Koks yra emocinio intelekto vaidmuo karjeros kelyje?

Emocinis intelektas yra viena iš svarbiausių sąvokų psichologijos pasaulyje, tačiau, nepaisant to, daugelis įmonės ir specialistai daro klaidą manydami, kad tai egzistuoja tik savipagalbos pasaulyje arba, galbūt, pasaulyje psichoterapija.

Tiesa ta, kad emocinis intelektas turi pasekmių, kurios gerokai viršija kiekvieno asmeninį gyvenimą, todėl projektiniam darbui ir karjeros keliams apskritai didelę įtaką daro mūsų gebėjimas panaudoti tokių įgūdžių potencialą. Pažiūrėkime kodėl.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra emocinis intelektas?"

Kodėl emocinis intelektas yra svarbus mūsų karjeros kelyje?

Pradėkime nuo paprasčiausio: kas yra emocinis intelektas? Tai apie įgūdžių rinkinys, leidžiantis aptikti, atpažinti ir tinkamai moduliuoti emocijas visose gyvenimo srityse.

Tai intelekto tipas, viršijantis tai, ką mes paprastai suprantame kaip „buvimas protingas“, nes jis nėra pagrįstas loginio samprotavimo elementais arba matematiškai arba naudojant žodžius sprendžiant sąvokas, bet jo tema yra emocijos, kažkas, ko negalima tiesiogiai išreikšti žodžiais ar numeriai. Iš kitos pusės,

yra didesniu ar mažesniu mastu visiems žmonėms, nors vienose daugiau nei kitose, ir tai taip pat galima treniruoti.

Taigi, emocinis intelektas leidžia mums žinoti, ką mes jaučiame tam tikru momentu, ką jaučia žmogus, su kuriuo bendraujame, kokios situacijos sukelia tam tikras emocijos ir jausmai, kokios yra tam tikrų emocijų ir jausmų, kylančių situacijoje, pasekmės konkretus ir kaip galime pakeisti aplinką ar save, kad skatintume ar trukdytume valstybės atsiradimui emocingas.

Ir tai yra, kad nors Emocinis intelektas nesuteikia mums galios visiškai suvaldyti emocijas (galiausiai tai lenkia mūsų gebėjimą priimti sprendimus), mes galime įgyti tam tikrą įtaką situacijose, kurios suteikia jiems sparnus, įsikišdami apie tai, kas mus supa, išvesdama mus į tam tikrus kontekstus, o ne į kitus, ar net sukeldama tam tikras fiziologines būsenas, kurios priartina prie kai kurių emocijų ir atitolina nuo jų. kiti.

Tačiau… Kodėl emocinis intelektas yra svarbus kuriant mus tenkinantį karjeros kelią? Daugiausia dėl šių priežasčių:

• Tai padeda mums atpažinti ir atpažinti, kas iš tikrųjų mus motyvuoja.
• Tai padeda mums geriau komunikuoti, kokie esame ir ko iš mūsų, kaip profesionalų, galima tikėtis.
• Jis padeda mums reguliuoti jausmus mintimis, suteikdamas jiems realybės interpretavimo rėmus kurie prisitaiko prie konstruktyvaus mentaliteto, kurio mums reikia, ir neleidžia mums patekti į paralyžiuojantį pesimizmą.
• Tai labai svarbu siekiant išvengti išvengiamų konfliktų ir rasti bendrą kalbą derantis dėl darbo perspektyvų.
• Tai leidžia mums sukurti darbo erdves, kuriose jaustumėmės patogiai ir padeda susitelkti ties savo tikslais.
• Tai padeda neleisti viso to mesti įtempčiausiomis akimirkomis, kai jau padarėme didelę pažangą norima darbo kryptimi.

