Kaip užmegzti gilesnius santykius? 8 pagrindiniai patarimai

Visi norime džiaugtis giliais santykiais, kuriuose yra nuoširdumas, pagarba, meilė, mažos ir didelės smulkmenos bei daug kitų savybių. Ar su šeimos nariu, su partneriu ar, ypač su draugu, norime jausti, kad yra žmogus, kuris mus supranta, pažįsta mus giliai.

Nepriklausomai nuo to, kokius santykius palaikome su kitu žmogumi, būtina žinoti, kad tai, kas vienu metu buvo labai gilu ir intymi, gali nustoti būti vien dėl laiko bėgimo. Kartais santykiai atšąla, o ateina laikas, kai bandant atgauti kontaktą reikia šiek tiek pasitempti.

Žinokite, kaip užmegzti gilesnius santykius nuo pat pradžių tai yra geras būdas jų neprarasti, ir tai mes išsiaiškinsime šiame straipsnyje. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.

• Susijęs straipsnis: „6 socialinių įgūdžių tipai ir kam jie skirti“

Gilių santykių kūrimo svarba

Tarpasmeninių santykių tikrovė rodo, kad žmogui reikia kitų žmonių, nes jis yra bendraujantis gyvūnas. Abiejų tipų santykiai yra susiję su dideliu žmonių poreikiu būti šalia kitų žmonių ir dalytis su jais savo gyvenimu bei patirtimi. Kiekvienas nori turėti prasmingus, ilgalaikius ir pasitenkinimą teikiančius santykius su draugais ir santykius.

Norite užmegzti santykius, kurie pasiekia tokį nuoširdumo ir intymumo laipsnį, kad jie tampa labai gilūs.

Poros gali būti labai vertinamos, tačiau draugai – labiau. Sunku pasakyti, bet poros ateina ir išeina, o draugai, jei jais gerai rūpinasi, gali likti amžinai, bet, žinoma, tam reikia šiek tiek pastangų. Kad ir kiek jis būtų draugas ir kad ir kiek su kuo nors pasitikėtume, jei to neparodysime ar nelepinsime santykių – laiko klausimas, kada jie atvės. Nereikia ginčytis ar nesusipratimų, kad prarastumėte draugystę, tereikia leisti viršų aplaidumui ir nerūpestingumui.

Niekas nenori prarasti draugų ir, nors vyrauja įsitikinimas, kad prarasti yra laiko klausimas, tiesa ta, kad tai nereiškia, kad tai neišvengiama. Jei su draugais užmezgame gilius santykius, tikimybė, kad santykiai nutrūks, sumažėja. Ir būtent tai mes sužinosime tolesnėse pastraipose.

• Galbūt jus domina: „Nepageidaujama vienatvė: kas tai yra ir kaip su ja kovoti“

Patarimai, kaip užmegzti gilesnius santykius

Kiekvienas turi įgūdžių užmegzti gilesnius santykius, tereikia žinoti, kokie jie yra, ir pritaikyti juos praktikoje. Užmegzti draugystės santykius, taikytinus ir poros sferai, yra gana paprasta, nors tiesa, kad vieniems tai gali pasirodyti sunkiau nei kitiems. Toliau pateiksime keletą rekomendacijų, kurios padės mums užmegzti gilesnius santykius, dažniausiai taikomas draugysčių sričiai, bet taip pat ekstrapoliuojamas poroms ir, kodėl gi ne, šeimai.

1. Visada rodykite pagarbą

Fizinė ir žodinė pagarba yra pagrindinė sveikų santykių užmezgimo sąlyga. Tai prielaida, kurios nereikėtų pažeisti, nes priešingu atveju bus sukurta aplinka daugintis toksiškumui plisti.

Pagarba parodoma giliuose, tvirtuose ir pagarbiuose draugystės ir partnerio santykiuose. Priešingai, pavyzdžiui, rėkti, įžeidinėti, įsižeisti ar net fiziškai užpulti save yra blogiausia, ką galima padaryti ne tik su draugu ar partneriu, bet su bet kuo.

Giliuose ir brandžiuose santykiuose, jei kyla nesusipratimas ar konfliktas, jis išsprendžiamas kalbantis. O jei tai neįmanoma, galbūt neverta tęsti tų santykių.

• Susijęs straipsnis: „Atkaklumas: 5 pagrindiniai įpročiai, padedantys pagerinti bendravimą“

2. Būti nuoširdžiam

Nėra patikimesnio pavyzdžio, kokie gilūs yra santykiai, nei nuoširdumas. Tai natūrali bet kokių santykių, draugystės, partnerio ar šeimos būsena, kuri laikoma stipria. Jei norime gilinti santykius su kitu žmogumi, labai svarbu, kad būtume sąžiningi kalbėdami apie savo interesus, perspektyvas, skonį, norus ir tikslus.

Taip pat Turite būti sąžiningi dėl to, dėl ko jaučiatės nepatogiai, kas jums nepatinka kitame žmoguje ar ką jis padarė., bet visada pagarbiai ir neįžeidžiant jūsų. Jei tas žmogus yra vertas ir nusipelno būti mūsų gyvenime, jis nebus nusiminęs ir nepriekaištaus mums dėl to, ką pasakėme.

Tačiau būti sąžiningam su kitu reiškia manyti, kad kitas turi teisę būti. Mūsų draugas, šeimos narys ar partneris turi sugebėti parodyti savo vidinį pasaulį nebijodamas kritikos. Lygiai taip pat, kaip mes galime prisipažinti, kas mus neramina, tas žmogus gali daryti tą patį, ir mes turime tai gerbti. Nuoširdumas yra pasakyti tai, ką iš tikrųjų jauti, nesvarbu, ar tai teigiama, ar nelabai.

