Kas yra kibernetinė priklausomybė ir kaip ji gydoma terapijoje?

Šiuo metu daugėja atvejų, susijusių su priklausomybe nuo lošimų, ir taip yra daugiausia dėl to, kad išpopuliarėjo internetinės platformos, kurios siūlomos kaip „kazino skaitmeninis “.

Dėl to atsirado tam tikra lošimo forma, susijusi su naujomis technologijomisreiškinys, kuris paliečia vis jaunesnius žmones ir gali sukelti rimtų emocinių, elgesio ir socialinių nuostolių.

Šiame straipsnyje pamatysime, kas tai yra psichologiniai pokyčiai, susiję su kibernetiniu lošimu arba patologiniu lošimu, susijusiu su internetiniu lošimu, ne mažiau pavojinga priklausomybės be medžiagos rūšis, o būdas, kuriuo ėjimas į terapiją padeda įveikti sutrikimą ir atversti puslapį.

• Susijęs straipsnis: „14 svarbiausių priklausomybių rūšių“

Pagrindinės internetinių lošimų ligos ypatybės

Kibernetinis lošimas veikia nukentėjusiam asmeniui taip pat, kaip ir bet kuris kitas priklausomybės sutrikimas, nes jame įsiterpia tos pačios atlygio grandinės, kurios stimuliuojamos kiekvieną kartą, kai atliekamas veiksmas, kurio link žmogus vystosi priklausomybę.

Šios smegenų grandinės yra atsakingos už malonumo ar gerovės jausmo sukūrimą asmeniui, kuris pasakė priklausomybę., taip pat išlaikyti priklausomybę sukeliantį elgesį ilgainiui, kad būtų pasiektas norimas pojūtis ir būtų išvengta diskomforto nesikartojant. Savo ruožtu atsiranda tai, kas vadinama tolerancija: žmogui vis labiau reikia gilintis į priklausomybę, kad įgytų norimą patirtį. Azartinių lošimų ar kibernetinių lošimų atveju tai apima vis daugiau lažybų, o tai daugeliu atvejų priveda prie skolų.

Kibernetinių lošimų atveju priklausomybę sukeliantis elgesys pasireiškia įvairiomis formomis ir tai gali būti ir sporto lažybos, ir internetiniai lošimo automatai bei kiti skaitmeniniai lošimai.

Tai pasakę, pažiūrėkime, kokios yra pagrindinės kibernetinės problemos ypatybės.

1. Įkyrios mintys

Esminė kibernetinę priklausomybę turinčių žmonių, kaip ir kitų priklausomybių, savybė yra nuolatinės ir pasikartojančios mintys apie veiksmo, kuris vėl sukuria gerą savijautą, atlikimą.

Žmonės, turintys šią priklausomybę, linkę praleisti visą dieną laukdami momento, kai vėl galės lošti, žaisti ar atlikti bet kokį veiksmą, ir tokiu pat būdu jie patiria diskomforto jausmą, kol to nėra Žaidžia.

Be to, ateina taškas, kai tokios mintys juos užimtų visą dieną ir užkerta kelią tinkamai atlikti bet kokią kitą veiklą ar apmokamą darbą, taip sukeldami pavojų savo socialiniam gyvenimui ir profesionalus.

• Galbūt jus domina: "Obsesinės mintys: kodėl jos atsiranda ir kaip su jomis kovoti"

2. Humoro pokyčiai

Žmonės, užsiimantys kibernetiniais ar klasikiniais lošimais, gali jaustis irzlūs arba neramūs, kai nežaidžia ar nežaidžia. Taip atsitinka ir bandant sumažinti statymų dažnumą, o tai paprastai nepasiekia patys.

Asmens asmenybės ir nuotaikos pokyčiai yra dar vienas iš klasikinių simptomų, rodančių, kad mes susiduriame su priklausomybės atvejis. jie didinami, kai asmuo giliau pasineria į jų pasikeitimą.

Bloga nuotaika, nemalonūs ar ne tono atsakymai, agresyvumas kitų žmonių atžvilgiu ir net fizinis smurtas yra dažni ir labai ryškūs tokio pobūdžio pasikeitimo požymiai priklausomybė.

• Susijęs straipsnis: „Patologinis lošimas: priklausomybės nuo azartinių lošimų priežastys ir simptomai“

3. Įvairūs profiliai

Nors yra paplitusi tendencija manyti, kad lošimai labiau paveikia suaugusius ar vidutinio amžiaus vyrus, tiesa ta, kad dėl naujų formų internetinių lošimų atsirado naujų priklausomų žmonių, daugiausia paauglių, profilių., daugelis iš jų nepilnamečiai.

Naujų technologijų betarpiškumas ir galimybė lažintis bet kuriuo metu 24 valandas per parą yra elementas, kuris skatina naujų narkomanų atsiradimą beveik kasdien.

4. Poveikis socialiniams santykiams

Šie staigūs nuotaikų svyravimai dažnai paveikia ir aplinkinius žmones. Jie linkę mokėti už nusivylimą ir diskomfortą, kurį jaučia asmuo, kuris išgyvena situaciją priklausomybė.

