Balto chalato sindromas: simptomai, priežastys ir ką su juo daryti

Įprasta eiti į artimiausią mūsų psichikos sveikatos centrą reguliariai pasitikrinti. Ten gydytojai ir slaugytojai pamatuos mūsų gyvybinius požymius, tokius kaip temperatūra, pulsas, kvėpavimo dažnis ir kraujospūdis.

Kai kuriems nutinka taip, kad patekę į ligoninę suserga, labai nervinasi. Jie yra tokie nervingi, kad jų kraujospūdis akimirksniu pakyla tiek, kad rodikliai yra tokie, kaip hipertenzija.

Šis reiškinys žinomas kaip balto chalato sindromas. ir labai svarbu į tai atsižvelgti diagnozuojant ir gydant pacientus, nes tai reiškia hipertenzijos gydymo riziką, kuri iš tikrųjų nėra reali.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra nerimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti"

Kas yra balto chalato sindromas?

Balto chalato sindromas arba balto chalato hipertenzija yra būklė, kai laikinai padidėja kraujospūdis, kai pacientas yra sveikatos priežiūros įstaigoje, pavyzdžiui, ligoninė, klinika ar ambulatorinė ligoninė su „balto chalato“ profesionalais. Manoma, kad ši būklė paveikia apie 30% visos populiacijos.

Tose erdvėse, kurios pateikiamos, įprasta matuoti pagrindinius gyvybinius požymius, būtent tam, kad būtų galima nustatyti, ar yra kokių nors sveikatos problemų, tokių kaip temperatūra, pulsas, dažnis ir slėgis arterijų.

Iš pradžių balto chalato sindromas gali atrodyti nesvarbus ir netgi šiek tiek juokingas. Tai klasikinė paciento, vyro ar moters, situacija, kuri taip nervinasi dėl buvimo ligoninėje, kad dėl nervų kyla kraujospūdis. Tačiau tai, kas nejuokinga, yra rizika, kad ji bus traktuojama kaip hipertenzija, kuri iš tikrųjų yra tik vienkartinis dalykas.

Jei gydytojas ar slaugytoja neatsižvelgia į galimybę, kad pacientas kenčia nuo balto chalato sindromo, gali atsirasti klaidingas hipertenzijos teigiamas rezultatas. Tiesa, kad paprastai tas pacientas gali sirgti hipertenzija ir jam reikės vartoti vaistus, bet kas, jei ne? Ką daryti, jei jūsų lygis yra normalus, kai esate toli nuo ligoninės? Tada kyla pavojus, kad pacientas bus gydomas vaistais arba duoti jam didesnes vaistų dozes, nei jam reikia.

Paprastai žmonėms, sergantiems balto chalato sindromu, yra normalus kraujospūdis, ty normalus kraujospūdžio lygis kraujospūdis nėra padidėjęs, todėl jiems nereikia jokio gydymo nuo hipertenzijos, nes jie to tiesiog neturi. bėda.

• Galbūt jus domina: „Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas“

Priežastys

Šio keisto reiškinio atsiradimo paaiškinimas yra tas, kad kai kurie žmonės jaučiasi labai nepatogiai būdami sanitarinėse patalpose.

Jie interpretuoja vietą kaip grėsmingą aplinką, nors jie racionaliai žino, kad yra saugūs ir jiems nieko neturi atsitikti. Tačiau jūsų smegenys to nemato ir siunčia pavojaus signalą visam kūnui. Dėl to padidėja keletas gyvybiškai svarbių požymių, įskaitant tuos, kuriuos tiksliai išmatuoja gydytojai ir slaugytojos, pavyzdžiui, kraujospūdis.

Kai kurių pacientų gyvybinių požymių padidėjimas savaime padidėja, kai gydytojas nustato jų gyvybinius požymius. Natūralu, kad tai labai priklauso nuo neigiamo paciento polinkio, jei nervinatės daugiau ar mažiau nei įprastai arba ligoninę suvokiate kaip vietą, kur gaunamos blogos žinios ir nerimaujate dėl to, ką jums gali pasakyti gydytojas.

