Koks ryšys tarp traumos ir priklausomybių?

Kadangi psichoterapija veikia su priklausomybėmis, visada buvo įtarimas, kad tai yra vaikystėje patirtos traumos yra vienas iš veiksnių, lemiančių priklausomybę nuo narkotikų suaugęs.

Nedaug žmonių, patyrusių seksualinę prievartą arba tapusių tėvų nepriežiūros aukomis, sulaukę pilnametystės, Turite rimtų narkotikų vartojimo problemų arba turite priklausomybę nuo elgesio, pvz., lošimo, sekso ar valgio.

Traumos ir priklausomybių ryšys buvo ypač ištirtas per pastaruosius 20 metų, padarydamas keletą labai vertingų išvadų šiuo klausimu.

• Susijęs straipsnis: „5 prastos psichinės sveikatos požymiai, kurių neturėtumėte pamiršti“

Traumos ir priklausomybių santykis

Ilgą laiką buvo įtariama, kad vaikystėje patirtos traumos skatina į suaugusiųjų priklausomybes, o tai galiausiai patvirtino mokslas. Daugybė tyrimų nustatė ryšį tarp vaikystėje patirtos trauminės patirties ir pristatymo priklausomybę sukeliantis elgesys suaugus – tema, jau 20 metų kelianti bendruomenės susidomėjimą specializuotas.

Vienas iš žymiausių tyrimų, patvirtinančių šį ryšį, buvo Felitti ir jo kolegų tyrimas (1998). Savo darbe traumas jie vadino „netinkama vaikystės patirtimi“ (AEI), apibrėžiama kaip trauminė patirtis, patirta iki 18 metų amžiaus. Tarp šių EAI būtų galima rasti

fizinė, emocinė ir seksualinė prievarta, tėvų nepriežiūra, tėvų netektis, artimo partnerio smurto liudininkai ir (arba) gyvenimas su psichikos sutrikimų turinčiu šeimos nariu.

Felitti ir kt. darbai jau yra klasika ir jame jie paaiškino, kad didėjant AKF skaičiui, didėja ir rizika vartoti medžiagas suaugus. Per daugiau nei 20 metų po šio darbo buvo atlikti tyrimai, pagrįsti IEA idėja nustatė stiprų ryšį tarp vaikystės trauminių išgyvenimų ir priklausomybės išsivystymo pilnametystė. Nepriklausomai nuo priklausomybės, kuriai skiriamas dėmesys, viskas rodo, kad daugiau EAI, didesnę priklausomybės riziką suaugus.

• Galbūt jus domina: „Kas yra trauma ir kaip ji įtakoja mūsų gyvenimą?

Streso sistemos reguliavimo sutrikimas

Vaikystėje patirti trauminiai išgyvenimai gali paveikti asmenį įvairiais būdais. Poveikis kiekvienam žmogui skiriasi, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip traumos tipas, trukmė trauminė patirtis, amžius, kada ji įvyko, lytis ir slaugytojo buvimas ar nebuvimas visapusiškas. Paveldimumas taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes individualūs genetiniai skirtumai yra linkę parodyti atsparumą nemaloniems įvykiams.

Specifinis vaikystės traumos poveikis yra sudėtingas ir kiekvienas individas jį išgyvena savitai; tačiau taip galima rasti bendrą poveikį streso sistemos reguliavimo sutrikimo forma. Šią sistemą daugiausia valdo pagumburio-hipofizės-antinksčių (HPA) ašis, struktūros, kurių misija yra paruošti kūną efektyviai reaguoti į situacijas, patiriamas kaip grasinantis.

Kai susiduriame su pavojumi ar streso veiksniu, HPA ašis ir kitos susijusios sistemos paruošia mus kovoti ar skrydžio elgesiui. Tam išskiriami įvairūs streso hormonai, įskaitant adrenaliną ir gliukokortikoidus, kurie sukelia pokyčius fiziologiniame lygmenyje: padidėja. padidėja kraujospūdis, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, pagreitėja kvėpavimas, atsiranda hiperaktyvumas ir galiausiai signalizacija.

Šie fiziologiniai pokyčiai taip pat apima kraujo ir energijos siuntimą į raumenis ir smegenų sritis, kurios gali būti naudingos kovai ar skrydžiui. Pirmenybė teikiama smegenų struktūroms, kurios gali pasiūlyti neatidėliotiną pagalbą ir palengvinti greitus ir mažai apgalvotus veiksmus, skirtingai nei lėtesnė prefrontalinė žievė, kuri kontroliuoja vykdomosios valdžios veiklą ir savireguliaciją. Tai yra automatiniai atsakymai, o ne giliai apgalvoti, kurie padeda mums greitai reaguoti į situaciją, kai sekundės gali padaryti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties.

Bėda ta, kad streso sistema veikia prieš mus, jei ji nuolat aktyvuojama, kaip tai daroma nuolatinės trauminės situacijos, kai grėsmė niekada neišsprendžiama (pavyzdžiui, seksualinė prievarta metų). Asmuo nuolat susiduria su nemalonia situacija, užsitęsusia vaikystės trauma, sukeliančia lėtinį stresą. Tai sukelia streso sistemos reguliavimo panaikinimą.

Jei HPA ašis yra nuolat aktyvuota, tai reiškia, kad taip pat bus ilgalaikis streso hormonų padidėjimas ir su juo susijęs neurofiziologinis poveikis. Tai reiškia, kad vaikai, patyrę prievartą ir kitokias traumas, patiria labai didelį nerimą, pernelyg didelį budrumą, susijaudinimą ir nuolatinį budrumą.

