Kaip kalbėti su vaikais apie Rusijos invaziją į Ukrainą

Deja, Rusija įsiveržė į Ukrainą. Ši karinė ataka užima valandas televizijos, naujienų spaudoje, tai pasirodo mūsų veiduose rūpesčiu, piktuose pokalbiuose, mokytojų dialoguose ar įvairiuose bandymuose padėti ar bendradarbiavimas...

Būdas, kaip išspręsti smurtinius ir mirtinus konfliktus, į kuriuos reaguoja kai kurie žmonės, tampa matomas mūsų kasdienybėje, taigi ir berniukų bei mergaičių kasdienybėje. tikrai, supa mūsų vaikų pasaulį, todėl būtina pagalvoti, kaip elgtis, ir išlaikyti galimą poveikį, kurį tai gali jiems sukelti.

• Susijęs straipsnis: "Vaikų terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda"

Kaip vaikams paaiškinti karą Ukrainoje?

Tiesą sakant, visų tėvų principas par excellence yra kuo geriau rūpintis savo vaikais, be jokios abejonės; tai turėtų mus pagerbti ir labai svarbu tai išlaikyti. Bet todėl ištisas kartas emocinis ugdymas neegzistuoja Kadangi pati psichologija yra labai nauja disciplina ir nuo jos klaidų pažengusi į priekį, tai labai mums lengva turėti painias idėjas ar net apsvarstyti emocinius modelius, kurių nebus sveikas.

Norėdami tai padaryti, pamatysime keletą patarimų, kaip suprasti vaiko pasaulį ir žinoti, kaip juos lydėti ir padėti jiems šioje situacijoje prisitaikančiu būdu, kuris sukuria atsparumą saugaus prisirišimo dėka.

1. Paaiškinkite jam, kas atsitinka su kalba, pritaikyta jo evoliucijos stadijai

Vykdant šią užduotį kaip tėvai, nepaprastai svarbu žinoti, kad vaiko smegenys yra sudarytos iš sąveika su aplinka, todėl jis filogenetiškai pasiruošęs sugerti tą tikrovę jį supa. Vaikai girdi, mato ir jaučia viską aplinkui. Ir kas svarbiausia, jie visada suteiks tam prasmę, visada.

Jei nelydėsime jų kuriant šią prasmę, jie supras, kas vyksta iš jų nekonformuotų vaiko smegenų, t. bus pateikti labai prietaringi ir katastrofiški paaiškinimai apie tai, kas vyksta aplink juos. Šie savęs paaiškinimai sukels tikros baimės ar panikos jausmus.

Susidūrę su šiais jausmais, jie išsigąs ir gali juos slėpti bei neišreikšti suaugusiųjų pasauliui, kad netaptų našta, netrukdytų ir nenumatytų galimo atstūmimo tarp kitų. Tai yra, jie suteiks tam savo prasmę ir gyvens vieni. Jei taip, tikėtina, kad po kurio laiko atsiras tokie simptomai kaip skrandžio skausmas, baimė eiti į mokyklą ar regresija į ankstesnius vystymosi etapus.

Kaip mes, tėvai, tai suprasime? Atsakymas toks vargu ar tai siesime su pandemijos ar karo padariniais. Manysime, kad vaikas net nežinojo ir mums bus be galo sunku priskirti priežastį, skrandžio skausmui. Todėl labai svarbu lydėti savo vaikus kuriant tikrovės prasmę, kai ši tikrovė yra sunkiai įsisavinama tikrovė.

Nekalbėjimas apie tai nereiškia, kad jie nežino; priešingai, jis daro prielaidą, kad jie suteiks tam savo infantilią prasmę ir išgyvenančias nemalonias emocijas vienatvėje. Jei tai sukėlė didelį poveikį ir laikui bėgant kartojasi, greičiausiai anksčiau ar vėliau atsiras antriniai simptomai.

Todėl mes padedame jiems įprasminti ir darome tai naudodami jų amžių atitinkančią kalbą, prieš tai paruošdami paprastą pasakojimą. ir vaiko požiūriu. Visada žiūrime jiems į akis, aiškiname, vadindami daiktus vardais, pritaikydami pagal amžių, tiesiai ir be daug apeiti, nes per daug važinėjant supainioja žinią ir padidėja galima vaiko nerimo būsena arba maža mergaitė. Pavyzdžiui, priklausomai nuo jų amžiaus, galime pasakyti, kad atsitiko kažkas labai liūdno ir labai bjauraus, vadinamo karu, kai vieni suaugusieji kenkia kitiems, kad gautų tai, ko nori.

2. nemeluok jam

Smegenys visada klauso visko, ką mes sakome. Mūsų kalba yra tiesioginiai pranešimai vaiko smegenims, kurie įkvepia savęs, pasaulio ir savęs matymo būdą. Jei meluosime vaikui, jo smegenys padarys išvadą, kad mumis nereikia pasitikėti., kurie negali mumis pasikliauti. Lygiai taip pat, kaip suaugusiųjų pasaulyje, sužinoję, kad kažkas aplink mus meluoja, pradedame jaustis nesaugūs prieš tą žmogų, tą patį jausis ir vaikas.

