Kaip elgtis prieš psichozės protrūkį? 8 gairės ir žingsniai, kurių reikia laikytis

Kai subjektas patiria psichozinį lūžį, jo galvoje įvyksta lūžis su tikrove; patirti neįprastą suvokimą, idėjas ar elgesį. Papildomai, paprastai asmuo taip pat turi susilpnėjusį supratimą apie patologiją.

Prieš pasireiškiant pirmiesiems psichozės protrūkio simptomams, jau galima pastebėti tam tikrus skirtingus elgesius subjektas, pvz., padidėjusi socialinė izoliacija, pablogėjusi asmeninė higiena arba padidėjęs įtarimas dėl nepasitikėjimas. Jei pastebime šiuos požymius, numatančius afekto pasireiškimą, galime imtis prevencinių veiksmų ir sumažinti simptomų sunkumą.

Bet... Ką daryti, kai šios patologijos simptomai jau yra? Šiame straipsnyje pamatysime ką daryti su žmogumi, išgyvenančiu psichozę, skatinant jų atsigavimą ir sumažinant riziką bei pavojingas situacijas.

• Susijęs straipsnis: „5 prastos psichinės sveikatos požymiai, kurių neturėtumėte pamiršti“

Kas yra psichozinė pertrauka?

Mes suprantame psichozinį pertrauką kaip psichikos sutrikimas, kuriam būdingas laikinas atitrūkimas nuo tikrovės

; subjektas daugiau ar mažiau ilgam laikui nustoja suvokti ar interpretuoti aplinką ar savo vidinę būseną tokią, kokia yra iš tikrųjų. Priežastys gali būti įvairios – tiek organinės (pvz., narkotikų vartojimas), tiek psichologinės (susijusios, pavyzdžiui, su psichoziniais sutrikimais).

Nors gali būti vidinis polinkis (t. y. asmuo turi daugiau galimybių išsivystyti psichoziniam pertraukai), jie yra paprastai būtinos aplinkos sąlygos, kurios skatina protrūkį, pvz., patiriama stresinė situacija arba sumažėja arba padidėja stimuliacija.

• Galbūt jus domina: „Kas yra psichozė? Priežastys, simptomai ir gydymas"

Būdingi psichozinio lūžio simptomai

Protrūkis paprastai nepasireiškia staiga. Įprasta, kad prieš pasireiškiant pagrindiniams psichozės epizodo simptomams, stebime elgesys ir pats pacientas pastebi savyje pokyčius, kurie tarnauja kaip kito rodiklis protrūkio atsiradimas.

Kai kurie iš šių ankstesnių elgesio būdų, taip pat žinomi kaip prodrominis laikotarpis, yra: keistos idėjos, kurios tolsta nuo įprastos minties; įtarumas (nujaučia blogą kitų ketinimą); sumažina higieną ir asmens priežiūrą; jis izoliuojasi ir atsiskiria nuo aplinkos; ir neorganizuotas elgesys (įtrauktas į polinkį elgtis neįprastai).

Kai protrūkis jau yra, atsiras tikrieji psichozės simptomai, tokie kaip haliucinacijos, kurios susideda iš suvokimo per pojūčius be tikro stimulo; kliedesiai (klaidingi subjekto įsitikinimai); psichomotorinis slopinimas ir netvarkinga mintis bei kalba. Šie simptomai gali būti įvairaus intensyvumo, todėl pacientą gali prireikti hospitalizuoti.

Turime atsižvelgti į tai, kad daugeliu atvejų subjektas mažai arba visai nesuvokia įsitraukimo simptomų, o tai psichologijoje vadinama anosognozija. Individas jūs tikite, kad tai, ką suvokiate, arba mintys ir idėjos, kurias turite, atitinka tikrovę ir kad tikrai yra išorinis stimulas arba tikroji priežastis, paaiškinanti šiuos pojūčius.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra šizofrenija? Simptomai ir gydymas"

Ką daryti su žmogumi, kurį ištiko psichozės protrūkis?

Atsižvelgiant į simptomų tipą ir skirtingą jų pasireiškimo įvairovę, būtina kiek įmanoma remti ir padėti asmeniui, kuriam pasireiškia psichozės simptomai. Bus labai svarbu, kad stengsimės išlaikyti situacijos kontrolę ir neleisti jai pakenkti ar sužaloti kitą žmogų.

1. elkis ramiai

Prieš prasidedant psichozės protrūkiui, kai situacija gali pasikeisti, labai svarbu neprarasti savitvardos ir atrodyti ramūs. Tokiu būdu lengviau perduoti šį pojūtį subjektui, kuriam pasireiškia simptomai, ir padėti sumažinti jo aktyvumo būseną. Taip pat ramybė leidžia mums veikti organizuotiau ir priimti tinkamesnius sprendimus, bus lengviau reaguoti.

• Galbūt jus domina: "Streso tipai ir juos sukeliantys veiksniai"

2. Raskite ramią aplinką

Kaip matėme, stresinės ar labai stimuliuojančios situacijos gali sukelti psichozės simptomų atsiradimą. Dėl šios priežasties, kilus protrūkiui, tiriamąjį privalome nuvežti į ramią aplinką, kad jam būtų lengviau nusiraminti ar bent nepadidėtų simptomai.

