Paulas Ekmanas ir mikroekspresijos tyrimas

Paulas Ekmanas Jis yra ne tik vienas iš labiausiai žiniasklaidos priemonių psichologų (dalyvavo kuriant serialą Melas man ir filmas Išvirkščias), jis taip pat yra vienas iš įdomiausių elgesio mokslo sričių: tyrimo neverbalinė kalba ir, tiksliau, mikro išraiškos.

Sužinojus daugiau apie juos, būtų galima gerokai pagerinti mūsų bendravimo supratimą ir bendravimo pobūdį. pagrindinės emocijos ir universalūs, jei jie tikrai egzistuoja.

Kas yra mikro išraiškos?

Iš esmės mikroekspresija yra nevalinga ir automatinė veido išraiška ir kad, nepaisant to, kad trunka mažiau nei sekundę, teoriškai tai galėtų būti naudojama žinant ją atliekančio asmens emocinę būseną.

Remiantis Ekmano ir kitų tyrėjų idėjomis, mikro išraiškos yra universalios, nes jie yra tam tikrų genų, kurie priverčia tam tikras veido raumenų grupes susitraukti tuo pačiu metu, kai kaskart atsiranda pagrindinė emocinė būsena, išraiška. Iš to kyla dar dvi idėjos: kad mikro išraiškos visais rūšies asmenimis visada pasirodo vienodai. neatsižvelgiant į jų kultūrą ir kad yra ir visuotinių emocijų grupė, susijusi su šiais trumpais brangu.

Tyrinėdamas mikroekspresijas, Paulas Ekmanas bandė įžvelgti pagrindinius psichologinius ir fiziologinius mechanizmus teoriškai jie yra vienodai išreikšti visose žmonių visuomenėse ir dėl to jie turėtų aukštą paveldimumo laipsnį genetika.

Pagrindinės emocijos

Ryšys tarp veido mikro išraiškų ir 5 pagrindinių emocijų, kurias pasiūlė Paulas Ekmanas, grindžiamas adaptacinio potencialo idėja: jei yra keletas Gerai apibrėžtos emocijos ir iš anksto apibrėžtas būdas joms išreikšti reiškia, kad kiti rūšies nariai gali jas atpažinti ir naudoti šią informaciją savo labui. bendruomenė.

Šiuo būdu, pavojingose ​​situacijose arba tose, kuriose dėl aplinkos elemento svarbos žmonės tampa emociškai labai aktyvūsKiti galės iškart sužinoti, kad kažkas vyksta, ir pradės ieškoti užuominų, kad išsamiau žinotų, kas vyksta. Ši idėja nėra nauja; Charlesas Darwinas Jis tai jau išplėtojo savo raštuose apie žmonių ir gyvūnų emocijas. Tačiau naujesni tyrėjai specializavosi šioje studijų srityje, daug laiko ir pastangų skirdami šiam mažam psichologijos ir fiziologijos lopiniui analizuoti.

Švietimo vaidmuo

Reikėtų pasakyti, kad dar nėra tiksliai žinoma, ar yra universalių veido mikro išraiškų. Tam reikėtų išsamiai žinoti tipišką visų egzistuojančių kultūrų narių elgesį, o taip nėra. Be to, laboratorijoje sunku priversti žmones patirti tyrinėtojų norimas emocijas, o ne kitas.

Vis dėlto todėl Paulas Ekmanas stengėsi ištirti visuotinių pagrindinių emocijų mastą ir su jais susijusius veido gestus, visada gali būti, kad kuriame nors atokiame planetos kampelyje yra išimtis, o universalumo teorija žlunga.

Tačiau rasta įrodymų, kad bent kelias tūkstantąsias sekundės dalis daugelio kultūrų atstovai savo jausmus išreiškia tomis pačiomis išraiškomis.

Pavyzdžiui, tyrime, paskelbtame Psichologinis mokslas atliktas analizuojant filmus, kuriuose buvo matyti, kaip elgėsi sportininkai, žaidę medalį olimpinėse žaidynėse, nustatyta, kad visi parodė to paties tipo mikro išraiškas iškart žinodami, kad jie laimėjo ar pralaimėjo, nors vėliau kiekvienas moduliavo šiuos gestus, priklausomai nuo kultūros, kuriai jie priklausė. Būtent tokia yra mikro išraiškų, apie kurias teoretizavo Paulas Ekmanas, esmė: pirmiausia a automatinė ir stereotipinė reakcija į emocinius dirgiklius ir iškart po to, kai kiekvienas perima jų kontrolę gestai.

Mus išduodantys gestai

Kita įdomiausia idėja apie mikro išraiškas yra ta, kad būdami automatiniai, jų negalima „paslėpti“ ar paslėpti absoliučiai sėkmingai.

Tai yra, jei asmuo yra pakankamai apmokytas aptikti mikro išraiškas, Jūs turėsite tam tikrų žinių apie kito žmogaus emocinę būseną, net jei jis bandys to išvengti (Žinoma, nebent pridengsite veidą).

Tačiau praktiškai atpažinti šias mikro išraiškas nėra taip paprasta, nes kasdieninėse situacijose tai yra puiku „triukšmo“ kiekis informacijos pavidalu, kuris užmaskuoja mažų veido raumenų matymą kažkas. Be to, norint gauti aiškų šių trumpų akimirkų vaizdą, dažnai reikalinga specializuota įranga.

Aptikti mikro išraiškas

Jei mikro išraiškos generuojamos pagal stereotipinius modelius, logiška manyti, kad galima sukurti metodą, kaip sistemingai identifikuoti kiekvieną iš jų. Taigi 1970-aisiais Paulas Ekmanas ir jo kolega Wallace V. Fiesenas sukurta sistema kiekvienam veido judesio tipui, susijusiam su emocine būsena, pažymėti remiantis švedų anatomo vardu Carl-Herman Hjortsjö. Šis įrankis buvo vadinamas Veido kodavimo sistema (anglų kalba, FACS, iš „Facial Action Coding System“).

Tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad jie gali būti aptikti melą tik nustatant mikro išraiškas ir nekalbėkime apie kažką panašaus į minčių skaitymą. Tai, kad šie gestai yra automatiški dėl genų raiškos, reiškia, kad tuo pačiu metu mikroekspresijų teikiama informacija yra nepaprastai dviprasmiška, nes konteksto detalės nėra „išverstos“ per raumenų judesius veide.

Mikroekspresija gali būti nurodymas žinoti, ar tam tikru momentu kas nors liūdi, ar ne, bet jis nieko mums nepasako, kas sukelia tą jausmą. Tas pats atsitinka su mikro išraiškomis, susietomis su išsigandęs. Jie gali būti rodiklis, rodantis, kad bijoma, jog melas, kuris buvo pasakytas, bus atskleistas, arba jie taip pat gali išreikšti baimę, kad mes manome, jog tai, kas buvo pasakyta, yra melas.

Kaip visada, žmogaus elgesio tyrimas retai daro didelę pažangą ir darbas Paulas Ekmanas apie mikro išraiškas nėra panašus į valstybių Rosettos akmenį protinis. Tai gali tarnauti, taip, sužinoti daugiau apie mūsų genetinius polinkius, kai reikia išreikšti emocijasir taip pat gali būti tiriamas, kad išmoktum empatija ir pagerino bendravimą. Tačiau kadangi mikro išraiškos pagal apibrėžimą yra automatinės ir nesąmoningos, tiesioginės įtakos joms daryti neįmanoma.