Vaikas yra veikiamas aplinkos, ir anksčiau ar vėliau jis sužinos, kas vyksta, ir žinos, kad mes jam melavome. Prisirišimas nėra meilė, tai nėra meilė, prisirišimas yra saugumas. Visų pirma vaikas turi jausti, kad mes esame jo saugumas, kad jis gali mumis pasitikėti, kad esame saugus inkaras, prie kurio jis gali prisirišti be abejonių, be abejonių, su absoliučiu pasitikėjimu. Visada sakyk jam tiesą, pritaikytą jo amžiui, niekada nesakyk to, kas netiesa.

• Galbūt jus domina: „Prisirišimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų“

3. Ramiai paaiškinkite ir suteikite vietos savo reakcijai

Svarbu, kad kaip tėvai pasitikėtume savo intuicija, kad savo vaiką suprastume geriau nei bet kas kitas. O iš ten būkite ramūs ir labiau klausykite vaiko nei savęs, nes mūsų žvilgsnis bus toks, kokį jis mato. Vaiko smegenys iš tikrųjų ne tiek klauso mūsų žodžių, bet instinktyviai stebi mūsų kūną, užuosti mūsų odą, pajusti mūsų kvėpavimą, galiausiai pagal jo smegenų struktūrą suvokti, ar jis yra viduje, ar ne pavojų.

Pirmiausia nusiraminkite ir pasitikėkite savimi kad tavo žinia jį pasiektų iš lopšio ir svyruojančio balso prozodijos.

Mes sakome, kad vaikai negimsta su naudojimo instrukcija, bet iš tikrųjų tai yra instrukcija. Įsiklausykite į jų reakcijas, suteikite jiems erdvės ir atmerkite akis į jų kūno kalbą, emocijas, žodžius. Prisiminti, kad jei mes sutelkiame dėmesį į savo baimę, kad pasiseks gerai, baimė ateis į vaiką ir nežinai kam tai priskirti.

Pažvelkite į jį ar ją, pamatysite, kad jis vienaip ar kitaip parodo jums tai, ko jam reikia. Pažvelkite į jų poreikius ir paklauskite, ar jie turi kokių nors klausimų, ar yra dar ko nors, ką jie norėtų sužinoti. Kalbame lėtai ir visada stebėdami jo reakciją ir palydėjimą.

4. Kalbėkite apie dažnumą, vietą, kur tai atsitiko, ir pabrėžkite, kad jis ar ji ir jūs esate saugūs

Svarbu pabrėžti vietą, kurioje vyksta karo konfliktas. Galite naudoti žemėlapį arba, priklausomai nuo amžiaus, pasakyti, kad jis yra labai toli, labai toli.

Taip pat pabrėžkite dažnumą, paaiškindami, kad nors kažkas panašaus gali nutikti, tačiau taip nutinka labai retai, labai retai ir kad nors iš tikrųjų kai kurie žmogus taip elgiasi, dauguma žmonių, daug, daug žmonių konfliktus sprendžia iš dialogo ir iš gerumo bei supratimo kitas.

Nepamirškite pabraukti ir įsitikinkite, kad jis supranta, kad jis ar ji ir jūs Tu esi saugus.

5. Filtruokite naujienas, kurias matote

Turime atsiminti ir nepamiršti, kad iš mūsų suaugusiųjų pasaulio labai lengva tai pamiršti šalia mūsų vaikystė, trokštanti žinių, nuolat užuodžia, klausosi ir žiūri į pasaulį iš itin trapių ir pažeidžiamų smegenų kad neturi suprasti filtro.

Dėl šios priežasties, augindami berniuką ar mergaitę, suteikiame jam prasmę, filtruojame informaciją, kuri yra Eksponuojame, atsakome į jūsų klausimus ir neteikiame daugiau informacijos, kuri galėtų sukelti pernelyg didelį eksponavimą.

• Galbūt jus domina: „6 vaikystės etapai (fizinis ir protinis vystymasis)“

6. Padėkite man bendradarbiauti

Galiausiai įsitikinkite, kad jie gali suprasti, kad yra daug kitų žmonių, dauguma, kurie bando dialogą ir išspręsti šią situaciją per dialogą ir taiką. Kad yra daug daug žmonių, kurie padeda jiems susitarti ir padeda kenčiantiems žmonėms. Padidina jų kontrolės jausmą, leisdamas jam arba jai taip pat bendradarbiauti, siunčiant laiškus, žinutes, siunčiant drabužius, vaistus.

Apkabinkite jį ir paaiškinkite jam, kad didžiausias ir galingiausias dalykas visada yra meilė, kad šią meilę galite siųsti tūkstančiais būdų piešiniais su žinutėmis iš gelmių. savo širdį į rusų ir ukrainiečių širdis ir kad tai suteiks joms stiprybės ir galios, nes visos širdys kalba ta pačia kalba ir todėl, kad meilė visada yra ta, kuri Baigia galioti.