Emocijos yra įgimti ir universalūs elementai ir todėl jų yra visose kultūrose (ir visose išreiškiami labai panašiai). Taip yra todėl, kad po šimtų tūkstančių metų evoliucijos mūsų kūnas prisitaikė pasinaudoti šios išgyvenimo priemonės, kad padidintų tikimybę, kad nepakenks šaltiniai pavojų. Tačiau po dešimtmečių mokslo raidos šiandien galime pažvelgti ne tik į spontanišką ir įgimtą emocijų naudojimą ir įtraukti jas į svarbiausius sprendimus ir sprendimus. strateginis, kad jie taptų mūsų profesionalaus tobulėjimo įrankių dalimi, o ne paprastų kliūčių ar nepatogumų, kurių turime vengti, nes tai nėra priežastis.

• Galbūt jus domina: „7 verslo psichologų funkcijos ir vaidmenys“

Galimybę tobulėti profesionaliai

Kaip matėme, emocinis intelektas pritaikomas visose situacijose, nes nėra gyvenimo srities, kurios nepatirtume per emocijas. Tačiau šis paprastas faktas yra kažkas, ko ne keletas žmonių ir net organizacijos nepastebi: minties, kad Vienintelis emociškai aktualus darbuotojų elementas – noras gauti atlyginimą mėnesio pabaigoje – stebėtinai atsparus. ir ir toliau trukdo tiek daugelio įmonių pažangai, tiek daugelio specialistų gerovei.

Nepamirškite, kad emocinio intelekto neįvertinimas reiškia ne tik daugelio motyvacinių strategijų, kurios gali būti taikomos individualiai arba grupėse, švaistymą; tai taip pat reiškia, kad mes prarandame galimybę užkirsti kelią ir spręsti konfliktus įmonėse, kad darbo perspektyvos sutelktos į trumpalaikiškumas ir tiesioginiai produktyvumo tikslai, prarandamas gebėjimas išlaikyti talentus įmonėse ir sukuriama blogesnė aplinka. organizacinis.

Dėl šios priežasties būtina žinoti, kaip matyti ne tik trumpalaikių ekonominių laimėjimų ir nuostolių logiką, kad būtų galima išeiti iš šios disfunkcinės grandinės, kurioje elgiamasi su darbuotojais. ir bendradarbiaujantys profesionalai tarsi robotai, nepaisant to, kad jei kelis dešimtmečius trukę psichologijos tyrimai mus ko nors išmokė, tai mes esame labai toli nuo būti. Laimei, emocinio intelekto svarbos suvokimas darbe ne tik padeda išvengti išvengiamų kliūčių ir sunkumų; taip pat Tai atveria mums galimybę pasinaudoti daugybe galimybių, kurių kitu atveju net nebūtume pagalvoję..

Dėl šios priežasties koučingo metu mes padedame žmonėms modeliuoti ir palengvinti emocijas, kurių jiems reikia norint pasiekti užsibrėžtą darbo tikslą. Tai procesas, apimantis emocijų, kurias jaučiame, atliekamų veiksmų atpažinimą galima iš tos emocijos, ir tirti, kokius veiksmus turėtume atlikti nuo kitokios emocijos Kiti dalykai. Tokiu būdu jūs įgyjate gebėjimą atpažinti ir suprasti emocijas, taip pat gebėjimą šias žinias pritaikyti kasdien ir duoti rezultatų praktikoje.

• Susijęs straipsnis: „Darbo ir organizacijų psichologija: profesija su ateitimi“

Ar norite lavinti pagrindinius emocinio intelekto įgūdžius?

Kaip matėme, emocinis intelektas nėra statiškas ir įgimtas elementas, su kuriuo mes gimstame ir prieš kurį mūsų patirtis ir mūsų mokymasis nieko nereiškia: laikui bėgant jis keičiasi pagal patirtį, kurią patiriame, ir įgūdžius, kuriuos įgyjame įsigyjant. Todėl galime jį lavinti visose savo gyvenimo srityse, o tai suteikia mums daug galimybių augti ir tobulėti.

@profesional()

Jei jus domina emocinio intelekto tobulinimas, Susisiekite su mumis. Įjungta Europos koučingo mokykla Jau daug metų lydime žmones ir organizacijas tiek mokymų srityje, tiek lydimuose koučingo ir konsultavimo procesuose įmonėms.