Kognityvinė-struktūrinė psichoterapija: kas tai yra ir kaip ji naudojama pacientams

Konstruktyvizmas yra psichoterapijos metodas, kuris tikrovę laiko ne kažkuo teisinga ar klaidinga, o kaip kažkuo kintamu ir suteikia individui aktyvų vaidmenį jo paties patirtyje. konkretus, Kognityvinė-struktūrinė psichoterapija gimė iš šio požiūrio Guidano ir Liotti rankomis..

Susipažinsime su šios rūšies psichoterapijos ypatybėmis, kurios suteikia esminį vaidmenį asmens tapatybei kuriant žinias apie save ir pasaulį.

• Susijęs straipsnis: "Psichologijos istorija: autoriai ir pagrindinės teorijos"

konstruktyvizmas

Kognityvinę-struktūrinę psichoterapiją Guidano ir Liotti sukūrė konstruktyvistiniu požiūriu. Konstruktyvistiniai modeliai gimė devintajame dešimtmetyje.

Šis požiūris pagrįstas būdu, kuriuo žmonės kaupia žinias iš mūsų patirties.. Tai suteikia asmeniui iniciatyvų vaidmenį savo patirtyje ir kuriant unikalias prasmių sistemas; Taigi, yra tiek realybių, kiek yra žmonių. Tokiu būdu pagrįstos žinios (tiesos ar klaidingos) negali būti patvirtintos, bet gyvybingos.

Pagal šį požiūrį, žinios yra tarpasmeninės, evoliucinės ir iniciatyvios

. Realybę supranta kaip socialinę tikėjimo sistemų ir mūsų „tikrovių“ konstrukciją. Kita vertus, jis atgauna nesąmoningų arba tylių procesų vaidmenį.

Kita vertus, konstruktyvizmas supranta terapinius santykius nuo eksperto iki eksperto.

Kognityvinė-struktūrinė psichoterapija: charakteristikos

Kognityvinėje-struktūrinėje psichoterapijoje Guidano ir Liotti laiko individo pažinimo sistemą kaip mokslinė teorija, bandanti apibūdinti pasaulį (kuria tikrovės modelius) ir save (progresyvus savęs pažinimas kuriantis savęs modelį). Tokiu būdu žinios, kurias žmonės turi apie mus pačius, praeina ir žinant, ką apie mus turi kiti; mūsų savasties konstrukcija apima kitus ir pasaulį (Guidano, 1991). Kognityvinė-struktūrinė psichoterapija problemas sieja su kognityvinės sistemos sudėtingumo stoka.

Kita vertus, tokio tipo psichoterapija suteikia ypatingą reikšmę terapiniam laikuity kai naudojami skirtingi metodai ir kai sprendžiamos skirtingos paciento problemos.

Kita vertus, Guidano ir Liotti naudojo Bowlby teoriją (1969) kaip pagrindą ir atspirties tašką, kad nustatytų pažinimo organizacijų atskyrimo kriterijus.. Anot autorių, individualių skirtumų kilmė slypi skirtinguose vystymosi maršrutuose, kurie leidžia apibūdinti kiekvieno iš jų struktūrinius aspektus, pažinimo, emocines, elgesio ypatybes ir strateginius procesus kantrus.

• Galbūt jus domina: "Johnas Bowlby: biografija (ir jo prisirišimo teorijos pagrindai)"

Saviorganizacijos lygiai

Kognityvinė-struktūrinė psichoterapija nustato du žinių savaiminio organizavimo lygius. Asmens tapatybė yra suformuota kaip tarpinė struktūra, jungianti du lygius. Šie lygiai yra:

1. neišsakytas ar gilus

Yra apie žinių integravimo sistemos, gautos iš ankstyvų prisirišimo ryšių (Bowlby). Kalbant apie Bowlby prieraišumo teoriją, mes žinome, kad vaikas atpažįsta save per aplinkinius žmones. Tarpasmeniniai santykiai yra gyvybiškai svarbūs kognityvinei-struktūrinei psichoterapijai kuriant savęs pažinimą.

2. Aiškus, paviršutiniškas arba struktūrinis

Tai yra įsitikinimai apie save, savo emocijų ir elgesio įvertinimas, situacijų vertinimas, savigarbair kt. Šis lygmuo yra sukurtas iš kalbos ir reiškia tikrovės vaizdavimo modelių konstravimą.

dinaminis balansas

Kita vertus, kognityvinė-struktūrinė psichoterapija siūlo dinaminės pusiausvyros sąvoką, kuri reiškia procesą. dissipacinė saviorganizacija, kuri apima dvi sąvokas: evoliuciją (progresuojančius pokyčius) ir palaikymo procesus. patirtį.

Pati terapija susideda iš įveikti vystymosi disbalansą (neatitikimus) ir išvengti regresinių pokyčių ar sąstingio. Kad tai būtų pasiekta, sukuriami dviejų tipų pakeitimai, kurie vienas kito nepaneigia:

1. paviršiniai pokyčiai

Jie pasirodo pirmieji. Apskritai, negalima pereiti prie antrųjų (gilių) pokyčių, jų nepasiekus. Tokio pobūdžio pokyčiai paprastai reiškia požiūrio į tikrovę pakitimus, stipriai nenurodo požiūrio į save. Paprastai jų pakanka daugeliui terapijos tikslų pasiekti.

2. gilių pokyčių

Jie atsiranda vėliau, nuo požiūrio į save, tai yra į save. Gilius pokyčius dažnai lydi skausmingas procesas, nes subjektas atlieka svarbių savo tapatybės, požiūrių ir įsitikinimų, kurių jis visada laikėsi apie save, pokyčius.

Rekomenduojama nedaryti tokių pakeitimų, nebent pacientas to prašo ir savo noru prisiima jų kainą visomis prasmėmis.

Procesai terapijoje

Taigi, atsižvelgiant į visus aukščiau išvardintus dalykus, terapijoje yra dviejų tipų procesai (pirmasis ir antrasis lygis):

1. pirmojo lygio procesai

Darbas atliekamas tyliajame arba giluminiame organizacijos lygmenyje, tai yra giliose asmens numanomo savęs pažinimo struktūrose; šie, savo ruožtu, yra dvikrypčiai susiję su asmens požiūriu į save, o pastarasis su dviem sąvokomis: savęs tapatumas ir savigarba.

Šie du požiūriai lemia paciento požiūrį į tikrovę. Požiūrį į tikrovę formuoja patirties įsisavinimo taisyklės (kaip mes įsisaviname tai, ką patiriame) ir problemų sprendimo procedūros.

2. Antrojo lygio procesai

Šie veikia aiškiai struktūriniu lygmeniu, remiantis dviejų tipų modeliais: savęs (asmeninės tapatybės) ir tikrovės modeliais. Išreikštasis struktūrinis lygis, savo ruožtu, veikia kartu su lygmens procesais savęs tapatybei, savigarbai ir galiausiai požiūriui į tikrovę.

Bibliografinės nuorodos:

• Guidano, v. (1991). Savęs procesas. Guilfordo spauda. [The Self in Process, Paidós, 1994].
• Basas, F. (1992). Kognityvinės ir elgesio terapijos: antra kritinė apžvalga. Klinika ir sveikata, COP Madrid, 3(2).
• Moltedo, A. (2008). Kūrinio raida ir Vittorio Guidano modelis: biografiniai istoriniai užrašai. Psichologijos žurnalas, 17(1), 65–85.