Tai įprasta žmonėms, turintiems kompulsinį lošimą matyti laipsniškai paveiktus jų socialinius santykius tiek draugų, tiek darbe, taip pat santykius šeimoje ar partneriuose.

Tokia situacija baigiasi tuo, kad minėtam asmeniui yra palanku atsiriboti nuo savo socialinės aplinkos, taip pat nuo savo artimųjų, netgi išsiskirti ar išsiskirti su savo partneriu.

• Susijęs straipsnis: „6 socialinių įgūdžių tipai ir kam jie skirti“

5. Poveikis darbo vietoje

Lygiai taip pat ir su kiberliudopatijos situacija yra didelė tikimybė, kad asmuo galiausiai neteks darboKadangi dienos metu galite sutelkti dėmesį tik į savo priklausomybę ir diskomfortą, kurį sukelia nelošimas ar lošimas.

Kaip nurodyta, nukenčia ir santykiai su bendradarbiais, kurie dažnai gali aptikti minėtą priklausomybę, tais atvejais, kai ji jau yra labai pažengęs.

• Galbūt jus domina: „Pasitenkinimas darbu: 7 būdai, kaip jį pagerinti“

6. Kasdienių problemų vengimas

Visos minėtos problemos labai neigiamai veikia žmogaus emocinę savijautą., tai verčia jį tęsti veiklą, nuo kurios jis yra priklausomas, kad jų išvengtų.

Tokiu būdu sukuriama grįžtamojo ryšio dinamika, kai kuo prastesnė priklausomo žmogaus padėtis, tuo labiau tampa priklausomas jo elgesys ir atvirkščiai.

7. Pakitęs tikrovės suvokimas

Įprasta, kad dauguma kiberliudopatija sergančių žmonių suvokia tikrovę nesąmoningai ir jaučiasi galintis suvaldyti savo priklausomybės problemą, nors iš tikrųjų taip nėra Taigi.

Kitais atvejais jie mano, kad yra azartinių žaidimų ekspertai arba gali atpažinti, kada aparatas yra „karštas“ arba ruošiasi įteikti apdovanojimą.

• Susijęs straipsnis: „17 įdomybių apie žmogaus suvokimą“

8. Statyk vis daugiau ir daugiau

Priklausomybės dažniausiai sukelia žmogui tolerancijos situaciją, kurią sudaro kiekvieną kartą Jums reikia daugiau dozių medžiagos, nuo kurios esate priklausomas, arba didesnio atlygio, kad jaustumėtės taip pat sveikatingumo.

Lygiai taip pat atsitinka ir azartinių lošimų ar kibernetinių lošimų atveju; tai yra, paveiktas asmuo linkęs vis labiau lažintis, kad ir toliau jaustų tas pačias emocijas kaip ir pradžioje.

• Galbūt jus domina: „Neatsiradimas: iš ko susideda šis psichologinis reiškinys?

Kaip įsikišate į terapiją?

Atsigavimo procesas išsivysčius priklausomybę užtrunka kelis mėnesius ir kuo greičiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus, kurie specializuojasi priklausomybės sutrikimų srityje.

Kiberliudopatijos atveju palaikymas pirmosiomis valandomis ir dienomis be žaidimo yra labai svarbus, nes šioje pirmoje stadijoje diskomfortas greitai kyla; tačiau terapijoje žmogui padedama valdyti nerimą ir likusias nemalonias emocijas bei jausmus, susijusius su atkryčio vengimu.

Antrame gydymo etape psichikos sveikatos specialistai padeda žmogui susidoroti su neveikiančiais įsitikinimais, kurie alino asmens pasitikėjimą savimi, taip pat padeda aptikti spąstus mintis, kurios yra prieš atkrytį (pateisinimas, kad daugelis pacientų patys to nesuvokdami pasiduoda, kad galėtų vėl susirgti priklausomybe nesijausdami labai blogai taigi).

Be to, be kitų terapinių procesų, siūlomos gairės ir rutina, kad asmens kasdienė ir socialinė aplinka būtų mažiau rizikinga grįžti prie azartinių lošimų. Kibernetinių lošimų atveju tai gali nutikti naudojant gudrybes, kad būtų išvengta lengvos prieigos prie tam tikrų svetainių ar paskatų, ir išmokite suskirstyti tikslus į mažesnius tikslus, kad visada žinotumėte, ar daroma pažanga, ar ne, taip pat save motyvuoti geriau.

Jei būtina, Taip pat galite tikėtis psichotropinių vaistų paramos nerimo valdymui, nors tokiais atvejais tai visada turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui ir vadovaujantis psichikos sveikatos ekspertų komandos nurodymais.

Paskutiniame intervencijos etape vyksta tolesni seansai išspręsti abejones, sužinoti apie gydymo pasekmių eigą ir aptikti rizikos situacijas, didinančias atkryčio tikimybę, veikti laiku.