Kaip socialinė žiniasklaida veikia paauglių psichinę sveikatą

Socialiniai tinklai tapo nuolatinio bendravimo tarp žmonių iš viso pasaulio įrankiu. pasaulyje, o jaunesnėms kartoms tai netgi tapo esminiu jų gyvenimo pratęsimu Socialinis. Šios skaitmeninės platformos yra tikrai naudingos daugeliu atžvilgių, tačiau jos taip pat gali paskatinti nepageidaujamų psichologinių reiškinių atsiradimas, į kuriuos reikia atsižvelgti, ypač vaikams ir paaugliams.

Šiuo metu vis daugiau jaunimo nuolat naudojasi šiomis virtualiomis erdvėmis ir būtent dėl ​​šios priežasties tai būtina suprasti, kaip socialinė žiniasklaida veikia paauglių psichinę sveikatą.

• Susijęs straipsnis: „3 paauglystės etapai“

Taip socialiniai tinklai gali paveikti paauglių psichinę sveikatą

Visų pirma, būtina paaiškinti, kad nėra jokios lemiamos formulės, pagal kurią socialinių tinklų naudojimas būtinai turi sukelti žalingą psichologinį poveikį; viskas priklauso nuo to, kaip vartotojai naudoja šiuos įrankius. Tačiau praktikoje matyti, kad ypač jaunesnioji gyventojų dalis pažeidžiami daugybės psichologinių pokyčių, kuriuos palengvina netinkamas šių erdvių naudojimas Internetas. Pažiūrėkime, kokie jie.

1. Grupės spaudimas

Kaip ir beveik visose paauglystės srityse, socialinių tinklų pasaulis paaugliams daro didelį spaudimą, kurio tėvai ir pedagogai dažnai nepastebi.

Prieiga prie socialinių tinklų šiuo metu atsiranda vis jaunesniame amžiuje pagrįsta „baime praleisti tai, ką daro kiti“, ir dažnai pasitaiko, kad tam tikrame socialiniame tinkle bendraujanti draugų grupė linkusi daryti didelį spaudimą jame nedalyvaujančiam žmogui. Paaugliai, kurie nėra suinteresuoti naudotis šiomis skaitmeninėmis platformomis, jaučiasi atstumti, kol jie ateina taškas, kai jie jaučia poreikį pradėti juos naudoti, kad nebūtų palikti iš grupės draugai.

Šio tipo grupės spaudimas gali sukelti pakitimų, susijusių su žema savigarba, nes tai jauni žmonės jaučiasi ignoruojami ir netgi patiria, kaip jie turėtų elgtis taip, kaip jie nedera asmenybę kad toje skaitmeninėje laikmenoje būtų pakankamai matomas.

• Galbūt jus domina: „Nepageidaujama vienatvė: kas tai yra ir kaip su ja kovoti“

2. Psichologinės patyčių internete pasekmės

Kibernetinės patyčios yra terminas, pagal kurį žinomas priekabiavimas, vykstantis internete. Jis gali pasireikšti visuose socialiniuose tinkluose ar programose, kurios šiandien paprastai pasiekiamos.

Šio tipo priekabiavimas yra viena iš naujausių diskriminacijos ir psichologinio smurto formų į naujų technologijų atsiradimą, kurios leidžia patiems mažiausiems turėti didelį matomumą ir net sudaryti galimus koordinuotus persekiojimo išpuolius, kuriuose dalyvauja dešimtys žmonių.

Patyčios socialiniuose tinkluose turi tokį patį niokojantį poveikį jas patiriančiam asmeniui kaip ir patyčios. klasikinė mokykla, tačiau jai būdinga tai, kad ją sunkiau aptikti tiek tėvams, tiek jiems mokytojai.

• Susijęs straipsnis: „Patyčios elektroninėje erdvėje: virtualaus priekabiavimo ypatybių analizė“

3. Socialinė izoliacija akis į akį santykiuose

Kai kuriems paaugliams, kurie patiria bet kokio pobūdžio patyčias mokykloje arba kurie neturi santykių teigiamas asmeniškai su savo bendraamžių grupe, socialinė žiniasklaida taip pat gali smarkiai paveikti jūsų psichinę sveikatą kai daro įsisavinti idėją, kad šie santykiai gali pakeisti tuos, kurie atsiranda akis į akį.

Norint išvengti tokios situacijos, būtina, kad tėvai stebėtų savo vaikų veiklą internete ir socialiniuose tinkluose. socialiniai, kad jie nebūtų emociškai paveikti dėl priekabiavimo ar tuštumos, kad kitas asmenų.

4. Žema savigarba

Žema savigarba yra viena iš klasikinių emocinių problemų paauglystėje, o piktnaudžiavimas socialiniais tinklais taip pat gali turėti tą patį poveikį. Visų pirma, merginos labiau linkusios susikurti kompleksus su savo kūnu, nes nuolatinis idealizuoto influencerių įvaizdžio vertinimas.

Šis reiškinys kelia realų pavojų labai jaunų merginų, kurių problemos turi problemų, psichinei ir fizinei sveikatai emocinė ir savigarba kraštutiniais atvejais gali sukelti elgesio sutrikimus maistas.

Šia prasme taip pat reikėtų pažymėti, kad kai kuriuose socialiniuose tinkluose yra vartotojų bendruomenių, kurios aukština elgesį, susijusį su anoreksija, bulimija ir megareksija, propaguoti nesveiką gyvenimo būdą ir mitybą arba tiesiog siūlyti nuolatinį nerealių labai lieknų arba labai mažai riebių vyrų ir moterų modelių srautą. kūno.

• Susijęs straipsnis: „Žemas savigarba? Kai tampi didžiausiu savo priešu

5. politinė poliarizacija

Kaip jau keletą metų žinoma, kai kurie socialiniai tinklai skatina politinę poliarizaciją ir nuomonių skirstymą, siekdami daugiau bendrauti tarp jų vartotojų.

Šis reiškinys taip pat gali turėti įtakos paauglių, kurie naudojasi tokio tipo socialiniais tinklais, žmonių, kurie dar nėra visiškai susiformavę ir kurie gali būti labai paveiktas politinio radikalėjimo ir neapykantos kurstymo.

6. Nuolatinis socialinių tinklų naudojimas dėl priklausomybės proceso

Daugelis paauglių rizikuoja įgyti elgesio dinamiką, panašią į priklausomybę: jie jaučia poreikį visada būti "prilipęs prie ekrano". Taip yra daugiausia dėl įgūdžių, kuriuos naudojant socialinės žiniasklaidos algoritmai teikia informaciją nepertraukiamas turinys, parinktas atsižvelgiant į kiekvieno asmens pageidavimus, o tai yra a nenutrūkstamas blaškymasis.

• Galbūt jus domina: "FOMO sindromas: jausmas, kad kitų žmonių gyvenimas yra įdomesnis"

7. Pagrindinė teigiama tinklų pusė: savęs patvirtinimas, pagrįstas įvairove

Paaugliai taip pat gali naudotis socialiniais tinklais, norėdami atrasti naujų pomėgių, kurie teigiamai veikia jų psichinę sveikatą arba padeda formuoti suaugusiojo asmenybę.

Gerai naudojami šie tinklai gali turėti labai teigiamą poveikį paaugliams, o daugeliu atvejų jie yra socializacijos arba didelio žinių kiekio mokymosi elementas. konkretus, pastebėta, kad šios skaitmeninės platformos ypač naudingos LGBT jaunimui kurie neturi prieigos prie kitų žmonių, turinčių tokių pat rūpesčių ir patirties savo artimiausioje aplinkoje.