Kas yra kontrolės vieta?

Kontrolinis lokusas yra plačiai naudojama tema psichologijair daro įtaką individo požiūriui ir būdui, kaip jis turi sąveikauti su aplinka. Rotteris 1966 m. Pasiūlė „kontrolės lokusą“ kaip asmenybės bruožas jos Socialinio mokymosi teorija.

„Jei asmuo suvokia, kad įvykis priklauso nuo jo elgesio ar jo santykinai nuolatinių savybių, buvo sakoma, kad tai tikėjimas vidaus kontrole“; Vietoj to, „kai sutvirtinimas suvokiamas kaip vykdantis kokį nors asmeninį veiksmą, bet ne visiškai nuo jo priklausantis, taip yra paprastai mūsų kultūroje suvokiamas kaip sėkmės rezultatas ir šia prasme sakoma, kad tai tikėjimas valdymu išorinis ".

—Rotteris, 1966 m

Kas yra kontrolės vieta?

Remiantis Rotterio socialinio mokymosi teorija, prieš Albertas bandura, žmogaus elgesys vyksta su a nuolatinė pažinimo, elgesio ir aplinkos veiksnių sąveika. Todėl jo gyvenimo eigai yra svarbus suvokimas apie kontrolę ar jos nebuvimą dėl aplinkinių įvykių.

Kontrolės vieta yra santykinai stabilus asmenybės kintamasis, kuris reprezentuoja

priskyrimas, kurį asmuo daro dėl to, ar jo dedamos pastangos priklauso nuo jo elgesio. Yra du kontinuumo galai: vidinis valdymo lokusas Y išorinis valdymo lokusas.

Vidinis kontrolės lokusas įvyksta tuo atveju, jei individas suvokia, kad konkretus stiprinamasis įvykis priklauso nuo jo paties elgesio. Tai yra, asmuo suvokia, kad tai, kas įvyko išorėje, yra jo elgesio dėka ir jis kontroliuoja išorines pasekmes. Pavyzdžiui, asmuo, turintis vidinę kontrolės lokusą, savo laimę priskiria sau. Jei norite būti laimingas, galite tai dirbti.

Išorinis valdymo lokusas atsiranda, kai individas suvokia, kad išorinis įvykis įvyko nepriklausomai nuo jo elgesio. Todėl individas siejasi su atsitiktinumu, sėkme ar likimu, įvykusiu įvykiu. Pavyzdžiui, asmuo, turintis išorinį valdymo lokusą, savo laimę priskiria kitam asmeniui ar situacijai.

Kontrolės ir asmeninio tobulėjimo vieta

Ši sąvoka yra svarbi, nes jei žmogus mano, kad tai, kas vyksta aplinkui, nepriklauso nuo jo, Aš galiu nesiimti veiksmų, kad tai pakeisčiau. Pavyzdžiui, jei asmuo mano, kad jis nekontroliuoja politinės partijos, į kurią ketina, pasirinkimo kad galėtumėte valdyti savo šalyje, galite nieko nedaryti, kad tai pakeistumėte, net nepasinaudokite savo teise balsas. Kita vertus, jei asmuo mano, kad jo balsas bus svarbus renkant naują vyriausybę, Galite būti motyvuotas keisti politinį kraštovaizdį ir netgi išeiti į galūnę. manifestas.

Nesugebėjimas suvaldyti įvykio dažnai sukelia jausmą paralyžiaus būsena tai neleidžia žmonėms pasiekti siūlomų tikslų.

Vidaus valdymo vieta taip pat yra svarbus aspektas Asmeninis tobulėjimasKadangi asmuo, turintis vidinę kontrolės lokusą, tiki savo galimybėmis susidūręs su tuo, kas vyksta išoriškai, ir žino, kad stengdamasis iš visų jėgų, jis toli pasieks.