Vaikystė – vystymosi laikotarpis, keleri metai, kai vaiko organizmas dar tik formuojasi. Todėl streso sistemos sutrikimas dėl traumos yra ypač svarbus vaikystėje. Ši disfunkcinė situacija gali itin neigiamai paveikti imuninę sistemą, emocinio reguliavimo įgūdžius, kognityvinis vystymasis ir vykdomasis funkcionavimas ir, lyg to būtų negana, tai taip pat padidina riziką susirgti ligomis neurodegeneracinis.

Ankstyvame amžiuje patirtos traumos gali pakeisti hormonų oksitocino ir serotonino reguliavimą. Pirmasis yra susijęs su prisirišimu ir emociniu intymumu, o antrasis daro įtaką nuotaikai, todėl ji tampa pozityvesnė. Tai, kad vaikystėje pasikeičia šių hormonų išsiskyrimas, sukelia prisirišimo problemas ir didesnę riziką susirgti depresija.

• Susijęs straipsnis: „14 svarbiausių priklausomybių rūšių“

Traumos ir priklausomybės sutrikimo sąsajos esmė

Pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės, sergantys psichopatologija ar traumomis ar be jų, vartoja narkotikus, yra tiesioginis jų psichologinis poveikis. Kai vartojame narkotikus ar elgiamės naudingai, vienas iš pirmųjų pasekmių, kurias pastebime, yra tai, kad jie teikia mums malonumą ir vėliau sumažina diskomfortą. Pirmasis poveikis gali būti suprantamas kaip teigiamas sustiprinimas, o antrasis yra neigiamas pastiprinimas.

ieškant ramybės

Žmonėms, patyrusiems traumą ir turintiems nereguliuojamų streso sistemų, vaistai palengvina jų lėtinį hiperaktyvumą ir nerimą. Paprasčiau tariant, jie ramina nervus. Neurodepresantės, tokios kaip alkoholis, opioidai, benzodiazepinai ir kanapės, turi raminamąjį poveikį ir netgi gali sulėtinti centrinės nervų sistemos veiklą.

Taip pat turime kalbėti apie azartinius lošimus, ypač apie lošimo automatus. Šie prietaisai turi spalvotas lemputes ir stulbinančius garsus, hipnotizuojančius dirgiklius, kurie juos sukelia žaidėjus patenka į savotišką transą, kuris padeda jiems pamiršti savo diskomfortą ir ignoruoti aplinkinius žmones. aplinkui. Lošėjai žaisdami pamiršta viską, kas nėra mašina.

Žmonės, patyrę traumų, yra labiau pažeidžiami priklausomybės, nes narkotikų vartojimas ir tam tikras elgesys padeda reguliuoti jų nuotaiką. Narkotikų vartojimas užkerta kelią įkyrioms mintims, mažina jų nerimą ir susijaudinimo lygį. Vartodami medžiagas ir priimdami tam tikro tipo priklausomybę sukeliantį elgesį, jie patenka į būseną sustingimas ir tariama ramybė, laikina būsena, kuri neišsprendžia pagrindinės juos sukeliančios problemos prastai jaustis.

• Susijęs straipsnis: "Narkotikų rūšys: žinokite jų savybes ir poveikį"

Ieškant aktyvavimo

Tačiau ne visi traumą patyrę žmonės vartoja tuos pačius vaistus ar dėl tos pačios priežasties. Daugelis jų reaguoja skirtingai ir, užuot suaktyvinę, atsiriboja arba naudoja depersonalizacijos strategijas. Šitie žmonės jaustis chroniškai sustingęs, atitrūkęs nuo realybės. Jie netgi gali nejausti jokių emocijų, tarsi būtų išjungti.

Šie žmonės nenori nusiraminti, atvirkščiai. Jie nori jausti energijos ir budrumo padidėjimą, nustoti būti OFF režimu. Dėl šios priežasties jie vartotų stimuliuojančius narkotikus, tokius kaip kokainas, amfetaminai, nikotinas ar sintetiniai narkotikai. Be to, toks elgesys, kaip savižudiškas savęs žalojimas, seksas ir lošimas, gali išvesti tokio tipo žmones iš valstybių. sustingimo ir leisti jiems patirti pojūčius, nors tai nepadeda išspręsti problemos apačioje.

išvada

Taigi žmonės, patyrę traumų, yra labiau pažeidžiami priklausomybės, daugiausia dėl to, kad narkotikai ir Apdovanojantis elgesys keičia nuotaiką, kinta, ar jis vartojamas nervams nuraminti, ar ką nors jausti. Priklausomybę sukeliantis elgesys gali būti geriausias individo bandymas susidoroti su biologinėmis ir neurobiologinėmis vaikystės traumų pasekmėmis., nesvarbu, ar tai padidėjęs susijaudinimas, ar nuasmeninimas.

Atsižvelgiant į tai, priklausomybės gydymui visų pirma reikės žinoti, kokį poveikį pacientui turėjo praeities traumos patirtis. Pacientas vartos narkotikus arba elgsis naudingai, kad jaustųsi gerai, tuo taip pat dalijasi su žmonėmis, kurie nėra priklausomi. Pagrindinis klausimas yra žinoti, kokio tipo narkotikus vartojate arba kokį priklausomybę sukeliantį elgesį darote, kad sumažintumėte nerimą, ar turėti pojūčių ir susieti tai su vaikystės traumomis, dėl kurių suaugęs žmogus pasielgė taip patologinis.