4 faktai, dėl kurių psichologija yra ateities profesija

Pastaraisiais dešimtmečiais žmonės ir visuomenė, kurią sukūrėme, vystėsi labai nepaprastu būdu, o tobulėjant naujoms technologijoms, mūsų požiūris į aplinką labai skiriasi nuo ankstesnių kartų.

Vos prieš 40 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kokią įtaką mūsų gyvenimui turės socialiniai tinklai šiandien ir kaip įrenginys, vadinamas „telefonu“, vystytųsi, nes mobilieji įrenginiai tapo neatsiejami kompanionai.

Pasikeitė mūsų visuomenės vertybės, o kartu ir mąstymas. Tačiau pokyčiai ne visada buvo į gerąją pusę, o šiuolaikinė visuomenė gali atnešti įvairių sutrikimų, kurie anksčiau nekėlė nerimo. konsultacija psichopatologijos klinikose... nebent bus pristatyti kultūriniai pokyčiai ir nauji šių situacijų valdymo būdai naujas.

Sutrikimai, susiję su šiuolaikine visuomene

bet, Kokie šiuolaikinio gyvenimo faktai daro psichologiją ateities profesija?

Šie keturi faktai leidžia psichologo figūra sveikatos srityje yra labai svarbus dabartyje ir ateityje:

1. Skaitmeninio vaizdo manija

Naujos technologijos įsiveržė į mūsų gyvenimą tokia jėga, kad gyventi už šios naujos realybės beveik neįmanoma. Kūno įvaizdžio sutrikimai nėra kažkas naujo, o iš tikrųjų tai gana dažnas reiškinys mūsų visuomenėje. Mūsų kultūra apdovanoja tuos asmenis kūno įvaizdžiu, kuris ribojasi su tobulumu,

tai, kas daugelį žmonių priverčia susimąstyti apie savo kūną.

Per didelis rūpestis dėl išvaizdos ir įvaizdžio, kurį suteikiame, tam tikrus asmenis daro nepaprastai nelaimingais. Prieiga prie naujų technologijų ir galimybė visą dieną būti prisijungus prie socialinių tinklų sukelia daug problemų žmonėms, linkusiems į tokį elgesį.

Visi žinome ką nors, kas valandų valandas praleidžia fotografuodamas, o paskui dalijasi jomis savo „Facebook“ ar „Instagram“ profilyje, sukeldamas įkyrų elgesį.

Tiesą sakant, selfie fenomenas tai tapo būdingu šiuolaikinės visuomenės faktu. Šia prasme psichiatras Dr.David Vele, iš Maudsley ligoninės Londone, interviu britų laikraščiui Sunday Mirror komentuoja: „Iš trijų pacientų, kurie ateina į mano kabinetą Kūno dismorfinis sutrikimas jie yra apsėsti asmenukių“. Galima sakyti, kad prieiga prie naujų informacinių technologijų padidina šį reiškinį. Tačiau svarbu suprasti, kad pagrindinė problema yra ne naujosios technologijos, o patologinis jų panaudojimas.

Rekomenduojamas straipsnis: "Įspėkite asmenukes: jos gali būti psichikos sutrikimo simptomas"

2. Stresas ir technostress

Jis streso Tai taip pat nėra kažkas naujo, tačiau šiais laikais tai tapo labai rimta problema. Į psichologų konsultacijas žmonės kreipiasi dažnai kenčiantys nuo gyvenime patiriamo streso.

Tiesą sakant, darbo aplinkoje, lėtinis stresas ar perdegimas Tai sukelia rimtų psichologinių problemų. Stresas yra sudėtingas reiškinys, kuriame veikia darbo kintamieji, asmens lūkesčiai ir jo gebėjimas susidoroti su sudėtingomis situacijomis.

Susijęs straipsnis: "10 pagrindinių patarimų, kaip sumažinti stresą"

Tačiau pastaruoju metu kai kurie ekspertai teigia, kad nauja streso forma paliečia daugelį žmonių. Priežastis? Technologijų sutrikimas mūsų gyvenime – kompiuteriai, internetas, išmanieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai... tai vadinama technostress.

už psichologą Marisa SalanovaKasteljono Jaume I universiteto profesorius, technostresas yra „neigiama psichologinė būsena, susiję su informacinių ir ryšių technologijų (IRT) naudojimu arba jų naudojimo grėsme a ateities. Su IKT naudojimu susijusių poreikių ir išteklių neatitikimo suvokimas sukelia šį reiškinį, kuriam būdingas aukštas psichofiziologinio aktyvumo lygis, diskomfortas, nerimas, nuovargis ir neigiamo požiūrio į IRT formavimas“. Problemų gali sukelti ir tai, kad naudojant išmaniuosius telefonus ir nešiojamuosius kompiuterius ištrinamos ribos tarp asmeninio ir darbo.

Norėdami sužinoti daugiau apie technostresą, galite apsilankyti mūsų straipsnyje: "Technostress: nauja skaitmeninio amžiaus psichopatologija"

3. Išmaniųjų telefonų naudojimas

Ir, žinoma, kai kalbame apie sutrikimus ir sindromus, susijusius su naujų technologijų naudojimu, neišvengiamai kalbame apie nomofobija. Kiek daugiau nei dešimtmetį mobilieji telefonai mus lydi visur, jie yra su mumis, kad ir kur eitume. Nuo pat išmaniųjų telefonų atsiradimo turime prieigą prie interneto 24 valandas per parą ir Susidūrus su šia realybe, tampa beveik neįmanoma nė akimirkai atsijungti nuo skaitmeninio pasaulio..

Nuolatinis ryšys gali būti ne viskas gerai, o ilgainiui kai kuriems žmonėms atsijungimas gali turėti pasekmių. rimtų psichologinių problemų, dėl kurių jie nerimauja, jaučia didelį diskomfortą ir netgi jaučiasi pasimetę šiame pasaulyje priklausomi nuo naujų technologijas. Psichologai gali perauklėti šiuos žmones naudotis naujomis technologijomis, kad jie įveiktų savo priklausomybę nuo mobiliųjų telefonų.

Rekomenduojamas straipsnis: "Nomofobija: didėjanti priklausomybė nuo mobiliųjų telefonų"

4. Nauji bendravimo būdai

Šiuolaikiniame pasaulyje mūsų bendravimo vienas su kitu būdas labai pasikeitė, palyginti su ankstesnėmis kartomis. Esame linkę nuolat būti prisijungę prie socialinių tinklų, kasdien bendraujame su savo pažįstamais. Nuolatinis prisijungimas prie tinklo sukėlė naują reiškinį, vadinamą FOMO sindromas (baimė praleisti) arba jausmas ko nors praleisti. Šį sindromą psichologai pripažino kaip sutrikimas, kurį sukelia technologijų pažanga ir šiandien mums pateikiamų galimybių skaičius.

Žmonės su FOMO mano, kad jų gyvenimas yra daug mažiau įdomus nei jų pažįstamų, o tai turi įtakos jų savigarbai ir emocinei sveikatai. FOMO taip pat gali sukelti depresiją ar nerimą. Kaip ir ankstesniais atvejais, švietimas yra būtinas siekiant užkirsti kelią tokio tipo patologijoms, susijusioms su naujų medžiagų naudojimu technologijos, o psichologai gali padėti žmonėms ištaisyti tam būdingas neigiamas mintis keistuolis.

Susijęs straipsnis: "FOMO sindromas: jausmas, kad kitų gyvenimas yra įdomesnis"