Išmoktas bejėgiškumas: išorinis valdymo lokusas

Mūsų straipsnyje „Išmoktas bejėgiškumas: gilinimasis į aukos psichologijąMes paaiškiname išmoko bejėgiškumo. Pagal Cezaris Ojeda, išmoktas bejėgiškumas “reiškia būklę, kai žmogus ar gyvūnas yra slopinamas situacijose atgrasūs ar skausmingi, kai veiksmai jo išvengti nebuvo vaisingi, o tai paskatino pasyvumą patys “.

Todėl išmoktas bejėgiškumas tai gali būti individo, išmokusio pasyviai elgtis, pasekmė, suvokdami, kad nieko negalite padaryti, kad pakeistumėte neigiamą situaciją, nors yra realių pokyčių galimybių. Tiesioginė šio priskyrimo pasekmė yra atsako įveikti praradimas.

Išmoktas bejėgiškumas yra sąvoka, plačiai naudojama klinikinėje psichologijoje, nes ji yra glaudžiai susijusi depresinės būsenos. Keletas tyrimų priima šią hipotezę, pavyzdžiui, tai tyrimas iš Čilės katalikų universiteto, kuris rodo, kad pacientai, turintys depresija Y nerimas jie žemiau įvertina Rotterio valdymo skalės lokusą. Tai yra, linkę į depresiją ir nerimą linkę į išorinį valdymo lokusą.

Patvari asmenybė: vidinė kontrolės lokusas

Pasak psichologės „Bertrand Regader“, "a atsparus asmuo Nepaisant kenčiančių problemų ir net sutrikimų, kurie gali destabilizuoti, sugeba išlaikyti jėgą, priešintis ir plūduriuoti. Tokio tipo subjektai nėra apsaugoti nuo visų mūsų gyvenimo įvykių, tokių kaip artimo žmogaus mirtis, sentimentalus išsiskyrimas, blogas darbinė padėtis... bet jie skiriasi nuo kitų tuo, kad sugeba stoiškai priimti šias gyvenimo nesėkmes ir semtis stiprybės iš silpnumo tęsti Pirmyn".

Čikagos universiteto psichologė Suzanne C. Kobasa atliko keletą tyrimų apie kieta asmenybė. Remiantis jų išvadomis, žmonės, turintys tokio tipo asmenybę, turi keletą savybių. Paprastai tai žmonės, pasižymintys dideliu atsidavimu, turintys vidinę kontrolės lokaciją ir orientuoti į iššūkį bei labiau atviri pokyčiams.

Vidinė valdymo vieta ir išorinė valdymo vieta darbe

Kontrolės vieta taip pat gali paveikti darbo našumas. Svarbu suprasti, kad valdymo lokusas yra tęstinumas, niekas nėra 100% išorinis ar vidinis valdymo lokusas. Kai kurios vidinės ir išorinės valdymo vietos charakteristikos parodytos žemiau.

Asmenys su vidinis valdymo lokusas:

• Jie linkę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus
• Jiems mažiau įtakos turi kitų nuomonė
• Jie dažniausiai dirba geriau, kai gali dirbti savo ritmu
• Jie jaučia didelį jausmą savęs efektyvumas ar pasitikėjimas savimi
• Jie jaučiasi saugūs susidūrę su iššūkiais
• Paprastai jie yra sveikesni
• Jie būna laimingesni ir savarankiškesni
• Jie dažniausiai būna sėkmingesni darbo vietoje

Asmenys su išorinis valdymo lokusas:

• Savo sėkme jie priskiria sėkmę, likimą, aplinkybes ar kitus
• Jie netiki, kad nepalankios situacijos gali pasikeisti
• Jie dažniau kenčia nuo išmokto bejėgiškumo
• Jie labiau nelaimingi
• Jie dažniausiai būna mažiau sėkmingi darbo vietoje

Bibliografinės nuorodos:

• Rotter, J. B. (1966). Apibendrinti vidinio ar išorinio armatūros valdymo lūkesčiai.
• Maddi, S. R., & Kobasa, S. C. (1984). Kietas vadovas: sveikata patiria stresą. Homewood, IL:: Dow Jonesas-Irwinas.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm