Dinamika, didinanti jaunimo pasitikėjimą

Paauglystės laikotarpis – sudėtingas ir painus laikotarpis, per kurį žmogus patiria įvairiausių pokyčių. Tiek mūsų kūnas, tiek protas yra transformuojami ir paruošia mus pilnametystės atėjimui.

Visi šie pokyčiai ir transformacijos turi didelę įtaką jaunų žmonių pasitikėjimui, kuris gali sustiprėti arba, priešingai, pastebimai pakenkti. Laimei, yra keletas gairių dinamiką, kurią galima atlikti iš namų, kad padidėtų jaunų žmonių pasitikėjimastaip pat jų savigarba.

• Susijęs straipsnis: "3 paauglystės etapai"

Kaip pasitikėjimas jaunystėje?

Tinkamas pasitikėjimo savimi ugdymas yra gyvybiškai svarbus paauglystėje, todėl žinojimas, kaip jį stiprinti namuose, jiems gali labai padėti. Pasitikėjimo stiprinimas jaunystėje padeda skatinti psichologinį vystymąsi ir pasitikėjimas savimi. Šis saugumas yra pagrindas žmogui sveikai ir naudingai susidurti su išoriniu pasauliu.

Pasitikėjimas savimi reiškia suvokimą, kad žmogus turi savo gebėjimą atlikti bet kokį veiksmą, projektą ar išspręsti bet kokios rūšies problemą. Paprastai žmonės, kurie labai pasitiki savimi, yra linkę suvokti situacijas pasikeisti kaip kažkas, su kuo jie gali susidurti be baimės, ir sukurti strategijas, kaip jas išspręsti su daug daugiau lengvumas.

Pasiekus aukštą ir tvirtą pasitikėjimo lygį, bus padėtas pagrindas teisingam kitų žmogui gyvybiškai svarbių psichologinių konstrukcijų vystymuisi. Šios konstrukcijos apima tinkamos savigarbos ugdymas, taip pat savarankiškumo įgijimas kuri leidžia jums pačiam ir patenkinamai susidurti su pasauliu.

Tačiau tai sunkus ir sudėtingas procesas tuo metu, kai pokyčiai yra kasdienybė. Todėl stimuliavimas ir pastiprinimas namuose gali paskatinti stipraus ir teigiamo pasitikėjimo savimi ugdymą.

Būtina suprasti, kad šią pagalbą ne visada gerai priims paaugliai, kurie jaučia poreikį pereiti šį etapą vieni arba su bendraamžių kompanija, bet ne su savo tėčiai. Šis faktas neturėtų sukelti tėvų nusivylimoJie turi suprasti, kad tai yra etapas, kurį išgyvena jų vaikai, ir kad jie taip pat gali jiems padėti.

• Susijęs straipsnis: "Žema savigarba? Kai tampi didžiausiu priešu"

8 gairės, kaip pagerinti jaunimo pasitikėjimą

Stebėti, kaip auga vaikai, nėra lengva užduotis, o paauglystė – tiek subtilus laikas Vaikams ir tėvams santykiai tarp jų gali tapti šiek tiek painūs ir kartais įsitempęs.

Paauglio savarankiškumo poreikis kartu su tėvų rūpesčiais ir noru padėti gali sukelti konfliktą jų santykiuose. Tačiau tėvai gali vaidinti aktyvų vaidmenį ugdant savo vaikų pasitikėjimą, o jų nesuvokia kaip per didelės apsaugos.

Žemiau siūlome 9 gaires ar pasiūlymus, kuriuos tėvai gali įgyvendinti, kad padidintų savo vaikų pasitikėjimą nepažeidžiant santykių tarp jų:

1. Pripažinkite ir sustiprinkite savo pažangą

Nors nuolat to nerodo, jiems svarbi tėvų nuomonė apie savo vaikus. Todėl jei tėvai daug daugiau laiko praleidžia kalbėdami su vaikais apie jų klaidas ir nesėkmes, jie gali galvoti, kad nemoka nieko daryti gerai, kurie turi tik trūkumų.

Tokiu būdu kalbėjimas apie jų sėkmę, pasiekimų sveikinimas ir teigiamas jų stiprinimas skatins saugumą ir pasitikėjimą savimi bei motyvuos tobulėti.

2. Būkite artimi tėvai

Uždaryti nėra tas pats, kas pernelyg apsauga. Jaunimas jaučia poreikį žinoti, kad jų tėvai visada bus šalia, kad ir kas nutiktų. Namus ir šeimą suvokkite kaip prieglobstį, į kurį reikia kreiptis Kai nesiseka, itin svarbu išlaikyti paauglio pasitikėjimą, nors daugeliu atvejų jų elgesys ir žodžiai byloja ką kita.

3. Paklauskite jų nuomonės

Vaikų nuomonės klausimas, o taip pat ir atsižvelgimas į juos kiekvieną kartą, kai namuose turi būti priimtas sprendimas, jie jaučiasi svarbūs. Žinojimas, kad į jūsų idėjas atsižvelgiama, gali sustiprinti jūsų pasitikėjimą ir padėti jiems sukurti problemų sprendimo strategijas kurie jums bus labai naudingi išoriniame pasaulyje.

• Galbūt jus domina: "Atkaklumas: 5 pagrindiniai įpročiai, skirti pagerinti bendravimą"

4. Palaikykite jų interesus

Nors jaunų žmonių interesai ne visada sutampa su jų tėvų interesais, pastarieji turėtų padėti atrasti savo pomėgius ir įdomybes.

Paauglystė pasižymi tuo, kad yra paini stadija, kurioje jaunų žmonių ne visada aišku, ką jie nori veikti su savo gyvenimu arba savo laisvalaikį, todėl labai tikėtina, kad jie pereis nuo vienos veiklos prie kitos, kol suras tą, kuri juos tikrai motyvuoja.

Bet kuriuo atveju tėvai visada turėtų parodyti supratimą ir sustiprinti interesus, nes tai bus tai, ką jų vaikai prisimins.

5. Praleiskite laiką su jais

Šis punktas yra glaudžiai susijęs su ankstesniu. Laiko praleidimas su vaikais, jiems patinkanti veikla padės jiems sustiprinti jų pasitikėjimą ir motyvaciją tai tęsti.

6. Leisk jiems patiems pasirinkti

Gebėjimas priimti savo sprendimus Tai vienas iš dalykų, kurie labiausiai skatina pasitikėjimo ugdymą, net jei vėliau jie nepasiseka.

Nors tėvai jaučia poreikį vadovauti savo vaikams, jie turi suvokti, kad turi aukštą laipsnį autonomija ir kad, kaip minėjome anksčiau, net jei jų tėvai klys, jie bus su jais.

7. Leisk jiems pasimokyti iš savo klaidų

Šis punktas yra glaudžiai susijęs su ankstesniu, gebėjimas priimti sprendimus visada yra susijęs su galimybė klysti, todėl, net jei tėvai įtaria, kad kažkas nepavyks, jie turėtų leisti negerai.

Lygiai taip pat jie turi pareigą leisti vaikui spręsti savo problemas. Tokiais atvejais tėvai gali išreikšti savo paramą ir jie netgi gali pasiūlyti galimus sprendimus, bet niekada jų neprimeta.

8. Būkite atsargūs su kritika

Yra daug būdų pasakyti dalykus, o kritika dažnai sukuria barjerą tarp tėvų ir vaikų. Patarimas, visada pabrėžiant teigiamus jauno žmogaus aspektus, yra daug konstruktyvesnis, nei atsiduoti neigiamai išnagrinėti ir vertinti jo elgesį ar skonį.