh, V. ir Douglasas, K. M. (2016). Kaip „pūkavimas“ tampa norma: snukio per išmanųjį telefoną precedentai ir pasekmės. Kompiuteriai žmogaus elgesio srityje, 63, 9–18.
  • Fernándezas, S. (2016). Ispanija, išmaniųjų telefonų teritorija. [internete] Xatakamovil.com.
  • McDaniel, B. T. ir Coyne, S. M. (2016). „Technoference“: technologijų kišimasis į porų santykius ir įtaka moterų asmeninei ir santykinei gerovei. Populiariosios žiniasklaidos kultūros psichologija, 5 (1), 85.
  • Pathakas, S. (2013). McCannas Melburnas sugalvojo žodį parduoti spausdintą žodyną. [internete] Adage.com.
  • Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Ar galite susisiekti su manimi dabar? Kaip mobiliojo ryšio technologija daro įtaką tiesioginio pokalbio kokybei. Socialinių ir asmeninių santykių leidinys, 30 (3), 237–246.
  • Robertsas, Dž. A. ir Davidas M. IR. (2016). Mano gyvenimas tapo pagrindiniu mano mobilaus telefono išsiblaškymu: partnerių ieškojimas ir santykių patenkinimas tarp romantiškų partnerių. Kompiuteriai žmogaus elgesio srityje, 54, 134–141.
Teachs.ru

10 geriausių psichologų fobijų ekspertų Talavera de la Reina

Marija Martin yra psichologas, besispecializuojantis psichoterapijoje, turi Europos psichologo-eu...

Skaityti daugiau

Emancipacijos nauda jaunimui: nepriklausomybės poreikis

Emancipacijos nauda jaunimui: nepriklausomybės poreikis

Sulaukus tam tikro amžiaus gyventi su tėvais gali būti patogu, tai leidžia išlaidauti daug laiko ...

Skaityti daugiau

10 geriausių Cambre psichologų

Cambre yra vidutinio dydžio Ispanijos savivaldybė, esanti A Coruña provincijoje, kuriame nuolat g...

Skaityti daugiau

instagram viewer