5 psichologiniai bipolinio sutrikimo gydymo būdai

Bipolinis sutrikimas (BD) yra psichologinis lėtinio afektyvumo sutrikimas, kuriam daugiausia būdingas fazių išgyvenimas padidėjęs susijaudinimas ir hiperaktyvumas (hipomanijos ar manijos fazės), kurios vystosi pakaitomis su kitomis prastos nuotaikos ir slopinama (depresijos fazės), taip pat su fazėmis, kurių metu paciento nuotaika stabili ( eutimija).

Psichologinis bipolinio sutrikimo gydymas buvo sukurtas siekiant pirmiausia pašalinti simptomus depresija, taip pat pagerinti paciento laikymąsi farmakologinio gydymo, kurio tikslas yra gydyti epizodus. maniakai, nes šiuo metu nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima juos gydyti psichologiniu gydymu unikalus būdas.

Šiame straipsnyje pamatysime kai kuriuos iš jų psichologinis bipolinio sutrikimo gydymas kurie duoda teigiamų rezultatų, kalbant apie jo veiksmingumą gydant įvairiais jo vystymosi etapais.

• Susijęs straipsnis: "Bipolinio sutrikimo tipai ir jų savybės"

Dažniausiai naudojami psichologiniai bipolinio sutrikimo gydymo būdai

Tai trumpa psichologinių terapijų ir intervencijos būdų, taikomų pacientams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, klasifikacija.

1. psichoedukacinė intervencija

Vienas iš psichologinių bipolinio sutrikimo gydymo būdų, turinčių ilgą gydymo istoriją, yra psichoedukacinė intervencija individualiu formatu; Ji taip pat paprastai atliekama grupės ir šeimos formatu..

Psichoedukacinė intervencija apima informacijos apie bipolinį sutrikimą teikimą, kad žmonės, kuriems jis diagnozuotas, galėtų kuo geriau su tuo susidurti, taip pat galimas pasekmes.

Šią psichologinę intervenciją sudaro šie moduliai, apimantys individualią intervenciją:

• Padidinkite pacientų informuotumą apie savo psichikos sutrikimus.
• Padidinti pacientų laikymąsi gydymo.
• Išmokykite pacientą nustatyti ir valdyti bipolinio sutrikimo prodrominius simptomus.
• Padėkite pacientui laikytis sveiko gyvenimo būdo ir išvengti žalingo elgesio.
• Išmokykite pacientą normalizuoti įpročius ir valdyti stresą.

Pažymėtina, kad atlikti tyrimai dėl psichoedukacinės intervencijos veiksmingumo rezultatų rodo, kad jis yra veiksmingesnis, jei taikomas grupės formatu kelis mėnesius, pradedant šia intervencija nuo to momento, kai pacientui buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas.

Kita vertus, kai pacientui, sergančiam bipoliniu sutrikimu, pasireiškė keli epizodai, gretutinės ligos su kitais sutrikimais arba jis yra pažengusioje ligos fazėje, Psichoedukacinė intervencija nebūtų pats tinkamiausias gydymas, todėl tektų griebtis kitų psichologinio bipolinio sutrikimo gydymo būdų, tinkamų Ši byla.

Barselonos grupė sukūrė psichoedukacinės intervencijos metodą, kuris suteikia teigiamų mokslinių garantijų sprendžiant bipolinio sutrikimo simptomus. Ši intervencija atliekama per 21 seansą grupiniu formatu, kuriame dirbama su moduliais, kurie anksčiau buvo išvardyti šiame skyriuje. Šia prasme klinikinis tyrimas parodė, kad psichoedukacinė intervencija grupės formatu leido žymiai sumažinti sutrikimų turinčių pacientų atkryčių ir hospitalizacijų skaičių dvipolis.

Pažymėtina, kad naujausiuose tyrimuose rekomenduojama naudoti psichoedukacinė intervencija kartu su psichofarmakologiniu gydymu. Kita vertus, ši intervencija rekomenduojama depresijos simptomams gydyti; tačiau ji neturi pakankamai įrodymų, kaip spręsti manijos simptomus. Tačiau psichoedukacija yra gera alternatyva dėl mažos kainos, palyginti su kitais psichologiniais bipolinio sutrikimo gydymo būdais (pvz. pvz., kognityvinė-elgesio terapija).

• Galbūt jus domina: „Psichoedukacija psichologinėje terapijoje“

2. kognityvinė elgesio terapija

Kognityvinė-elgesio terapija (KBT), įtraukta į psichologinį bipolinio sutrikimo gydymą, yra pagrįsta tuo, kad visų žmonių mintys, emocijos ir elgesys sąveikauja, todėl mintys tiesiogiai veikia jų elgesį ir jausmus..

Todėl šio gydymo tikslas yra išmokyti žmones, sergančius bipoliniu sutrikimu, išmokti išnagrinėti ir taip pat pakeisti jų galinčias kilti netinkamas mintis, kurios turės teigiamos įtakos jų elgesiui ir emocijos.

Šio tipo bipolinio sutrikimo psichologinė terapija galima naudoti tiek individualiai, tiek grupėmis ir ribotą laiką. Kai kurie iš dažniausiai naudojamų šio gydymo metodų yra problemų sprendimas, netinkamo įveikimo stiliaus modifikavimas arba pažinimo restruktūrizavimas. Taip pat reikėtų pasakyti, kad yra specialių vadovų, kuriuose paaiškinamas bipolinio sutrikimo gydymo metodas. kognityvinis-elgesys, tarp kurių išsiskiria Lamo ir bendradarbių vadovas, padalijantis terapiją nuo 12 iki 18 seansų su savaitės dažnis.

