TelePsychology: I+D+i Psichologija daugiau nei šimtmetį

Pastaraisiais dešimtmečiais pažanga kuriant ir diegiant naujas technologines sistemas naujų informacinių ir ryšių technologijų (IRT) labai įsibėgėjo visuomenėje, ypač dėl COVID-19 pandemijos krizės, didindama minėtą pagreitį eksponentiškai keičiant mūsų gyvenimą naujomis ir įdomiomis galimybėmis ir įtvirtinant IRT kaip alternatyvų, o kartais ir unikalų būdą sąveika.

Psichologija, kaip nuolatinis mokslas, neatsilieka nuo šios revoliucijos TelePsychology arba Online Psychology, prioritetinė plėtra

Šiuo metu daugelis žmonių renkasi TelePsychology, nes ją galima pasiekti praktiškai iš bet kurios pasaulio vietos, iš savo namų ir su didesniu privatumu. Tačiau daugelis kitų žmonių vis dar nepasitiki ir abejoja.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

Telepsichologinės pagalbos samprata ir trumpa istorija

Telepsichologinė pagalba ar intervencija apima beveik visas Psichologijos veiklas (psichoedukaciją, konsultavimą, vertinimą, psichoterapijos procesus ir kt.). Tačiau tai nėra nauja specialybė, nors tam reikia psichologijos specialistų plėskime savo techninius įgūdžius ir pritaikykime paslaugas klientams nuotoliniu būdu, per skaitmeninis.

Be to, koncepcija apima ne tik terapijos seansus ar psichologinę pagalbą vaizdo konferencijos būdu, bet ir taip pat apima kitą veiklą per atstumą ir internetu, pvz., el. paštas, momentiniai susirašinėjimai, tinklaraščiai, programos, struktūrinės intervencijos žiniatinklyje, kurios yra programos, kurių tikslas yra keisti arba mokyti. kurti platformoje, arba terapinę programinę įrangą ir dirbtinio intelekto technologijas, tokias kaip diagnostikos sistemos, terapiniai robotai, realybė virtualus ir pan.

Nors gali atrodyti, kad TelePsychology naudojamas palyginti neseniai, galime rasti istorinės nuorodos atstovas daugiau nei šimtmetį, įskaitant:

• 1887–1904 m. Sigmundas Freudas bendravo susirašinėdamas, užfiksavo tyrimo procesą ir savianalizės sunkumus su Wilhem Fliess, vokiečių gydytoju, psichologu ir biologu. su kuriais jis dirbo prie atradimų jų atitinkamų teorijų srityje, Freudo psichoanalitikoje ir panseksualistėje. Musės.
• Taip pat Sigmundas Freudas 1909 m. paskelbė „Juanito atvejo“ analizę. fobija penkerių metų berniuko, padaryta remiantis bendravimu su pastarojo tėvu.
• XX a. šeštajame dešimtmetyje jis buvo taikomas siekiant padėti Nebraskos psichiatrijos institutui teikti priemones ir pacientų priežiūrą įvairių tipų populiacijoms.
• 1967 m. François Dolto, garsus prancūzų pediatras ir psichoanalitikas už savo atradimus psichoanalizės srityje. vaikystėje, gavo laiškų su užklausomis įvairiais vaikystės aspektais, į kuriuos atsakė radijo laidoje Prancūzų kalba.
• Tačiau terminą „telepsichologija“ pavartojo tik 1973 m. Wayne'as Walteris Dyeris, amerikiečių psichologas ir rašytojas, nors ir be didelio poveikio.
• Nuo 2000 metų internetinė psichologija pradedama naudoti vis dažniau, paskelbti jo veiksmingumo tyrimus ir parengti pirmuosius veiksmų vadovus.
• Ir, kaip jau žinome, dėl pandeminės krizės dėl COVID-19 ir svarbios IRT pažangos, TelePsychology naudojimas sparčiai ir nesustabdomai auga.

Šiuo metu internetinės psichologijos paslaugas siūlantys specialistai visiškai laikosi moksliniuose protokoluose ir vadovuose apibrėžtų praktikų ir rekomendacijų.

