Interviu su Blanca Ruiz Múzquiz: valgymo sutrikimų gydymas pasitelkiant internetinę terapiją

Kaip būdai, kuriais psichologai teikia profesionalią paramą ir gydymas, taip pat ir būdas, kuriuo technologija prisitaiko prie psichoterapija. To pavyzdys yra internetinė terapija - gana nauja pacientų psichologinės intervencijos forma, kuri jau pasirodė esanti labai naudinga ir veiksminga.

Iš tiesų, internetinė terapija palengvina psichologų darbą tūkstančiams žmonių kuriems paprasčiausias pagalbos prašymo faktas jau numato dideles pastangas pakeisti jų mentalitetą ir įpročius. Žmonės, turintys valgymo sutrikimų (valgymo sutrikimai), dažnai yra tokio tipo problemų pavyzdys: jie pripažįsta, kad taip nėra yra gerai ir pradėti taisyti tai, kas su jais atsitinka, reiškia, kad patirsite diskomfortą nepasiduodami tam tikriems impulsai.

Aptarti internetinės terapijos naudojimą gydant žmones, turinčius valgymo sutrikimų, ta proga kalbiname psichologę Blanca Ruiz Múzquiz, profesionalus šioje srityje.

• Susijęs straipsnis: "Aštuoni psichologinės terapijos privalumai"

Valgymo sutrikimų gydymas taikant internetinę terapiją: interviu su Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Muzquiz yra psichologas, gyvenantis Madride, klinikinės srities ekspertas ir siūlantis terapiją žmonėms, turintiems daug psichologinių sutrikimų tipai, tarp kurių yra emociniai sutrikimai ir elgesio sutrikimai Maistas.

Šiame interviu jis kalba apie tai, kaip internetinė terapija atvėrė duris naujam būdui suteikti profesionalią paramą žmonėms, turintiems tokių problemų kaip anoreksija, bulimija ir kitos psichopatologijos Panašus.

Ką valgymo sutrikimą turinčiam asmeniui reiškia sulaikymas dėl pandemijos?

Žmonėms, kurie turi kažkokius Valgymo sutrikimas Dėl įvairių priežasčių labai sunku apsiriboti savo namais. Vienas iš svarbiausių yra tai, kad problemos, dėl kurių atsiranda simptomai, gali būti sustiprintos, kaip jie gali gyventi su toksine ar disfunkcine dinamika savo šeimoje, partneryje ar vienišas.

Tai padidintų subjektyvų nuoskaudos jausmą, pasijustų nekontroliuojamu, daug netikrumo ir susierzinimas, kuris sustiprina simptomus: nustoja valgyti, daugiau įsisiūbuoja, vemia ar reikia sportuoti gerąja prasme. pastovus.

Kokie yra internetinės psichologinės pagalbos privalumai, kai reikia padėti žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų?

Tai galimybė užkirsti kelią ir gydyti akivaizdžiausius simptomus, pvz - priepuolių, vėmimo, kūno iškraipymų ar priverstinio elgesio poreikis ir kompensacinis. Lygiai taip pat tai yra galimybė pamatyti, kaip ji siejasi su tiesiogine savo aplinka, ir tiesiogiai stebėti jos santykių dinamiką.

Tai, kad jie gali atlikti terapiją namuose, savo kambaryje ar saugioje aplinkoje, reiškia, kad šiems žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, tenka mokėti papildomai. apsirengti, išeiti iš namų, išeiti į pasaulį, nes etapais, kai yra labai didelis manija, reikia didžiulių pastangų judėti, kad sesija.

Ar internetinė terapija skatina daugiau žmonių, turinčių valgymo sutrikimų, „kreiptis į psichologą“, turint omenyje šio profesionalios priežiūros formos diskreciją?

Sakyčiau, kad internetinė terapija jiems siūlo ne tik savo nuožiūra, bet ir galimybę lengvai tai padaryti lengviau psichiškai, nes jiems tenka susidurti su mažiau kliūčių ir kliūčių, nei kalbant apie tradicinę pagalbos formą fizinis.

Kokie valgymo sutrikimai dažniausiai pastebimi internetinėje terapijoje? Ar yra koks nors skirtumas tarp tų, kurie paprastai pastebimi konsultuojantis akis į akį?

Ne, internete nėra skirtumų tarp ACT rūšių, matomų internete, ir asmeniškai; vis dar yra anoreksija, bulimija, besaikio valgymo sutrikimai ir kt. Aš pastebėjau, kad jie daugiau susisiekė internetu nei asmeniškai.

Kaip vystosi internetinės terapijos procesas, taikomas, pavyzdžiui, anoreksiją ar bulimiją turintiems žmonėms?

Terapijos procesas vyksta etapais, kurių metu matomi simptomai gydomi tuo pačiu metu kaip ir to nematyti, o tai yra būtina, norint suprasti, kodėl yra anoreksija ar bulimija, kam ji skirta, kada ji yra, kada nėra tai; jūs turite žinoti patį sutrikimą.

Tai yra vientisas procesas, labai sunku izoliuoti dalies apdorojimą, tiesiogiai ar netiesiogiai neliečiant kitų svarbių asmens aspektų, dėl kurių jie atsiduria toje situacijoje.

Procesas apima abiejų šalių įsipareigojimą būti terapijoje ir dirbti kartu. Sunkiais atvejais arba atsižvelgiant į tam tikrų aspektų sunkumą, mes dirbame daugiadiscipliniškai, stebėdami medicininę, psichiatrinę, mitybos ir grupinę terapiją.

Kaip manote, kokia svarbiausia žinia perduodama anoreksiją, bulimiją ar kitą panašų sutrikimą sukėlusiam asmeniui, kuris vis dar nedrįsta eiti į terapiją?

- Pasitikėkite terapiniu procesu. Aš jam pasakyčiau, kad žinau, jog labai sunku žengti tą pasitikėjimo šuolį, kuris yra tarsi tikėjimas tuo, ko nežinai, ar jis egzistuoja. Tikėkite, kad tai padaryti bus geriau.

Daug kartų mums labiau patinka žinomas blogas, o ne gerai žinomas, nes tai mūsų. komforto zonos ir nors tai yra pragaras, mes tai žinome; Tačiau tas šuolis reiškia nežinojimą, ar bus daug blogesnis pragaras ir tai gąsdina ir paralyžiuoja. Štai kodėl aš jums liepčiau pasitikėti, žengti tą žingsnį ir pereiti prie terapinio proceso.