Svarbu pažymėti, kad kognityvinė-elgesio terapija apima psichoedukacinę intervencijos komponentą, kuris, kaip įrodyta, sustiprina abiejų gydymo būdų poveikį. psichologinis bipolinis sutrikimas, kurio pagrindiniai privalumai yra šie: ankstyvas sutrikimo prodrominių simptomų nustatymas ir įveikimas, stabilizuoja miego rutiną, gerina vaistų laikymąsi ir padeda pacientui nustatyti galimus epizodo požymius afektinis.

Didelių kognityvinės-elgesio terapijos kaip sutrikimo gydymo tyrimų rezultatai bipolinis, parodė, kad tai labai moki ir eksperimentiškai palaikoma šio sutrikimo terapija psichikos; toliau, Tai labiausiai ištirta psichologinė terapija.

• Susijęs straipsnis: "Kognityvinė-elgesio terapija: kas tai yra ir kokiais principais ji grindžiama?"

3. šeimos terapija

Psichologinis bipolinio sutrikimo gydymas šeimos formatu apima du pagrindinius būdus: šeimos psichoedukacinę intervenciją ir į šeimą orientuotą terapiją.

Šios intervencijos yra pagrįstos hipoteze, kuri teigia, kad paciento, sergančio bipoliniu sutrikimu, artimieji jaučia didelį priešiškumą, kritinį požiūrį arba pernelyg didelį emocinį įsitraukimą, kas vadinama „aukštomis emocijomis“, kurių rezultatai yra labai žemi sutrikimo simptomų valdymas ir remisija, taip pat didesnis atkryčio dažnis kantrus.

Bipolinio sutrikimo šeimos psichologinės terapijos pagrindinis tikslas yra teikti pagalbą pacientui ir jo šeimoms, kad jie daugiau sužinotų apie bipolinį sutrikimą ir jo gydymą, taip pat mokyti juos sukurti daugybę strategijų, kaip prisitaikyti prie sutrikimo, kuris leistų jį valdyti ir sumažinti patiriamą stresą.

Pagrindiniai šios klasės psichologinio bipolinio sutrikimo gydymo komponentai yra šie: intervencija šeimos psichoedukaciniai mokymai, bendravimo įgūdžių lavinimas ir, galiausiai, problemų sprendimo mokymai.

Labiausiai ištirta šeimos intervencija bipoliniam sutrikimui gydyti yra FFT modelis (Family Focused Therapy). arba Miklowitz ir Goldstein šeimai skirta terapija, kuri yra rankinė ir susideda iš 21 terapijos seanso, paskirstyto per 9 mėnesius.

Daugumoje gydymo rekomendacijų šeimos psichologinę intervenciją rekomenduojama derinti su medikamentiniu gydymu.

• Galbūt jus domina: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"

4. Tarpasmeninė ir socialinė ritmo terapija

Kitas dažniausiai naudojamas psichologinis bipolinio sutrikimo gydymo būdas yra tarpasmeninė ir socialinio ritmo terapija. buvo sukurta siekiant pagerinti žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, nuotaiką, įsikišant į afektinius epizodus ir taip pat stabilizuoti paciento socialinį ir biologinį ritmą.

Dėl šios priežasties intervencija atliekama tam, kad pacientas išmoktų susikurti ir palaikyti stabilią miego rutiną, lavinti įvairius įgūdžius, leisti pacientui sumažinti stresą sukeliančių socialinių veiksnių kiekį ir sunkumą, o tai pagerintų jų santykių kokybę tarpasmeninis ir, kita vertus, padėti pacientui išsiugdyti naujus įpročius ir įgūdžius, kurie leistų užkirsti kelią emociniams epizodams, kurie galėtų atsirasti ateityje.

• Galbūt jus domina: „Kaip susikurti naujus sveikus įpročius?

5. sisteminga priežiūra

Kai pamatysime, kokie yra pagrindiniai psichologiniai bipolinio sutrikimo gydymo būdai, susipažinsime su tam tikru būdu kuri apima įvairias intervencijos rūšis (pavyzdžiui, krizių pagalbos komandas, atkaklų bendruomenės gydymą, ir tt).

Šio tipo intervencija buvo sukurta tiems pacientams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, kurie turi įvairių problemų, tokių kaip a nuolatiniai simptomai, įvairių lygių funkcinės problemos ir dažnas priverstinis hospitalizavimas, dėl kurio jiems reikia sistemingos priežiūros, kurios metu jie galėtų pasikliauti įvairiomis pagalbinėmis priemonėmis (pavyzdžiui, dienos stacionaras, specializuota priežiūra ir pan.).

Atkaklus bendruomeninis gydymas davė labai teigiamų rezultatų gydant šiuos pacientus, nes buvo galima rasti reikšmingų patobulinimų pacientų psichopatologija, taip pat jų funkcionavimo lygis, geresnis vaistų laikymasis, taip pat pacientų pasitenkinimo pagerėjimas dėl pagerėjusio jų gyvenimo kokybė.

Taigi, Tokie gydymo būdai padeda žymiai sumažinti sveikatos priežiūros išlaidas, nes jie padeda sumažinti hospitalizavimo dažnį ir pagerinti pacientų simptomus bei funkcionalumą.

Ispanijoje daugiau nei 20 metų patirtį turinčiame Avilės mieste (Astūrija) buvo sukurta pirmoji ryžtingos bendruomenės priežiūros programa.