7 priežastys, dėl kurių atsiranda partnerio pavydas

The pavydas Jie yra viena iš ryškiausių beveik visų rūšių psichologinių porų santykių problemų. Yra apie reiškinys, atsirandantis iš netikslių įsitikinimų apie tikrovę ir kad tai ne tik neigiamai veikia asmenį, kuris patiria šį pavydą pirmuoju asmeniu, bet ir asmenį, kurio atžvilgiu jis yra tiesioginės įkyrios mintys, kurios bėgant laikui gali įsitvirtinti ir sudaryti sunkią kliūtį peržengti.

Tačiau pavydas jie nebūtinai turi būti visada dėl tų pačių veiksnių, ir gali pasirodyti įvairiausiose situacijose, net tais atvejais, kai nėra nei poros, nei net intymių santykių. Šis didelis pavydo „šaltinių“ kintamumas apskritai nereiškia, kad grubiai, pavydo išvaizdoje negalima rasti pagrindinių modelių.

Žemiau galite sužinoti daugiau apie pagrindines priežastis, kodėl pavydas kyla poros srityje, taigi iš ten galite geriau suprasti, kaip su tuo susidoroti.

• Susijęs straipsnis: „12 patarimų, kaip geriau valdyti poros argumentus“

7 pagrindinės pavydo priežastys santykiuose

1. Supainioti „mes“ su „man“

Svarbi pavydo dalis dažniausiai būna dėl

netinkamas netikrumo dėl to, ką daro ir galvoja pora, valdymas. Kraštutiniais pavydo atvejais paprastas faktas, kad apie partnerį nežinoma tiek daug, kiek žinoma apie save, yra kažkas, kas dirgina ir kelia kančią, tačiau taip pat yra daug vidutinio pavydo atvejų, kurie maitina tą pačią baimę dviprasmybė. Įsitikinimas, kad poroje turi būti tam tikras telepatinis bendravimas, per kurį susilieja du protai viename tai gali sukelti tik nusivylimą ir desperatiškus bandymus pašalinti kito individualumą asmuo.

Yra hipotezė, kad tradicinė romantiška meilė skatina šio tipo įsitikinimų atsiradimą, nors neįrodyta, kad kiti meilės modeliai (pavyzdžiui, poliamorija) sumažinti polinkį pasirodyti šiam pavydo šaltiniui.

2. Nesaugumo ir savigarbos problemos

The nesaugus Paprastai tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl pavydo reiškinys pasireiškia visų tipų poros santykiuose. Nesaugūs žmonės Jie linkę manyti, kad tam tikrais kasdienio gyvenimo aspektais jie yra nepalankioje padėtyje, palyginti su kitais žmonėmisir tai motyvuoja juos nuolat ieškoti strategijų, kaip bandyti kompensuoti šią tariamai nepalankią padėtį.

Kalbant apie santykius su partneriu ir pavydą, kažkas nesaugus gali pagalvoti, kad jie nėra pakankamai vertingi arba pakankamai patrauklus, kad ilgą laiką „išlaikytų“ kitą žmogų, neprisiimdamas didelių aukų ir nepaklusdamas tam tikram asmeniui stebėjimas. Žinoma, tai yra rimta problema, kurią būtina spręsti. gydydamas savo įvaizdį ir savigarbą šio asmens.

3. Tam tikras polinkis į paranojišką asmenybę

Galima parodyti tam tikras su paranojinė asmenybė iš tikrųjų neturėdamas a Paranoidinis asmenybės sutrikimas toli gražu ne paranojinė šizofrenija. Tai reiškia, kad yra daugybė žmonių, turinčių tam tikrą polinkį į paranojiškas mintis, ir kad dėl šios priežasties jie turi tam tikrų sunkumų pasitikėdami kitais.

Dėl to jie gali duoti kenkėjiškus ketinimus savo draugams, partneriams ir šeimai, todėl būti gynyboje. Tokiu atveju, Pavydas būtų kiek platesnės problemos, paliečiančios kitas asmens socialinio gyvenimo sritis, simptomas.

4. Atrankinis dėmesys

Pavydas taip pat jie gali būti pesimistinio požiūrio į santykius dalis. Tai yra, gali būti, kad kažkas pavydus sutelkia savo dėmesį tik tais atvejais, kai Atminkite, kad pavydas galų gale atrodė kaip tiksli intuicija apie tikrovę, nesvarbu, ar taip yra numatoma neištikimybės situacijos arba todėl, kad jie buvo ženklas, kad santykiai baigiasi.

Taip gali nutikti dėl to, kad šie atvejai labiau pastebimi jo unikalumas, kad įprasti atvejai, kai pavydas visiškai pašalinamas iš to, kas vyksta objektyviai.

5. Poros reakcija į mūsų pačių pavydą

Pavydas dažnai reiškiamas per porų krizė ar maži konfliktai. Be to, pavydas dažniausiai yra labiau išreikštas nei perduodamas, arba, kitaip tariant, dalyvaujantis asmuo tik ateina jų iš mūsų pačių veiksmų aiškinimo, ne todėl, kad apie šį pavydą kalbame nuoširdžiai ir atviras.

Tai priverčia kitą asmenį pakeisti savo požiūrį į mus, paprastai atrodo labiau gynybinis ir pateisina savo individualumą, tikslingai daro tai, kas mus „erzina“, net to nesuvokiant.

Be moralinių svarstymų, ar tokio tipo reakcijos yra teisingos, ar ne, bendras šio pokyčio poveikis Prie mūsų pavydo atakos pridėtas požiūris sukuria lūkesčių ir prieštaringų interesų ratą, kuris paprastai dar labiau sustiprina bėda.

6. Seksualo asimetrijos, atsirandančios poros santykiuose

Nustatykite, kad turime seksualinių nuostatų, kurios visiškai neatitinka to, kas vyksta intymiuose santykiuose su kitu asmeniu tai gali lemti prielaidą, kad mes negalime patenkinti jos seksualiai, todėl greičiausiai kyla baimė, linkusi į pavydą. Tokiais atvejais būtina lankytis seksualinėje ir porų terapijoje.

7. Baimė nepritapti lyčių vaidmenyse

Dėl lyčių vaidmenų atsirado kultūra, kurioje šimtmečiais buvo aukštinamas romantiškos meilės modelis, kuriame kitas traktuojamas kaip turtas. Todėl net ir tie, kurie tokiu būdu nejaučia meilės, gali tikėti, kad iš jų tikimasi tokio elgesio: pavydo išraiška, kontroliuojantis požiūris ir kt.

Baigiantis

Tai yra keletas priežasčių, naudingų paaiškinant pavydo atsiradimą, tačiau niekada neskauda prisiminti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus. Jie gali būti laikomi savirefleksijos gairėmis ir patikrinti, kiek pavydas jautė pagal čia aprašytą logiką, tačiau tai nėra griežti tikrovės apibūdinimai.

Bibliografinės nuorodos:

• Burtonas, N. (2015). Dangus ir pragaras: emocijų psichologija. Jungtinė Karalystė: „Acheron Press“.
• Mathesas, E. (1991). Pažintinė pavydo teorija. Pavydo ir pavydo psichologija. Niujorkas: „Guilford Press“.