Ką daryti namuose su paaugliais, turinčiais opozicinį iššaukimo sutrikimą?

Opozicinis iššaukimo sutrikimas yra gana dažnas nepilnamečių psichologinis sutrikimas ir kuri ne tik sukelia diskomfortą, bet ir daro didelę įtaką visų gyventojų gyvenimo kokybei. šeima.

Laimei, yra strategijų, kurios padeda ištaisyti tokio tipo elgesio modelius, ir nors tai būtina Psichologijos specialistų pagalba sprendžiant šiuos atvejus, daug dalykų taip pat galima padaryti namuose adresu. Todėl šiame straipsnyje apžvelgsime kai kuriuos patarimai paauglių, turinčių opozicinį iššaukimo sutrikimą, tėvams.

• Susijęs straipsnis: „3 paauglystės etapai“

Kas yra opozicinis iššaukiamas sutrikimas?

Kaip labai gerai išreiškia jo pavadinimas, opozicinis iššaukiamas sutrikimas (ODD) yra sutrikimas, susijęs su elgesys, laužantis socialines normas ir polinkis atsisakyti bendradarbiauti ar bendradarbiauti su kitais, ir lengvai prarasti savitvardą, perimti priešiškas nuostatas. Ji diagnozuojama vaikams ir paaugliams, o jei negydoma terapijoje, dažniausiai atsiranda kitų sunkesnių psichologinių pakitimų.

Žinoma, opozicinio iššaukiančio sutrikimo simptomai nėra tokie ekstremalūs kaip tie, kurie apibūdina elgesio sutrikimą (anksčiau žinomas kaip disocialinis sutrikimas), atsižvelgiant į tai, kad pastaruoju atveju, jei yra labai didelis fizinis smurtas, sunaikinamas kitų turtas ir Pavogė.

Tarp opozicinio iššaukiančio sutrikimo skiriamieji simptomai ir elgesio modeliai išsiskiria šie.

• Žalingas elgesys pasirodo labai dažnai.
• Žmogus turi didelį dirglumą ir praranda kantrybę „mažiausiu atveju“.
• Yra polinkis laikyti pyktį ir siekti keršto už tikras ar įsivaizduojamas skriaudas.
• Žmogus linkęs erzinti kitus vien dėl pramogos.
• Asmens elgesys rodo, kad jis niekada negerbia taisyklių ar autoritetų.
• Pastebima polinkis žodžiu pulti kitus, nors fiziniai išpuoliai pasitaiko retai.
• Asmuo atmeta bet kokią iniciatyvą, kuri reiškia bendradarbiavimą.

Be to, opozicinis iššaukimo sutrikimas yra labai dažnas su kitais sutrikimais. sutrikimai, ypač dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas, su kuriuo yra didelis gretutinės ligos Tiksliau, nors Manoma, kad berniukų ir mergaičių apie 3 proc išsivysto opozicinis iššaukiamas sutrikimas, tarp tų, kurie serga ADHD, šis procentas padidėja iki 30%.

• Galbūt jus domina: „Opozicinis iššaukimo sutrikimas (ODD) vaikams: priežastys ir simptomai“

Ką daryti gyvenant ir auginant paauglį su ODD?

Tai yra pagrindinės gairės ir patarimai, į kuriuos turėtų atsižvelgti paauglio, turinčio opozicinį iššaukimo sutrikimą, tėvai.

1. Įtikinkite jį terapijos lankymo praktiniais aspektais

Visų pirma, svarbu padaryti viską, kas įmanoma, kad jis norėtų lankyti psichoterapiją, nes šiame kontekste jis galės perimti kitus elgesio modelius. neapsiriboja ekstremaliausių simptomų mažinimu siūlomi vartojant kai kuriuos psichoaktyvius vaistus (pagal receptą). Norėdami tai padaryti, rekomenduojama to nedaryti iš argumentų, pagrįstų morale, nes tai gali padaryti priversti juos apsiginti jausdami, kad norime, kad jie „tiktų“ vaidmenims, susijusiems su „kas yra gerai". Verčiau pabrėžkite praktines pasekmes to, ką apsilankymas pas psichologą gali atnešti jūsų kasdieniniam gyvenimui.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

2. Nustatykite aiškias ribas, kurių reikia laikytis namuose ir už jos ribų

Padarykite šias ribas, pagrindines taisykles, kurių reikia laikytis, nedaug ir labai aiškiai, kad visada turėtumėte juos galvoje. Be to, nuo pat pradžių paaiškinama, kokios yra taisyklių nesilaikymo pasekmės: kad jūs atšaukiate savo pagalba ar bendradarbiavimas tam tikrose gyvenimo srityse, kurias laikėte savaime suprantamu dalyku (pavyzdžiui, mažinant atlyginimą). kas savaitę). Svarbu, kad bausmės nebūtų per griežtos, kad jų prioritetas netaptų visko laužymu dėl pykčio, kurį sukelia situacija, ir kad jis ir toliau jaučia susidomėjimą neperžengti tų ribų.

Ir, kita vertus, niekada nedarykite išimčių tų taisyklių laikymuisi ir nerodykite pavyzdžio.

• Galbūt jus domina: „Kaip nustatyti apribojimus vaikams: 10 patarimų, kaip juos šviesti“

3. Paverskite taisykles ne tik prievarta

Svarbu, kad paauglys į taisykles žiūrėtų ne kaip į tai, ką jis turi neštis, o kaip į tai, ką jis turi neštis kažkas, kas taip pat atneša jums gerų dalykų. Pavyzdžiui, taisyklių sistema galioja visai šeimai, todėl jis žino, ko tikėtis iš kitų, ir yra užtikrintas, kad jie nesielgs taip, kaip jam būtų žalinga. Kitaip tariant, jūs turite parodyti tą normų sistemą kaip bendrą sistemą, kuri galioja keliems žmonėms vienu metu.

4. Pasveikinkite jį su terapijos pažanga

Garsiai pripažinti ir vertinti jų pažangą yra net svarbiau nei bausti už blogą elgesį. Be to, ne tik parodykite savo pasitenkinimą jų pažanga; pamatyti, kaip išdidžiai kalbate apie jį ar ją kitų akivaizdoje.

• Susijęs straipsnis: "16 tipų sutvirtinimų (ir jų charakteristikos)"

Ieškote profesionalios psichologinės pagalbos?

Jei norite gauti profesionalią psichologinę pagalbą, susisiekite su manimi.

Mano vardas yra Tomas Šventoji Cecilija, esu kognityvinio elgesio modelio psichologė, dirbu su suaugusiais, paaugliais ir šeimoms, asmeniškai mano klinikoje Madride arba internetu vaizdo skambutis.