Sielvartas, depresija ir gedulas

Šiose sąvokose reikia atsižvelgti į skirtumą; Pradėkime nuo apibrėžimų.

Sielvartas yra procesas gilių pokyčių situacijose, netikėti ar planuoti emociniai judesiai ir/ar artimo žmogaus netektis, mirtis. Be to, sielvartas turi pradžią ir pabaigą, jis vienoje iš savo stadijų pereina depresijos fazę, kuri įveikiama kitoje fazėje, suteikiant erdvės priėmimui.

Depresija ir klinikinė melancholija tai yra ta diagnozė, į kurią reikia kreiptis ne tik terapiniu žodžiu, kai yra rizika arba mintys apie savižudybę, kuri kelia pavojų paciento gyvybei.

Gedintojai yra tie žmonės, kurie kasdien išgyvena kokią nors situaciją, kurią interpretuoja kaip neigiamą, įgaudami viktimišką laikyseną, kuri lydi juos kasdienėje dinamikoje.

Kaip galime galvoti apie skirtumą tarp šių sąvokų, kurios socialiai stebimos nuolat?

• Susijęs straipsnis: "Kaip dirbti su sielvartu šeimoje psichoterapijoje?"

Skirtumas tarp depresijos, netekties ir gedulo

Skirtumas, kurį reikia pabrėžti, yra subjekto padėtis tokiose situacijose ir jose praleistas laikas.

Kiekviena situacija, kurią išgyvename gyvenime, kuri keičia mus pasirinkus arba netikėtai mūsų įprastą būseną, kai turime ką nors palikti žengiant į kažką naujo, prie to, kas kitokia, reikalingas asimiliacijos ir prisitaikymo procesas, būtinas norint pakenkti tai, kas liko arba kas yra praleidžia. Bene aktualiausias gedulas – artimo žmogaus netektis, mirtis.

Remiantis psichiatrės Elisabeth Kubler Ross tyrimais, kiekviena dvikova pereina penkis etapus po tam tikro laiko ir jas išgyvenus, po truputį atnaujinamas kontaktas su gyvenimu, būtyje apgyvendinant gražų prisiminimą apie tai, kas buvo prarado.

• Galbūt jus domina: „8 liūdesio tipai: savybės, galimos priežastys ir simptomai“

Etapai: neigimas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas

Skausmas visiškai praeina per temą praradimo ir gilių pokyčių akimirkomis, dvikovoje dažnai pastebimas atsijungimas nuo realybės ir izoliacija.

1. Neigimas

Neigimas yra susijęs su tuo gynybos mechanizmu, kai dalykų negalima pamatyti taip, kaip jie galėtų įvykti, neigdamas tai, kas atsitiko kad būtų galima tęsti, šiuo metu yra šoko būsena.

2. Bus

Pyktis, yra pyktis, susijęs su nusivylimu ir bejėgiškumo jausmu už tai, kad negalėjo pakeisti tokios netekties pasekmių.

3. Derybos

Derybos yra bandyti psichiškai ir su iliuzija grįžti į gyvenimą, kurį turėjai prieš praradimą, ieškant ir kartojant tokias frazes kaip: jei būčiau padaręs tokį veiksmą... Jei nebūčiau nuėjęs... Tam tikrą laiką likęs tose kapsulėse.

4. Depresija

Depresija, viskas pasirodo liūdesio, netikrumo, nerimo, tuštumos jausmai, vienatvė ir atitrūkimas nuo realybės. Šiame etape galite aiškiau įsivaizduoti, kas atsitiko, ir su dideliu skausmu pereinate į priėmimo stadiją.

5. Priėmimas

Šiame etape pradedama kitaip pažvelgti į realybę, iš priekio, pakeičia subjektyvią poziciją ir žiūrėjimas be šydo į akis pradeda būti realybės dalimi. Šiuo procesu leidžiama nusėsti gražiam prisiminimui apie tai, kas buvo prarasta.

