Kama muta: kas tai yra ir kaip ši emocija pasireiškia?

Esame taip sujaudinti, kad negalime nemerkti akių. Jautiesi kaip žąsies oda, kai pastebi malonų šaltį, kai jautiesi išdidus ir mylimas. Pastebėti šilumą krūtinėje, kai dalyvaujame socialiniame renginyje su kitais žmonėmis...

Visos šios situacijos, kurias mūsų kalba sunkiai galima apibūdinti žodžiais turi savo išraišką sanskrito kalba: kama muta. Ši emocija yra universali, peržengia kultūrų ribas ir visur pasireiškia vienodai, nes yra fiziologinė judėjimo apraiška.

Toliau pabandysime suprasti tokio kurioziško išsireiškimo prasmę, kokiose situacijose galėtume sakyti, kad jaučiamės kama muta ir kokios jos savybės.

• Susijęs straipsnis: „Emocinė psichologija: pagrindinės emocijų teorijos“

Kas yra kama muta?

Apibrėžti, kas yra kama muta, nėra lengva užduotis, nes jokioje kitoje kalboje nėra žodžio, kuris tiksliai išverstų, ką reiškia sanskrito kalba. Originalo kalba tai reiškia kažką panašaus į „jausmasis sujaudintas“ arba „jaučiamas meilės“, nors tai apibrėžimas yra gana glaustas, nes ši „meilės“ idėja siejasi su kažkuo daug gilesniu, pozityvesniu ir malonesniu. žmogus.

Kama muta yra gyvybiškai svarbi, tarptautinė emocija, peržengianti kultūras, žanrus ir mąstymo būdus. Pradėjusieji ją tyrinėti tikina, kad tai pati intensyviausia visuotinė emocija, jausmas, kuris apibrėžia tą akimirką, kai jaučiamės kupini meilės, nuostabos ar susižavėjimo kažkam arba kas nors. Jis gali pasirodyti įvairiuose kontekstuose ir gali mus sujaudinti, paliesti mūsų širdis, jausti grupinį pasididžiavimą, ryšį su kitais, patriotizmą, nostalgiją...

Kama muta galėtume apibūdinti kaip tą akimirką, kai kažkas verčia mus gerai jaustis viduje, skleidžia šilumą giliai krūtinėje. Atrodo, kad esame emociškai apkabinti. Tai trumpas, bet labai intensyvus pojūtis, toks, kad jis lieka pažymėtas mūsų atmintyje. Nors tai susiję su meile, tai nereiškia „įsimylėjimą“, iš tikrųjų ji pranoksta emocinius santykius, tačiau turi socialinę kilmę.

ši emocija Tai nekyla vienatvėje, o tada, kai įvyksta keli žmonės, arba tik dviese, arba grupėje, ir jis gali būti dovanojamas net gyvūnų kompanijoje. Šie asmenys staiga mus įkvepia ir taip sujaudina, kad jaučiame savotišką šaltį malonu, ant odos atsiranda žąsų odos ir jaučiame, kaip pradeda ašaroti akys, kai a ašara.

• Galbūt jus domina: "Kas yra socialinė psichologija?"

Šios emocijos ypatybės

Nors palyginti neseniai ši emocija pradėta nagrinėti moksliškai, tyrimais sutariama, kad tai yra universali emocija, nes turi tą patį fiziologinį pasireiškimą visame pasaulyjenepaisant to, kokioje kultūroje užaugome. Fiziniai pojūčiai, kuriuos galime jausti, kai atsiranda kama muta:

• Euforija
• karštis krūtinėje
• Ašaros ar drėgmė akyse
• Šaltkrėtis arba piloerekcija (žąsies oda)
• Malonus užspringimo pojūtis, gumbas gerklėje
• Drugeliai skrandyje
• „plūduriavimo“ jausmas

Tai emocija, kuri atsiranda socialiniuose kontekstuose ir Dažniausiai tai susiję su teigiamomis ir maloniomis akimirkomis. Jo išvaizda padeda mums užmegzti ryšį su kitais žmonėmis ir, atrodo, yra esminis jausmo ugdymas priklausymo grupėms ir taip pat socialiniams reiškiniams, pavyzdžiui, demonstracijai ar protestui taikiai. Tai skatina mus pradėti naujus dalykus jaučiant šį jaudinantį susižavėjimo, vilties, meilės ir džiaugsmo mišinį.

Tokie ekspertai kaip Alanas Fiske, Kalifornijos universiteto Los Andžele antropologijos profesorius, mano, kad kama muta yra emocija, tai galėtų paskatinti žmones siekti vieni kitų, padėti nuskriaustiems žmonėms ir vienytis į plataus užmojo socialinius projektus. Tai emocija, kuri mus skatina prie kažko daugiau nei meilė, greičiau užuojauta, žmogiškumo samprata su visomis jos raidėmis.

Tarp savybių, apibrėžiančių kama muta, galime pabrėžti, kad tai yra prosocialinė emocija, kuri atsiranda staigiai suintensyvėjus socialiniams mainams, visų pirma staiga atsiradus meilei ir gerumas. Šis apsireiškimas yra trumpas, daugiausia dvi minutes, nors gali kartotis per tą patį „meilės“ įvykį ir visada išgyvenamas teigiamai, nors taip pat gali atsirasti neigiamose situacijose, įtariant, kad tai gali lemti narystė grupėje žalingose ​​situacijose, pvz. sekta.