Pageidautina vengti vietų, kuriose yra žmonių, stengiantis atskirti jį nuo minios, kad būtų pasiekta didesnė kontrolė. Jei įmanoma, rekomenduojama, kad būtų du asmenys, kurie galėtų jį palaikyti ir turėti daugiau galimybių veikti prieš susiklosčius įvairioms aplinkybėms.

3. Padėkite subjektui kiek įmanoma

Kita strategija, kuri gali būti naudinga norint nuraminti ir pagerinti asmens būklę, yra likite šalia subjekto, elkitės pagal tai, ko jis nesako, ir klauskite mūsų tol, kol tai negali būti elgesys pavojingas. Būsime šalia, kad jis pastebėtų mūsų buvimą, tačiau vengsime jo liesti ar žiūrėti tiesiai į akis, nes toks elgesys gali jį labiau nuliūdinti. Geriau atsisėskite šalia jo ir pabandykite atsidurti tarp objekto ir durų, tačiau visiškai neužblokuodami išėjimo..

• Susijęs straipsnis: „Ko tikėtis ir ko ne tikėtis iš psichologinės terapijos“

4. būk supratingas

Turime žinoti, kokioje situacijoje atsiduria protrūkį pristatantis subjektas, koks elgesys mėginys jų neatlieka tyčia, tai yra, yra psichikos pakitimo situacijoje, kurioje visiškai nesuvokia savo elgesio, taip sumažinant jam tenkančią atsakomybę už savo veiksmus. Negalime jo kaltinti dėl savo veiksmų, nes jis atsiduria situacijoje, kai lūžta nuo tikrovės ir praranda kontrolę.

Kai protrūkio poveikis mažėja, taip pat labai svarbu parodyti empatiją ir emociškai palaikyti subjektą.

5. Lengvai bendraukite su subjektu

Kadangi tiriamasis jau nervinasi, turime užtikrinti, kad mūsų reakcija nepadidintų jo diskomforto.

Neorganizuotas elgesys gali būti įvairus: nuo šaukimo, greitos kalbos ar smurtinio elgesio. Dėl šios priežasties svarbu, kad mes ant jo nešauktume; Kalbėsime su jumis ramiai, paprastais, trumpais, lengvai suprantamais sakiniais. Mes taip pat nesistengsime per daug kalbėti, tik tiek, kiek reikia, kad padėtume nusiraminti ir pajusti palaikymą.

• Galbūt jus domina: „6 socialinių įgūdžių tipai ir kam jie skirti“

6. Skambinkite greitosios pagalbos tarnyboms

Kaip jau matėme, protrūkio situacijoje esančio subjekto elgesys gali tapti pavojingas, tiek pačiam pacientui, tiek jį supantiems asmenims, dėl šios priežasties turime veikti kartu atsargumo. Panašiai, kai subjektas yra nevaldomas ir prarado ryšį su tikrove, geriausias pasirinkimas yra susisiekti su greitosios pagalbos skyriumi arba psichikos sveikatos specialistais, kad jie galėtų įsikišti.

Reikės vadovautis vartojant vaistus, ypač pirmosiomis dienomis prieš protrūkį, siekiant sumažinti ir kontroliuoti patologiją. Taigi, pravers ir psichologinis gydymas, jį įvedant, kai simptomų intensyvumas sumažėjęs ir tiriamasis jau gali bendrauti su specialistu.

Tais atvejais, kai padėtis yra didžiulė, gali prireikti tiriamąjį kelioms dienoms paguldyti į ligoninę, kad jį būtų galima stebėti ir atidžiau gydyti bei stebėti. Nepaisant to, kad tai yra geriausias pasirinkimas situacijose, kai jaučiamas didelis poveikis ir gali būti nukreiptas pavojingas elgesys save kitiems, negalime priversti paciento gultis į ligoninę, nepriversime, jei negausime jo sutikimas.

7. Bendradarbiaukite, kad pagerėtų

Vienas iš mūsų siūlomų variantų psichozės protrūkio atveju yra galimybė tiriamąjį hospitalizuoti ribotam laikui. Stigma, kurią gali turėti hospitalizacija, ypač jei ji yra susijusi su psichine sveikata, gali paskatinti asmenį priešintis su pasiūlymu. Dėl šios priežasties, Turime stengtis, kad jis nemanytų, kad ši galimybė yra tokia nepalanki.

Mes jums pasakysime, kad ligoninėje bus daug lengviau gydyti simptomus, pasiekti greito pasveikimo ir buvimo trukmę. ligoninė nėra nuolatinė, kai pagerėja ir jaučiatės pasiruošęs, galite išeiti arba galite tai padaryti bet kuriuo proceso metu, jei jis to nori.

8. Pagalba sekti gydymą

Kai pirmoji intervencija buvo atlikta prieš psichozės protrūkį, reikės palaikyti tiek farmakologinį (ypač trumpalaikį), tiek psichologinį gydymą, kuris išliks ilgesnį laiką. Labai svarbu, kad palaikytume jus laikantis gydymo ir parodytume save bendradarbiaudami su profesionalais viskuo, ką galime padėti.

Teisingas gydymo laikymasis ir abiejų paskirto gydymo laikymasis psichiatras, taip pat psichologas, kad sumažėtų simptomų pasikartojimo ir kitų atsiradimo rizika protrūkis. Taigi turėsime pasirūpinti, kad jis laikytųsi nustatytų dozių ir lankytųsi pas terapeutą. Tokiu būdu, matydamas, kad palaikome intervenciją, jam bus lengviau tai suvokti kaip kažką gero.