Limbinis rezonansas: kas tai yra ir kaip jis veikia santykius

Aristotelis teigė, kad žmogus iš prigimties yra sociali būtybė, todėl jam reikia užmegzti ryšius su kitais žmonėmis. išgyventi ir realizuoti save, taip pat būtiną teisingam jo vystymuisi pirmaisiais gyvenimo metais. gyvenimas.

Šiuo būdu, limbinis rezonansas – tai žmogaus gebėjimas užmegzti ryšį emociniame lygmenyje ir fiziologinė sinchronizacija. per empatiją artimiesiems, įsikišdamas į šį procesą keletą smegenų sričių, pvz limbinė sistema ir šis ryšys yra būtinas norint palaikyti gerą sveikatą psichikos.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, iš kur kilo limbinio rezonanso sąvoka, taip pat išsamiau paaiškinsime, iš ko jis susideda ir kaip jis veikia žmogaus gyvenimą.

• Susijęs straipsnis: "Limbinė sistema: emocinė smegenų dalis"

Kas yra limbinis rezonansas?

Teorinė koncepcija, žinoma kaip limbinis rezonansas pirmą kartą buvo pristatytas 2000 metais knygoje „Bendra meilės teorija“, kurį parašė Kalifornijos universiteto psichiatrijos profesoriai Thomas Lewisas, Fari Amini ir Richardas Lannonas. Limbinis rezonansas būtų viena iš 3 pagrindinių sąvokų, kurios šiame darbe yra tarpusavyje susijusios. Pažiūrėkime, kokie jie.

Visų pirma, mūsų artimieji išmatuojamai veikia mūsų smegenų chemiją Y nervų sistema apskritai, ką mes suprastume kaip „limbinį rezonansą“.

Antra, šioje knygoje kalbama apie idėją, kad mūsų sistemos būtų sinchronizuojamos su netoliese esančių žmonių sistemomis; tai yra su tais, kurie su mumis palaiko kokius nors reikšmingus ryšius (p. pvz., šeima, partneris, draugai ir kt.). Tai turi labai didelę įtaką emocinei sveikatai ir asmenybei visą mūsų gyvenimą; tai būtų procesas, žinomas „limbinio reguliavimo“ pavadinimu.

Ir trečia, minėti modeliai gali būti pakeistas naudojant terapinę praktiką, ir būtent šis procesas knygoje buvo vadinamas „limbine apžvalga“.

Limbinio rezonanso pavyzdį galima rasti televizijos dinamikoje, kur buvo pasiūlyta, kad kai kuriose serijose pasirodo konservuotas juokas. (pavyzdžiui, „Draugai“, „Didžiojo sprogimo teorija“, „Du su puse vyro ir kt.“) buvo įtrauktos į tokio tipo serialus, siekiant suteikti žiūrovams vienišiems žiūrovams jausmas, kai aplink juos juokiasi kiti žmonės tais momentais, kai veikėjai sako ar daro kažkas komiško Todėl limbinis rezonansas šiais atvejais paaiškintų tos publikos, kuri juokiasi iš bet kokios juokingos situacijos, poreikį.

Todėl, remdamiesi tuo, ką ką tik matėme, galime teigti, kad teorinė limbinio rezonanso samprata susideda iš žmogaus gebėjimo pasidalykite su kitais giliomis emocinėmis būsenomis, kurios kyla smegenyseo konkrečiau – limbinėje sistemoje. Šiame procese dalyvauja kai kurios grandinės, pvz., norepinefrinas, kuris sukelia kai kurias emocines būsenas, tokias kaip pyktis, baimė ar nerimas; taip pat dopamino grandinę, kuri yra atsakinga už empatiškos harmonijos jausmų skatinimą.

Kitaip tariant, limbinis rezonansas būtų tas neverbalinio ryšio ir empatijos gebėjimas su artimaisiais, esančiais žmoguje, sudarančių jų santykių esmės dalį socialiniai. Be to, daugelyje terapijos ir psichoterapijos formų tokio tipo ryšį galime rasti kaip vieną iš terapinio proceso veiksmingumo pagrindų.

• Galbūt jus domina: „Empatija yra daug daugiau nei savęs pastatymas į kito vietą“

Ar limbinis rezonansas yra išskirtinis žmogaus mechanizmas?

