Nekenčiu savo tėvo: ką daryti, kad nustotų tai jausti?
Šeimos gyvenimas gali būti puikus konfliktų šaltinis kuris, netinkamai valdomas, laikui bėgant gali tapti vis didesniu kamuoliu.
Šios tendencijos intensyvėti tam tikrus konfliktus priežastys yra susijusios su daugeliu veiksnių: kasdieniu gydymu (dėl to sunku laikytis kelių dienų paliaubų). susitikimo metu geriau įsijausti į kitą), tėvų vaidmenų svarbą ir aplaidumo rimtumą prižiūrint ir auklėjant sūnus bei dukteris ir kt.
Dėl šios priežasties kartais daugelis pacientų, kurie lankosi terapijoje, rodo didelį pyktį ir pasipiktinimą prieš tėvus, arba abu. Tokios frazės kaip „aš nekenčiu savo tėvo“ yra gana dažnos šioje srityje.
Galimos neapykantos tėvui priežastys ir kaip ją išspręsti
Tačiau Ką daryti, kai tokio tipo konfliktai tampa labai intensyvūs ir, atrodo, įsisenėję?
Yra daug galimų priežasčių, paaiškinančių šio neapykantos jausmo atsiradimą, todėl aš čia Aš sutelksiu dėmesį į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius dalykus, susijusius su tėvų vaidmeniu kultūrose vakariečiai.
1. Jei taip yra dėl kaltės jausmo
Kai kuriais atvejais šeimos istorijoje pasitaiko trauminių įvykių, dėl kurių kaltė priskiriama kam nors konkrečiam asmeniui, nepaisant to, kad tai yra supaprastinimas. Tai būdas turėti tikslą, kuriuo galima išlieti nusivylimą..
Tėvo figūra, kuri tradiciškai buvo siejama su šeimos gynėjo vaidmeniu, dažnai yra šių kaltinimų taikinys. Norint išspręsti šias situacijas, reikia pertvarkyti mąstymo schemas ir įsitikinimus apie tai, kas įvyko taip, kad būtų priimta realistiškesnė perspektyva, daugiau niuansų ir detalių.
2. Jei taip yra dėl piktnaudžiavimo istorijos
Kai kuriais atvejais susikaupęs pasipiktinimas tėvui kyla dėl a seksualinės prievartos istorija jo padaręs.
Tai gali būti neseniai arba tolimoje praeityje, tačiau abiem atvejais sprendimas turi būti priimtas pradėtas teisminis kelias, leidžiantis išsiaiškinti, ar šie piktnaudžiavimai tikrai buvo padaryti, ar Nr. Proceso metu asmuo turi likti izoliuotas nuo tėvo įtakos, dėl galimų fizinių ar psichologinis, kurį jis gali jam padaryti, be to, vengia manipuliavimo, pagrįsto šantažu emocingas. Dėl berniukų fizinės sandaros tėvų galimybės panaudoti fizinę prievartą yra didesnės, todėl būtina imtis saugumo priemonių.
Bet kokia galimo tėvo ir sūnaus ar dukters susitaikymo galimybė turi būti aiškiai įtraukta ir pakankamai įrodyta pirmuoju, ilgainiui.
3. Jei tai įvyko dėl tėvų neatsargumo
Tėvų aplaidumas, suprantamas kaip vaikų palikimas ir atsisakymas vykdyti globos ir auklėjimo užduotis, kurias privalomai turi atlikti globėjai, yra prievartos prieš vaikus forma kurie linkę palikti pėdsakus žmonių elgesyje, kai jie tampa suaugusiais. Tarp šių pėdsakų dažnai jaučiamas neapykantos jausmas.
Tokiais atvejais susitaikyti dažniausiai būna sunku, nes tėvai, nepaisę savo vaikų priežiūros, ir vaikystėje užmegzdami su jais emocinius ryšius, jie linkę nesijausti labiau prisirišę prie jų būdami suaugę, o tai atskyrimas yra veiksminga strategija, kad nereikėtų nuolat galvoti apie visus tuos susijusius dalykus Su tėvais.
Tais atvejais, kai pastarieji gailisi ir nori užmegzti sveikus santykius su vaikais, dažniausiai reikalinga psichoterapinės pagalbos pagalba.
4. Jei taip yra dėl ryšio sutrikimų
Bendravimo trūkumai yra problemų ir konfliktų šaltinis ne tik tarp tėvų ir vaikų, taip pat ir apskritai visų šeimos narių santykiuose. Labai apibrėžtų šeimos vaidmenų priėmimas ir tabu temų kūrimas gali sukurti slegią atmosferą šeimoje, kurioje žmonės negali išreikšti save nuoširdžiai, o tai dažniausiai siejama su nuolatinės savikontrolės būsenos atsiradimu, taigi ir stresu, kuris gali būti pykčio ir pykčio priepuolių šaltinis. piktas.
Tokiais atvejais taip pat patartina dalyvauti psichoterapijos formos kurioje vienu metu dirba keli jos nariai, kad būtų užtikrintas komunikacijos srautas.