Kiti veiksniai, turintys įtakos baltojo chalato sindromui, yra šie:

• Nerimas
• Depresija
• baimė ar baimė
• Mirties baimė arba tanatofobija
• Hipochondrija
• Reakcija į specialisto (gydytojo ar slaugytojo) patirtį
• Stresas
• neigiama aplinka
• Blogai kalibruoti kraujospūdžio matavimo prietaisai

• Susijęs straipsnis: „Kaip sumažinti kraujospūdį? 5 raktai, kaip tai pasiekti“

Diagnozė

Balto chalato sindromas diagnozuojamas, kai tai supranta gydytojas ar sveikatos priežiūros specialistas sveikatos centre paimti paciento kraujospūdžio rodikliai neatitinka įprastų. Tai yra, jei gydytojas nustato, kad paciento kraujospūdis dažnai būna žemesnis, kai jis ar ji nėra ligoninėje, reikia atsižvelgti į galimybė, kad pacientas buvo labai nervingas, kai buvo vartojama ši konstanta, tiek, kad ji buvo nustatyta kaip a hipertenzija.

Atsižvelgiant į paties sindromo ypatybes, gali atrodyti sunku žinoti, ar pacientas turi šią problemą. Realybė tokia, kad tai gana paprasta. Ką reikėtų daryti, kad pacientas, vadovaudamasis specialistų patarimais, pamatuotų kraujospūdį namuose. Jei tai darysite namuose, tyliai, tyliai ir patogioje temperatūroje, didesnė tikimybė, kad susirgsite kraujospūdžio reikšmės labiau atitinka tikrovę, neatsižvelgiant į tai, ar jos yra sveikos, ar rodo, hipertenzija.

Jei lygiai namuose atitinka tuos, kurie laikomi normaliais, bet tie, kurie buvo paimti ligoninėje, yra daug didesni, tai yra gana tikėtina, kad pacientas turi balto chalato sindromą arba tą dieną, kai jis nuvyko į ligoninę, jis jaudinosi Būk ten. Jis – normotensyvus žmogus, nors gydytojo naudojami prietaisai sako ką kita.

• Galbūt jus domina: „Sveikatos psichologija: istorija, apibrėžimas ir taikymo sritys“

Ką daryti ir kaip gerai išmatuoti įtampą?

Galiausiai nenorime uždaryti straipsnio nepaaiškinę kai kurių dalykų bendrosios rekomendacijos, kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį, nesvarbu, ar tai būtų namuose, ar ligoninėje. Yra tam tikrų aspektų, kurie gali atrodyti nereikšmingi, tačiau būtent jie pažymi Skirtumas tarp klaidingos hipertenzijos diagnozės ir tikrosios diagnozės, kurią sukėlė spaudimo problemos tikras kraujas.

Yra detalių, dėl kurių gali padidėti kraujospūdžio vertės, o tai akivaizdžiausia išmatuokite, kai jaučiate didelį nervingumą ar nerimą arba kenčiate nuo bet kokio fizinio skausmo.

Prieš pusvalandį rekomenduojama nerūkyti ir negerti stimuliuojančių gėrimų (kavos, arbatos, kolos, energetinių gėrimų...). Valandą prieš kraujospūdžio matavimą sportuoti negalima o prieš tyrimą labai svarbu pasišlapinti, nes atsiradus norui šlapintis gali pakisti rezultatai.

Šios rekomendacijos praverčia tiek atliekant matavimą namuose, tiek sveikatos centre. Atsižvelgiant į tai, kad vaistinės yra sveikatos erdvės, kuriose paciento buvimo laikas jose nėra taip ribotas, skirtingai nei ligoninėse, patartina tai daryti įprastoje vaistinėje, stengiantis būti atsipalaidavusiam ir galint tai pakartoti, kai mes linkime

Jei po namų kraujospūdžio vertės yra normalios, gydymo nereikia, nors ir patogu palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Reikėtų atkreipti dėmesį į maistą, kuris būtų sveikas ir subalansuotas, nepiktnaudžiauti druska ir reguliariai mankštintis.