Tarpasmeninė chemija: kas tai yra, kaip ji mus veikia ir kaip ją sustiprinti

Tarpasmeninė chemija yra ryšys, kuris atsiranda tarp dviejų asmenų netyčia, be jo apsimesti, o tai leidžia abiem išeiti turintiems jėgų ir kokybiškiau jaustis kompanijoje kitas.

Šiuo atveju rezultatas, kurį gauname iš tos sąjungos, yra didesnis nei gaunamas sudėjus abu dalykus atskirai. Dėl šios priežasties dviejų žmonių chemija yra pagrindinis įsimylėjimo, bet ir draugystės santykių aspektas.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie tarpasmeninę chemiją, ką suprantame šia sąvoka, kokie komponentai ją įtakoja, kaip ji atsiranda ir kaip ją išlaikyti.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra meilė ir kodėl ji mums būdinga visą gyvenimą?

Kas yra tarpasmeninė chemija?

Žmonės yra socialinės būtybės, o tai reiškia turime susieti su kitais dalykais. Šis santykių poreikis aiškiai matomas, kai esame maži, nes mums reikia figūros prisirišimo, palaikymo, pasiekti teisingą vystymąsi, ir mes taip pat galime tai suvokti amžiuje suaugęs. Pastebėta, kad esant geram ryšiui, dviejų ar daugiau dalykų pasiekti tikslai ar tikslai gali būti lengviau pasiekti.

Tarpasmeninė chemija atsiranda to neketinant, kai susijungiame su kitu žmogumi, pastebime ryšį, harmoniją, kuri generuoja teigiamas pasekmes tiek asmeniniu, tiek santykių lygmeniu. Kaip siūlo Geštalto teorija, suma yra daugiau nei dalykų suma, o tai reiškia kad tai, ką kiekvienas individas gali pasiekti atskirai, yra mažiau nei tai, ką jis gali pasiekti veikdamas kartu.

Taigi, Šią chemiją galime pastebėti santykiuose, bene geriausiai žinomas ar užaugintas, bet ir kitokio pobūdžio santykiuose, pavyzdžiui, draugystės ar darbo santykiuose. Galų gale, kai tik sutinkame ką nors, galime daugiau ar mažiau susisiekti. Yra žmonių, su kuriais tu gali sutarti, gali palaikyti gerus santykius, bet tik su kai kuriais tu tu jautiesi ir iš tikrųjų gali būti tu, jie padeda išgauti viską, kas geriausia iš savęs, o tu palankiai vertina tai, kas geriausia iš savęs. jie.

Svarbu tai nurodyti 100% tobulas ryšys yra nerealus ir neegzistuoja. Be to, mes patys keičiamės laikui bėgant; todėl šis tobulas sutapimas yra utopinis. Tai nereiškia, kad surasti žmogų, su kuriuo dėl visko susitartume, yra labai sudėtinga, o gal net neįmanoma; Kalbėdami apie chemiją, turime pabrėžti gebėjimą abipusiai sustiprinti vienas kitą be būtinybės būti visiškai lygiems.

• Galbūt jus domina: „Koks porų terapijos tikslas?

Tarpasmeninės chemijos komponentai

Ryšys ar chemija, kuri užsimezga tarp dviejų žmonių, neturi būti tokia pati, kaip ir kituose santykiuose. Tai yra, chemija, kurią jaučiame su kuo nors, nebus tapati tai, kurią jaučiame su kitu žmogumi. Jūs negalite su kuo nors susisiekti, o kitas subjektas tai daro arba galite jausti skirtingą ryšį su skirtingais dalykais. Nepaisant to, nors chemija yra kintama, yra keletas skiriamųjų bruožų, kuriuos galime didesniu ar mažesniu mastu nustatyti santykiuose, kuriuose egzistuoja chemija.

1. kognityvinis ryšys

Svarbus komponentas, skatinantis tarpasmeninės chemijos atsiradimą, yra pažintinis ryšys, pažinimo panašumai. Kaip jau atkreipėme dėmesį, nebūtina dėl visko susitarti, bus aspektų, kurie mus išskiria ir kurių nematome vienodai. Bet taip svarbu, kad ryškiausi veiksniai ar labiausiai žymintys mūsų asmenybę ar gyvenimo supratimo būdą būtų panašūs.

Susitarimas dėl kintamųjų, tokių kaip skonis ar pomėgiai, padeda atsirasti šiam ryšiui, bet galiausiai iš tikrųjų svarbu yra įsitikinimai ir vertybės, kurios yra pagrindinės kiekvienam žmogui. Taigi sakysime, kad jei jums abiem patinka groti gitara, tai gali būti bendras veiksnys, padedantis užmegzti ryšį, bet iš tikrųjų lemiama bus tai, kad turite panašią viziją, kokie aspektai yra pagrindiniai gyvenimas.

• Susijęs straipsnis: „Pažinimas: apibrėžimas, pagrindiniai procesai ir veikimas“

2. emocinis ryšys

Afektinis ryšys taip pat rodo, kad tarp dviejų dalykų yra chemija. Galime tai laikyti gana patikimu, nes emocijos ar jausmai atsiranda be mūsų. galime rinktis, negalime nuspręsti, kas mus daro laimingus, kam jaučiame meilę ar Mes norime. A) Taip, jei atsiranda tokio tipo teigiamų emocijų, tikėtina, kad su tuo žmogumi tikrai jaučiame ryšį.