Kaip matėme, Limbinis rezonansas yra gebėjimas užmegzti ryšį neverbaliniu ir empatiniu lygiu su kitomis būtybėmis, kurios padeda formuoti socialinius santykius, nes mūsų centrinė nervų sistema nėra nepriklausoma, nes ji buvo Įvairiuose tyrimuose pavyko įsitikinti, kad galite susitaikyti su mus supančiais žmonėmis Uždaryti; Reikėtų pažymėti, kad veidrodiniai neuronai, esantys mūsų smegenyse, turi tam tikrą įtaką šiam ryšio su kitais procesui.

Tačiau šis procesas vyksta ne tik žmonėms, nes remiantis kai kuriais pastarųjų dešimtmečių mokslo pasiekimais stebint limbinę sistemą paaiškėja, kad tai būdinga ne tik žmogui, o kitiems gyvūnams stuburiniai.

Remiantis atradimais ir teorijomis apie limbinę sistemą, būtent ši sudėtinga smegenų sistema iš esmės yra atsakinga už šuniukų priežiūros poreikis per prieraišumą, skatinančios rūšies vystymąsi ir išlikimą. Būtent iš šio proceso pradeda kilti limbinio rezonanso mechanizmas, kuris laikui bėgant tampa vis sudėtingesnis, o prieraišumas mūsų rūšiai yra labai reikalingas, todėl per savo gyvenimą turėtume jį patirti su keliais žmonėmis (p. pvz., su tėvais ir seneliais, vėliau su vaikais ir anūkais ir pan.).

Kita vertus, tas poreikis užmegzti ryšį emociniame lygmenyje ir fiziologinis sinchronizavimas per empatiją artimųjų atžvilgiu yra būtinas. geros psichinės sveikatos palaikymui, nes dėl tokių mechanizmų kaip limbinis rezonansas galime jaustis suprasti, palaikomi ir lydimi. didžiausi pasitenkinimo šaltiniai, kuriuos galime turėti, nes jie padeda užmegzti giliausius santykius su kitais žmonėmis, leidžia jaustis mylėjo.

• Susijęs straipsnis: "Psichologijos istorija: autoriai ir pagrindinės teorijos"

Ar galima išnaudoti jo poveikį?

Po to, kai limbinio rezonanso sąvoka buvo panaudota 2000 m. knygoje „Bendra teorija Meilė“ tapo vis populiaresnė dėl įvairių atliktų tyrimų vėliau. Tai buvo labai naudinga psichologijos srityje, kai tiriama psichologinė žmonių raida per visą jų gyvenimą ir apie empatijos ir žmonių santykių svarba.

Kita vertus, psichologai labai pabrėžė limbinį rezonansą, nes galima apsvarstyti empatiją. kaip viena svarbiausių žmogui savybių: jos nebuvimas glaudžiai susijęs su įvairiomis problemos tiek socialiniu, tiek asmeniniu ar individualiu lygmeniu.

Limbinio rezonanso reiškinys taip pat buvo naudingas rinkodaros srityje, nes prekės ženklai žino, kad kai žmonės pradeda įsijausti į tam tikrą produktą per savo ryšį su konkrečiu asmeniu ar istorija, tai yra labiau tikėtina, kad minėtas produktas paveiks tą asmenį, todėl tikimybė, kad jis įsigys produktą, bus didesnė didesnis.

Reiškinys, panašus į tą, kuris vyksta portfelyje, taip pat galėtų paaiškinti šių dienų influencerių sėkmę, nes kad juos dažniau seka žmonės, kurie susitapatina su tuo, ką rodo savo tinkluose, arba jaučia, kad jų skonis yra panašus.

Šia prasme galima sakyti, kad kuo daugiau emocijų jie išreiškia ir sukelia savo pasekėjams per savo turinį, pvz., vaizdo įrašus ar nuotraukas. įkelti į savo tinklus, jie galėtų sukurti didesnį limbinį rezonansą su savo sekėjais, kai kurie pavyzdžiai, kai „YouTube“ naudotojas ar transliuotojas rodo asmeninius dalykus savo tinkluose arba kai jie vykdo tiesiogines transliacijas, kad bendrautų su savo sekėjais, taip parodydami save arčiau jų.