• Galbūt jus domina: „Naujos technologijos ir psichinė sveikata: neišmanymo barjerų laužymas“

Pagrindiniai privalumai ir trūkumai

Tarp privalumų ir priežasčių, kuriuos galime rasti internetiniuose psichologijos gydymuose, galime paminėti šiuos dalykus.

• Prieinamumas: ne tik komfortas, saugumas ir ramybė, kai užsiėmimai vyksta iš savo namų, Prieiga palengvinama grupėms, kurioms gali kilti sunkumų atvykti asmeniškai, pavyzdžiui, jaunimas, funkcinės įvairovės ar riboto judumo žmonės, kaimo vietovės ar užsieniečiai, kelionės ir kt.
• Didesnis pelningumas ir efektyvumas: Tai suteikia šiuos privalumus, palyginti su tiesioginiu būdu, nes sumažėja kelionės laikas ir išlaidos.
• Galimybė palaikyti reguliarų ir nuolatinį ryšį tais atvejais, kai tai neįmanoma asmeniškai palaiko reguliarumą ir tolesnius veiksmus. Pavyzdžiui, su dažnai keliaujančiais žmonėmis, įvykus konkretiems nenumatytiems įvykiams, nedidelei ligai ir pan.
• Kai kuriais atvejais tai gali būti puiki alternatyva gauti pirminę psichologinę pagalbą. Pavyzdžiui, žmonėms, turintiems socialinis nerimas arba agorafobija.
• Tai gali paskatinti visapusiškesnį kliento aplinkos supratimą.
• Geresnis informacijos prieinamumas. Prieiga prie istorijos, testų rezultatų ir kt. yra paprasta ir greita tiek profesionalams, tiek klientams.
• Taip pat technologinės priemonės leidžia mums, psichologams ir psichologams didesnis keitimasis informacija, taip pat įrašų ir surinktos informacijos analizės patobulinimai.

Kita vertus, tarp trūkumų ir apribojimų, kuriuos galime rasti:

• The vartotojų nelygybė, nes technologijomis nevienodai naudojasi daugelis grupių, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonės arba tam tikrose srityse, kuriose yra interneto ryšio problemų.
• Iškyla didesnių pagalbos sunkumų žmonių, patekusių į krizę, nes tai gali būti intervencija su didesne rizika, jei jos nenumatytos.
• Užsiėmimų eigai gali turėti įtakos sumažėjęs gebėjimas vertinti kliento kūno kalbą, techninės problemos arba jų pačių išsiblaškymas.
• Dėl galimus teisinius ir etinius informacijos sunkumus ir riziką, mes, specialistai, turime pareigą plėsti savo išsilavinimą ir mokymą. Be to, kita vertus, tai, kad kliento informacija yra prieinama įvairiomis priemonėmis, padidina riziką ir poreikį informaciją apsaugoti.

Efektyvumas, kokybė ir patogumas klientams

Telepsichologinių intervencijų daugėja empirinė parama. Kontroliuojami bandymai ir metaanalizės tyrimai rodo, kad elgesys keičiasi esant įvairioms problemoms, patvirtinantis veiksmingumą, panašų į akis į akį psichologinės intervencijos, nenustatant reikšmingų skirtumų, susijusių su suvokiama gyvenimo kokybe, pasitenkinimu ir patikimumu. gydymas.

Taip pat Klientams šis procesas yra labai paprastas., nes jums reikia tik interneto ryšio, įrenginio su kamera ir mikrofonu (kompiuterio, planšetinio kompiuterio ar smartpnone) ir el. paštu, kad gautumėte dokumentus, nuorodas ir saugos raktus, klausimynus, pratimai ir kt

Taip pat rekomenduojama internetiniam seansui pasirinkti erdvę su gerai apšviesta aplinka, malonus, patogus ir kad išvengtumėte galimų trukdžių, taip pat gera vaizdo kokybė ir garsas. Be to, visada galite pasikonsultuoti su savo psichologu tiek techniniais, tiek teisiniais klausimais.

Svarbiausia, kad pasirinktumėte geriausią patirtį turintį psichologijos specialistą, švietimas ir mokymas, siekiant patenkinti savo sveikatos, gerovės ir gyvenimo kokybės poreikius su maksimaliomis garantijomis ir rezultatus.