• Susijęs straipsnis: „Atsparumas: apibrėžimas ir 10 įpročių, kaip jį sustiprinti“

Kuo skiriasi sielvartas ir depresija?

Kai kuriais atvejais ir tam tikromis psichinėmis savybėmis, kurias iš anksto nustato asmens struktūra, išgyvenant gedėjimo stadijose subjektas lieka įsitvirtinęs depresijos fazėje, ten apsigyvena, kad suteiktų tokiam esmę ir jėgą. diagnozė.

Prasideda klinikinė depresija, atitrūkimas nuo realybės yra gilesnis ir nuolatinis, prarandama kasdienė dinamika, tokia kaip socialiniai kontaktai, susikaupimo sunkumai, nemiga, kančia, apatija, apatija su dideliu nenoru.

Tokiais atvejais pacientą tarpdisciplininiu būdu turi lydėti psichiatrijos srities specialistas, o terapinio gydymo nepakanka. Psichofarmacinį preparatą tikrai tiekia gydantis specialistas, nes tai būtina norint vėl užmegzti ryšį ir tęsti kalbėjimą. Taigi bendrai ir tarpdiscipliniškai sprendžiama paciento psichinė sveikata.

Dvikovose artimųjų netekties akivaizdoje, mirties akivaizdoje, vaizduotės, kurios buvo suplanuotos su tuo asmeniu, yra labai kančios, o pirmąjį metinio laikrodžio ratą naršyti yra sudėtingiausia. Tuščia kėdė, pirmasis gimtadienis, kai nėra, toks vakarėlis ir tuštuma to, kurio nėra, yra reprezentacijos, kurios lieka tuščiaviduriai ir be vietos.

Gedintis pacientas yra tas, kurį užklumpa kokia nors pradinė situacija, kurią jis interpretavo kaip neigiamą, liūdną ar niokojančią, ir padaro tą pojūtį ar interpretaciją nuolatine kompanija. Eikite per gyvenimą su sunkumu viskuo, ką daro, nors ir tęsia savo veiklą, tai daro iš viktimiškos, priverstinės, liūdnos pozos.

Tai tie pacientai su pasikartojančiomis kalbomis, kuriose girdi: Man viskas blogai... Man nesiseka... Niekas manęs nemyli... Jie sujungia šias kalbas neregistruodami, kas buvo išsakyta, neklausdami ir neieškodami, kaip iš ten išeiti.

Kaip padėti kiekvienu iš šių atvejų?

Dvikovos atveju terapinis gydymas, šeima ir socialinės paramos tinklas yra pagalbiniai veiksniai jį kenčiančiam žmogui, tą skausmą ir liūdesį nusakydamas žodžiais, kad jį išgyventų ir išplėtotų, laukdamas ir lydėdamas kiekvieno paciento vidinis laikas, klausymasis pasyvioje ir budrioje pozicijoje, kad etapai galėtų praeiti ir nepasilikti viduje būties

Klinikinės depresijos atveju, be to, kas paminėta ankstesnėje pastraipoje, kaip jau minėjome, turime kreiptis į tarpinę konsultaciją psichiatrijos klinikoje turi būti įvertinta galimybė išrašyti tinkamą psichotropinį vaistą, taip padedant ir užkertant kelią veikai turint mintis, kurios yra pasireikšti.

Jei pacientas turi gedulo savybių, dirbame iš terapinės pozicijos, bandydami nuvesti pacientą į trokštančio subjekto poziciją, kad galėtumėte apgalvoti, ko trokštate, ir iš tos vietos susikurti entuziazmą bei įsijautimą į gyvenimą.

Atminkite, kad kiekvienas pacientas yra unikalus., su tam tikra gyvenimo istorija, į kurią reikia atsižvelgti renkantis skirtingus gydymo būdus.

Stebėti, palydėti ir gerbti vidinį ir savo laiką kiekvienu atveju. Palydėti šiuos procesus yra graži terapinė užduotis.