Toks ryšys kartais mus gąsdina, nes bijome, kad gali nutikti kas nors blogo, kad santykiai nutrūks ir dėl to kenčiame. Tačiau jei neleisime tam įvykti arba ignoruosime tai, ką jaučiame, niekada nepasieksime pilnaverčių santykių.

3. elgesio ryšys

Elgesio ryšys, kuris taip pat yra reprezentatyvus tarpasmeninės chemijos bruožas, noras leisti laiką kartu, atlikdami veiklą, užduotis, darbus... arba elkitės panašiai to paties įvykio akivaizdoje. Būtent, rodyti panašų elgesio modelį tai susiję su didesniu lengvumu užmegzti ryšį ir pajusti chemiją su kitu žmogumi.

Tarpasmeninės chemijos atsiradimas santykiuose

Kaip jau minėjome ankstesniuose skyriuose, negalime savo nuožiūra nuspręsti, kad chemija atsiranda su žmogumi, tai yra atsiras ar ne, nepaisant to, ko mes norime. Nors ir būtina užmegzti tam tikrą kontaktą, t. ryšį įtakoja įvairūs aspektai (kognityvinis, afektinis ir elgesio), taip, tiesa, dažniausiai jis atsiranda arba bent jau mes tai pastebime su tam tikru greitis.

Vėliau šis ryšys gali sustiprėti arba išnykti, tačiau pirmoji kibirkštis, kurią pastebime, paprastai atsiranda per pirmuosius kontaktus, kuriuos palaiko abu asmenys.

Nepaisant to, kadangi kintamieji, turintys įtakos ryšio jausmui, yra skirtingi ir įvairūs, jie gali keistis. Žmonės, nepaisant to, kad išlaiko nuolatinius asmenybės bruožus, skonį, interesus... Mes tobulėjame ir keičiamės. Vienu gyvenimo momentu galime su kuo nors nesusieti, bet laikui bėgant, kai vėl susitinkame, susitinkame. Tarpasmeninė chemija, kurią sunku kontroliuoti jis gali pasirodyti tada, kai mažiausiai to tikiesi, arba su žmonėmis, kurių nemanai, kad tai įmanoma.

Stebėtina, kaip kažkas, kas atrodo taip paprasta, nesvarbu, ar yra ryšys, ar ne, iš tikrųjų yra kažkas sudėtingo, kur daug kintamųjų įtakoja, sukuriant sąsają, kurią sunku nutraukti. Galima sukurti tokią intensyvią ir glaudžią sąjungą, kai kiekvienas iš ją patvirtinančių individų atsispindi kitame. Pabaigoje, nors nesame visiškai lygūs, kitame matome savo bruožus, mes suvokiame save.

Galime sulyginti cheminę reakciją, stebimą moksle, su chemine tarpasmeninis, nes tai, ką stebime abiem atvejais, yra du elementai, kuriuos susijungus atsiranda reakcija. Produktui, kuris yra galingesnis už abu elementus atskirai. Matome, kaip abi dalys prisideda prie savo savybių, savo individualių pajėgumų, kad kartu pasiektų daug didesnį, galingesnį rezultatą.

Fizinis veiksnys, kurį galime stebėti, kai turime ryšį su kuo nors, išskyrus visus pirmiau minėtus kintamuosius, tokius kaip pažinimas, emocijos ar elgesys, yra kūno pakeitimas ar modifikavimas. Yra neurotransmiteriai arba molekulės, pvz dopaminas, susietas su sustiprinimo ir malonumo grandine; į serotonino, laikomas laimės hormonu; arba endorfinai, susiję su skausmo pojūčio mažinimu, kurie padidina jų kiekį, kai mes su kažkuo bendraujame su chemija, galbūt tai yra objektyvesnė priemonė, bet kartu ir sunkiau patikrinti.

Veiksniai, skatinantys tarpasmeninę chemiją

Nors, kaip jau žinome, ryšį su kuo nors sunku užmegzti savo nuožiūra, reikia stengtis, kad jis neišnyktų ir padėtų jam toliau stiprėti.

1. Praktikuokite aktyvų klausymąsi

Kad santykiai tęstųsi, svarbu, kad tarp dviejų juos formuojančių žmonių užmegztų gerą bendravimą. Taigi neužtenka klausytis, ką jis mums sako, bet turime stengtis suprasti, ką jis mums sako, ir suteikti jam svarbą, kurią jam suteikia kitas subjektas. Stenkitės būti empatiški, stenkitės atsidurti kitoje vietoje, kad suprastumėte, kaip jie jaučiasi, įvertinkite, ką jie mums paaiškina, atsižvelgdami į jų požiūrį ir kaip tai gali juos paveikti.

• Galbūt jus domina: „Aktyvus klausymasis: raktas bendrauti su kitais“

2. išreikšti, kaip jautiesi

Kitas svarbus gero bendravimo ir ryšio palaikymo dalykas yra išreikšti savo jausmus – tiek gerai, tiek blogai. Kartais apsimetame, kad kitas žmogus žino, kaip mums sekasi ar kas su mumis vyksta, bet įprastai mūsų aplinka situacijos nesuvokia taip pat, kaip mes. Kitaip tariant, tai, ką matome labai aiškiai, tikriausiai nėra taip aišku iš išorės. Todėl būtina išreikšti save, kad nekiltų painiavos.

3. Ieškokite subalansuotos sąveikos

Norint išlaikyti gerus santykius ir tęsti ryšį, taip pat svarbu stengtis užtikrinti, kad abiejų dalykų dalyvavimas būtų subalansuotas, skirkite jiems abiem laiko išreikšti save ir išklausyti kitą.