Pagrindinės prisitaikymo sutrikimo ypatybės

Per savo gyvenimą žmonės susiduria su įvairiomis nesėkmėmis, kliūtimis ar nenumatyti įvykiai, verčiantys mus daug kartų pakeisti savo kursą ar kryptį, kurios pasirinkome automatinis.

Kai įvyksta tokio pobūdžio netikėtumai ar nenumatytos situacijos, mes turime savotiškai prisitaikyti sėkmingai prisitaikome prie naujų pokyčių ir naudojame skirtingas strategijas, kurias laikome savo elgesio repertuare ir pažinimo.

Tačiau kai kurie žmonės susiduria su tam tikrais sunkumais susidorodami su naujomis situacijomis, kurios gali atsirasti streso, bandant sukurti emocinius ar elgesio simptomus.

Šis reiškinys žinomas kaip „neadaptyvus sutrikimas“., pakitimas, kuris gali būti susijęs su kitų rimtų psichologinių patologijų atsiradimu ir tuo Šiuo metu tai yra tikra visuomenės sveikatos problema tūkstančiams mūsų gyventojų Šalis.

• Susijęs straipsnis: "Psichinė sveikata: apibrėžimas ir savybės pagal psichologiją"

Kas yra prisitaikymo sutrikimas?

Prisitaikymo sutrikimas gali būti tiksliau apibrėžtas kaip „fiziologinis atsakas į stresines situacijas“.

žmogus negali normaliai tvarkytis ir tai susiję su emocinių, pažinimo ar elgesio simptomų atsiradimu kliniškai reikšmingas.

Simptomai, susiję su prisitaikymo sutrikimu, paprastai pasireiškia per tris mėnesius nuo stresą sukeliantis reiškinys, kuris gali būti labai įvairus ir paveikti skirtingai žmonių.

Šie simptomai yra susiję su diskomforto būsenomis, kančia ar vidinėmis kančiomis, kurios gali turėti įtakos arba ne asmeniniam ar profesiniam gyvenimui asmens, kuris kasdien patiria minėtą prisitaikymo sutrikimą dieną.

Klinikinėje aplinkoje buvo padaryta išvada, kad šis sutrikimas išnyksta Praėjus 6 mėnesiams po streso dirgiklio išnykimo; tačiau simptomai gali išlikti ilgainiui, ypač jei jie yra Susijęs su kitu sutrikimu, kuris galėjo išsivystyti, tiek nerimo, tiek streso atvejais lėtinis.

• Galbūt jus domina: „Emocijų valdymas: 10 raktų, kaip valdyti emocijas“

Prisitaikymo sutrikimo charakteristikos

Prisitaikymo sutrikimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių pokyčių, kurie egzistuoja ir vyksta gyvenime kiekvienas, susidūręs su nauju ir įtemptu įvykiu ar įvykiu, kuris patikrina jų sveikatą psichikos.

Manoma, kad šis sutrikimas Jis paplitęs tarp vaikų, paauglių ir pagyvenusių žmonių, priklausančių bendrajai populiacijai, nuo 2 % iki 8 %.. Hospitalizuotų žmonių skaičius padidėja iki 12%, o žmonėms, patyrusiems sunkius ar įtemptus gyvenimo epizodus, paplitimas viršija 50%.

Šie įvykiai, kaip buvo nurodyta, gali būti įvairaus pobūdžio: dėl mokinių ir paauglių mokyklos pasikeitimo, savo ar šeimos nario nelaimingi atsitikimai, darbo praradimas arba tarpasmeninių santykių problemos, pvz., įsilaužimas pora.

Yra atvejų, kai prisitaikymo sutrikimas gali atsirasti išsivysto į kitus psichikos sveikatos sutrikimus, kaip gali būti vaikams ir paaugliams, kuriems kartu su prisitaikymo sutrikimu išsivysto didžioji depresinė liga.

Akivaizdu, kad kai asmuo serga kitomis ligomis ar su jais susijusiais sutrikimais, tai dar labiau paveikia asmens psichinę sveikatą ir sukelia kitus rimtus sutrikimus, susijusius su depresija, nerimu ar stresu plačiai paplitęs.

