Baimės, baimės, nerimas, nerimas... Kur jie generuojami?

Daug kartų mes teisiame žmones už jų baimes, nerimą, nerimą, ydas ir priklausomybes.

Tačiau tai daroma dėl nežinojimo apie tokių problemų šaknis, nes nežinoma, kokia buvo šių žmonių vaikystė, kontekstas, kuriame jie vystėsi, ir daug mažiau tai, ką jų motinos patyrė nėštumo metu.

• Susijęs straipsnis: „8 emocijų tipai (klasifikavimas ir aprašymas)“

Žinodami psichologinių pakitimų kilmę

Nėštumo momentas žmogui yra gyvybiškai svarbus, nuo jo priklauso daugybė gyvenime pasitaikančių sutrikimų; Be to, visa tai, kas išdėstyta pirmiau, yra visiškai susijusi su personažu asmenybę ir asmens elgesys.

Ar kada susimąstėte, kodėl tvirtus pagrindus turintis žmogus turi baimių, nerimo ir priklausomybių? Na, dažnai žmogus, matyt, kilęs iš funkcionalios šeimos, bet jos nėštumas ir tai, ką motina patyrė nėštumo metu yra tai, kas daro įtaką to suaugusiojo gyvenimui. Taip pat kai kurie trauminė situacija kurį asmuo turėjo vaikystėje, palikęs jį visam gyvenimui; ir (arba) galbūt tas jo gyvenimo epizodas buvo tuo metu, kurio jis nebeprisimena ir (arba) jam neatrodo aktualus; tačiau būtent jie daro įtaką tarpasmeniniams santykiams ir sukuria situacijas, kurios dažnai būna nekontroliuojamos.

Taip pat tokiomis aplinkybėmis per daug vyrauja auklėjimas ir vienos iš tėvo ar motinos figūrų trūkumas.

Kokias baimes, nerimą, nerimą, ydas ir priklausomybes gali sukelti nėštumas, vaikystė, trūkumai, auklėjimas ir ribos?

Yra daug; nepaisant to, toliau pateikiami labiausiai paplitę, žinomi ir dažni. Kai kurios stiprios baimės, baimės ir kančios, o daugeliu atvejų neracionalios:

• Klaustrofobija (mažoms ir uždaroms vietoms)
• Niktofobija (tamsoje tykančių pavojų)
• Monofobija arba izolofobija (į izoliaciją, vienatvę ir ignoravimą).
• Akrofobija (į aukštį) ir kt.

Kai kurie nerimas, ydos ir priklausomybės yra:

• mukofagija
• Polinkis traukti plaukus (trichotilomanija)
• Polinkis valgyti arba kramtyti nagus (onichofagija)
• Per didelis kavos vartojimas (kofeinomanija)
• persivalgymas
• Per didelis alkoholio vartojimas
• Per didelis cigarečių rūkymas
• Psichoaktyvių medžiagų vartojimas
• hipersomnija
• nomofobija
• patologinis lošimas (priklausomybė nuo azartinių žaidimų ir vaizdo žaidimų)
• Priklausomybė nuo sekso (nimfomanija moterims ir satyriazė vyrams)
• Į vaistus.

• Galbūt jus domina: „5 prastos psichinės sveikatos požymiai, kurių neturėtumėte pamiršti“

Svarba ieškoti pagalbos

Visa tai yra psichologiniai sutrikimai ir patologijos, elgesys, impulsyvi kontrolė ir kompulsyvūs įpročiai, kurie reikia gydyti, nes jie yra išgyventų situacijų, apie kurias daugelis žmonių nežino, dalis.

Tačiau reikia pažymėti, kad tokio elgesio taip pat galima išmokti, pamėgdžioti ir vystyti dėl aplinkos įtakos kuriame auga ir (arba) artimi asmenys, arba iš „susižavėjimo“, trokšta būti panašus į savo artimą, ieško grupių ir asmenų priėmimas, net ir dėl mažo atsparumo situacijų akivaizdoje gyveno.

Verta paaiškinti, kad ir kaip jie norėtų keistis, savo domeno neturi; kadangi jie vis dar nežino, iš kur jie kilę, arba, jei žino, jiems trūksta priemonių šiai situacijai spręsti.

Čia ir yra svarba kreiptis profesionalios pagalbos, šios srities ekspertas; sielos gydytojas galės jums padėti. Kalbu apie psichikos sveikatos specialistus: labai pagelbės psichologai, psichiatrai (pastarieji, jei reikės vaistų, padedančių procesui).

Nebijokite pakeisti savo gyvenimo; ieškoti tinkamos pagalbos, suvokti savo problemą ir dirbti ją, kad pagerintumėte savo ir aplinkinių žmonių sveikatą.