• Galbūt jus domina: „Nuoširdus žudymas: 6 trūkumai, kai esi per daug nuoširdus“

3. Būkite dosnūs ir mylintys

Kiekvienuose draugystės ir stiprios bei gilios poros santykiuose įprasta, kad abi pusės atsiduoda kitai. Abu žmonės savo meilę kitam išreiškia įvairiomis detalėmis, meilės gestais ir dosnumo demonstravimu.

Meilės niekada nebūna per daug, todėl šiuo atžvilgiu turite būti dosnūs, atiduoti viską, ką galite. Kuo dosnesni būsime, tuo santykiai bus gilesni ir ilgainiui tęsis.

Gilioje draugystėje jiedu turi nuoširdų troškimą norintis duoti geriausia iš kiekvieno kitam žmogui.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra meilė ir kodėl ji mums būdinga visą gyvenimą?

4. Aktyviai klausykite

Aktyvus klausymasis yra būtinas, jei norite mėgautis giliais santykiais. Aktyvus klausymasis reiškia sąžiningą dėmesį, ką kitas turi mums pasakyti, jo nepertraukiant. kad galėtumėte mums papasakoti viską, kas iš tikrųjų vyksta su jumis.

Prieš pateikiant požiūrį, būtina žinoti, kas tau negerai, ką jauti, ko nori ir ko tau reikia, kad galėtume padėti. Kuo daugiau klausysime savo draugo ar partnerio, tuo labiau jis ar ji mūsų klausys, kai mums reikia kalbėti.

• Galbūt jus domina: „Aktyvus klausymasis: raktas bendrauti su kitais“

5. Žinojimas, kaip teikti pirmenybę mūsų santykiams

Geras būdas sustiprinti santykius – leisti jiems laiko ir suteikti jiems prioritetą mūsų gyvenime. Bet Turite rasti pusiausvyrą, nes ne planas visą savo laiką ir dėmesį skirti draugui, partneriui ar šeimos nariui. Mūsų gyvenime yra tiek daug kitų žmonių, ir ne tik tai, mes turime ir kitas gyvybiškai svarbias sritis, tokias kaip studijos, darbas, mūsų pomėgiai...

Stipriuose ir giliuose draugystės santykiuose abi pusės vienas kitam yra vienas iš kito gyvenimo prioritetų, bet ir gerbti tai, kad kiekvienas žmogus turi kitus prioritetus, kurių negali ignoruoti tik vienas asmuo.

6. Venkite toksiškų pojūčių

Nėra nieko, kas apsunkintų pasitikėjimo ir pagarbos santykių užmezgimą toksiški jausmai, tokie kaip pavydas, pavydas ir neigiamas požiūris. Tiesa, kad mes visi esame žmonės ir negalime karts nuo karto nejausti šių emocijų, tačiau jas patiriame kiekvieną kartą po tris su draugais, partneriais ir šeima, nieko nedarant, kad tai užkirstų kelią, šie santykiai bus rimti sugadintas.

Jei norime džiaugtis giliais santykiais, mūsų draugai norės matyti mus laimingus, o mes norime matyti juos, darančius tai, ko reikia, kad pasidalintume ir padidintume teigiamus jausmus. Niekas neturi draugų, kurie galėtų su juo ar ja konfliktuoti, todėl pavydui ir kitoms blogoms nuotaikoms mūsų santykiuose nėra vietos, jei norime, kad jie taptų gilūs.

• Galbūt jus domina: "Pavydo rūšys ir skirtingos jų savybės"

7. Gerbk kito erdvę

Gilios draugystės nereikėtų suprasti kaip santykių, kuriuose abu draugai yra nuolat vienas prie kito prisirišę.. Kad santykiai būtų gilūs, pasitikintys ir nuoširdūs, būtina būti šalia kito, bet ir gerbti vienas kito intymumo troškimą.

Stiprios draugystės palaiko saugų atstumą, kai nereikia būti vienas ant kito. Kad ir kokie intymūs būtų dviejų žmonių santykiai, tai taip pat du asmenys, kuriems reikia savos erdvės.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra gerumas kaip asmenybės bruožas?

8. Rūpinkitės smulkmenomis, kad užmegztumėte tikrą draugystę

Galiausiai, reikia pažymėti, kad norėdami sustiprinti santykius ir padaryti juos intymesnius bei gilesnius, nepamirškite ir smulkmenų. Kaip sakėme, ne tik bėgantis laikas, bet ir nepriežiūra santykiai gali tapti vis paviršutiniškesni ir tai baigiasi pasimesti.

Nedaug kartų du žmonės, kurie anksčiau buvo labai geri draugai, dabar mato vienas kitą kaip visiškai nepažįstamus žmones paprastas faktas, kad jie prarado ryšį, jie kūrė savo gyvenimą atskirai ir nieko nebežino vienas apie kitą. kitas. Todėl turite pasirūpinti smulkmenomis, ypač kai negalite susitikti asmeniškai arba kai esate per daug užsiėmę, kad pamatytumėte vienas kitą.

Yra įvairių būdų parodyti susidomėjimą draugyste. Savaitinis skambutis, kalėdinis sveikinimas, dovanos atsiuntimas gimtadienio proga... Tokie maži poelgiai palaiko santykius gyvus, o ne išblėsta. Priešingu atveju, jei santykiai yra ignoruojami ir vienas nepalaiko ryšio su kitu, kad ir kiek tikėtų, kad yra pasitikėjimas ir gilūs santykiai, bus laiko klausimas, kada diskomfortas, praleistas mėnesius ar net metus nesusisiekus, užbaigs santykius išnykti. Turite būti labai atsargūs.