• Susijęs straipsnis: „Atsparumas: apibrėžimas ir 10 įpročių, kaip jį sustiprinti“

Koregavimo sutrikimų tipai

Prisitaikymo sutrikimai gali būti klasifikuojami įvairiai, dažniausiai pagal sutrikimo trukmę arba pagal jame vyraujančių simptomų tipą.

1. Pagal prisitaikymo sutrikimo trukmę

Prisitaikymo sutrikimo trukmė gali būti skirtinga, priklausomai nuo asmens, kurį jis paveikia, ir, kaip nurodyta, jis negali paveikti visų žmonių vienodai.

Pagal šią klasifikaciją, prisitaikymo sutrikimas gali būti ūmus (kai trunka mažiau nei šešis mėnesius) arba lėtinis (kai jo trukmė yra šeši mėnesiai ir daugiau).

2. Pagal simptomų tipą, vyraujantį prisitaikymo sutrikime

Prisitaikymo sutrikimai gali būti skirtingo pobūdžio, priklausomai nuo jų vyraujančių simptomų. Žemiau pateikiame dažniausiai pasitaikančius.

2.1. Prisitaikymo sutrikimas su nerimu

Tai ypač susiję su nerimui būdingų simptomų, tokių kaip įtampa, nuolatinis nerimas, stresas, per didelis susijaudinimas ar prakaitavimas, atsiradimu.

Nerimas gali turėti įtakos teisingam ir normaliam žmogaus darbui, tiek asmeniniu, tiek tarpasmeniniu ar darbo lygiu.

2.2. Prisitaikymo sutrikimas su prislėgta nuotaika

Susijęs su liūdesio, skausmo, nuolatinio verksmo, beviltiškumo ar bendro pesimizmo jausmais. Žmonės, turintys šio tipo sutrikimų, yra linkę socialiai izoliuoti save ir vengia dalyvauti įvairiose situacijose, kurios jiems patiko.

23. mišrus prisitaikymo sutrikimas

Mišrus prisitaikymo sutrikimas apima simptomus, susijusius su nerimu ir prislėgta nuotaika.

Tai gana dažnas sutrikimas, kurį sėkmingai gali gydyti kvalifikuotas psichologijos specialistas.

2.4. Prisitaikymo sutrikimas su elgesio sutrikimu

Visų pirma, jie pasireiškia vaikams ir paaugliams, kuriems kyla sunkumų tinkamai bendrauti su aplinka.

Žmonės, kenčiantys nuo tokio tipo prisitaikymo sutrikimų dažnai turi sunkumų gerbti tėvų ar mokytojų autoritetą ir elgiasi impulsyviai ar iššaukiančiai.

• Galbūt jus domina: „Paaugliai ir elgesio sutrikimai“

2.5. Prisitaikymo sutrikimas su mišriu emocijų ir elgesio sutrikimu

Jis pagrįstas emocinių simptomų, susijusių su paūmėjusiu diskomfortu ir elgesio sutrikimais, deriniu.

Žmonės su šiuo sutrikimu taip pat jų privatus gyvenimas turi įtakos tarpasmeniniu lygmeniu, taip pat jų akademinis ar profesinis darbas. Tai taip pat susiję su sunkumais bendrauti su kitais žmonėmis ir gerbti autoritetą.

2.6. nepatikslintas prisitaikymo sutrikimas

Paskutinis iš prisitaikymo sutrikimų nėra susijęs su jokiais klasikiniais psichologiniais sutrikimais. Lygiai taip pat jos simptomai gali būti įvairūs ir paveikti žmogų skirtingai, nesilaikant tam tikro modelio.

Ar norite gauti psichologijos specialistų pagalbą?

Jei jus domina pradėti terapiją, susisiekite su mumis.

Į Cribecca psichologija Mes rūpinamės įvairaus amžiaus žmonėmis taikydami daugiadisciplininį požiūrį ir naudodami efektyviausias intervencijos strategijas.