Kokiuose kontekstuose tai vyksta?

Kaip matėme, kama muta yra glaudžiai susijusi su meile, nors tai nėra visiškai tas pats. Nors meilė yra ilgalaikis ir daugiau ar mažiau pastovus jausmas, kama muta yra momentinė emocija, kuri trunka vos akimirką, bet atsiranda tada, kai patiriama meilė. Nesvarbu, ar ją kurianti meilė yra romantiška, religinė ar platoniška, ir ji gali būti nukreipta į žmogų, šeimą, žmonių grupę ar net su maksimaliu žmogiškumu. Atsižvelgdami į tai, galime suprasti, kad yra daugybė situacijų, kuriose gali kilti ši emocija.

Pažiūrėkime situacijų, kuriose jis gali atsirasti, sąrašas, kurios yra tiek situacijos, susijusios su naujos meilės atsiradimu, tiek su jau turinčios savo istoriją pasireiškimu:

• Bučiuoti ką nors pirmą kartą.
• Priimkite augintinį.
• Eikite į mišias bažnyčioje.
• Dainavimas chore.
• Turėti vaiką.
• Gaukite piešinį, kurį iš mūsų padarė mūsų sūnus.
• Eikite į mūsų sūnaus išleistuves.
• Susituokti.
• Per Kalėdas susiburkite su šeima.
• Dalyvaukite žavingame spektaklyje.

Žmogaus ryšio jaudulys

Dėl naujausio mokslinio požiūrio visas kama muta mastas vis dar nėra žinomas, nors verta atkreipti dėmesį į etaloninės organizacijos darbą jos tyrime: kama muta lab. Ši organizacija yra atsakinga už pasaulinių tyrimų, skirtų šiai emocijai, nepaisant to, kad iš prigimties yra žmogus, Vakarų psichologai jo taip ilgai nepastebėjo. laikas.

Kaip ir kitos emocijos, kama mutuoja padeda mums socialiai prisitaikyti. Lygiai taip pat, kaip džiaugsmas, liūdesys ar pyktis skatina mus elgtis tam tikru būdu, kuris turėtų padėti mums įveikti situaciją, kurioje atsidūrėme. Jei atsidursime tinkamai, kama muta sukelia mums reakciją, kuri padeda užmegzti ryšį su kitais žmonėmis ir, taip pat, su augintiniais ar motinos idėja Žemė.

Tai, kas mus jaudina, ar tai būtų partneris, vaikas, kaimynas, šuo ar net žmogus, kuris dar neseniai buvo mūsų priešas, palieka mums svarbų emocinį pėdsaką. Šis įspaudas nėra metaforiškas, iš tikrųjų pasikeitė mūsų būdas suvokti tai, kam jaučiame užuojautą ir meilę, sukuriant ryšį arba sustiprinti tą, kuri jau egzistavo, ką nors esminio tokiose grubiose situacijose kaip santuokos iširimas, karas ar buvimas kai kurių aplinkybių auka. nusikaltimas. Nėra atleidimo be užuojautos, o kama muta gali padėti šiame procese.

Taigi kama mutuoja gali būti raktas į psichologinę gerovę sunkiose situacijose, iš pažiūros neišsprendžiamų situacijų, kuriose dalyvaujantys yra tokie priešiški, kad atrodo, kad laimingos pabaigos niekada nebus. Bet, laimei, žmogus vis dar yra nuostabi būtybė ir kama muta atradimas tai įrodo. Ryšys toks intensyvus ir malonus, kad, kad ir koks trumpas jis būtų, jis sutvarko tai, kas, atrodo, pasmerkta nutrūkti.

Bibliografinės nuorodos:

• Fiske, A. K. (2019). Kama Muta: jungiančios emocijos atradimas. Routledge: Londonas, JK.
• Zickfeldas, J. H., Arriaga, P., Santos, S. V., Šubertas, T. W. ir Seibtas, B. (2020). Džiaugsmo ašaros, estetinis šaltkrėtis ir širdį glostantys jausmai: fiziologinės Kama Muta koreliacijos. Psichofiziologija. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B. ir Thomsen, L. (2020). Sujaudintas kitų meilės stebėjimas: Kama muta, sužadinta per žiniasklaidą, skatina išorinių grupių humanizavimą. Psichologijos ribos. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinnesas, K. K., Blomsteris, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H. ir Fiske, A. K. (2019). Per miela žodžiams: mielumas sukelia širdžiai mielą kama muta emociją. Psichologijos ribos. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Zickfeldas, J. H., Šubertas, T. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … ir Fiske, A. K. (2019). Kama Muta: Patirties konceptualizavimas ir matavimas dažnai pažymėtas kaip Persikėlimas į 19 tautų ir 15 kalbų. Jausmas, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• „Kama muta lab“ (2020 m.) Pagrindinis puslapis. Kama muta lab. Išskirta iš: http://kamamutalab.org/