Svarbu rūpintis neurokognityvine raida vaikystėje

Rūpinimasis vystymusi yra svarbus nuo prenatalinės stadijos; Labai svarbu visais atžvilgiais gyventi su gerais įpročiais, kad atėjus nėštumo laikui mama būtų fizinės, emocinės ir psichologinės sveikatos.

Šia prasme vaisiaus gerovė yra stadija, kuri pradeda žymėti neurokognityvinį vystymąsi ir praradimą vaisiaus savijauta gali sukelti įvairius pakitimus, kuriuos vadiname vaisiaus sutrikimais neurologinis vystymasis.

Prenatalinės priežiūros svarba

kūdikio smegenų vystymasis nėštumas yra transcendentalus, nes yra stadija, kurioje vyksta anatominiai ir funkciniai pakitimai. Garantuojant sveiką mitybą, atliekant prenatalinę medicininę kontrolę ir vartojant reikiamus papildus, bus aprūpinamos reikalingos maistinės medžiagos neuronų ir fiziniam vystymuisi. vaisiaus būklė yra pagrindinė, nes smegenys pradeda vystytis nėštumo metu, o tolesnis jų veikimas labai priklausys nuo to, ką motina darė nėštumo metu.

Mityba ir nėštumas

Australijoje atliktame tyrime, kurio metu buvo atidžiai stebimi 23 000 moterų mitybos įpročiai nėštumo metu, buvo pastebėta, kuri iš šių Moterys valgė daugiau dietų, turinčių daug cukraus ir angliavandenių, ir tos, kurios valgė daug skaidulų, omegas ir raudonųjų vaisių turinčių dietų, Siekiant išanalizuoti, kokios būtų šio valgymo būdo pasekmės jų vaikų nuo 18 mėn. 5 metus. Kintamieji, į kuriuos buvo atsižvelgta vaikams, buvo: jų psichinė sveikata, koks tėvų auklėjimas ir ekonomika.

Tyrimas parodė, kad mamos, kurios nėštumo metu vartojo daugiau cukrumi ir angliavandeniais praturtinto maisto, turėjo vaikų, kurie buvo labiau agresyvūs ir pikti; Panašiai vaikai, kurie vartojo daug cukraus ir kognityviai apdoroto maisto parodė blogą impulsų kontrolę, prastą slopinimo kontrolę ir žemą lygį koncentracija.

Todėl svarbu, kad mama maitintųsi maistu, kurio sudėtyje yra omega 3, 6 ir 9 (riešutai, žuvis, avokadas, alyvuogių), raudonųjų vaisių (braškių, mėlynių, slyvų, gervuogių ir kt.), kurie nėštumo metu yra prižiūrimi gydytojo ir vartoja vitaminus, tokius kaip folio rūgštis ir rūgštis. folio; šios procedūros padeda išvengti gimdymo problemų smegenyse ir nugaros smegenyse.

Rezultatas mamoms, kurios valgė subalansuotą mitybą, praturtintą riebalų rūgštimis pagrindinių maisto produktų, skaidulų, baltymų ir kurie vėliau maitino savo vaikus panašiomis dietomis, buvo daugiau palankus. Dėl šių gerų įpročių Vaikai parodė geresnį emocinį reguliavimą, optimalų koncentracijos ir dėmesio lygį, taip pat geresnius mokymosi procesus.

Dėl netinkamos mitybos nėštumo metu gali sutrikti kūdikio neurokognityvinė raida, o tai gali sukelti neurologinio vystymosi sutrikimą, kategorija, kurioje randame: chromosomų sutrikimai (Dauno sindromas), dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, autizmo spektro sutrikimas, cerebrinis paralyžius, epilepsija, ir dar. Reikia turėti omenyje, kad netinkama mityba nėra vienintelė šių sutrikimų priežastis, tačiau ji yra viena iš svarbiausių.

• Susijęs straipsnis: „Psichologija ir mityba: emocinio valgymo svarba“

Kognityvinis vystymasis pirmaisiais gyvenimo metais

Šiame etape naujagimis pradeda pažinti pasaulį per pojūčius ir judesius, turės tendenciją nuolat sekti naujus dirgiklius, tokius kaip garsai, spalvos, tekstūros, skoniai ir kt. Egocentrizmas yra didžiausias, todėl jam reikia viso dėmesio. Jis dėmesingas atrasti tai, kas yra arčiausiai jo kūno, todėl jo kojos ir rankos bus tai, ką jis labiausiai ima prie burnos ar bet kokį daiktą, kurį jaučia arti savo rankos.

Šiais mėnesiais kūdikio judesiai nėra kontroliuojami, o yra refleksinis judesys. Šiuo metu nėra galimybių išlaikyti nuolatinį dėmesį objektui; Šis gebėjimas įgyjamas augant, tobulėjant pažinimo ir mokymas pagal jų reikšmingas figūras.

Kognityvinė stimuliacija šiame etape bus pagrįsta užduotimis, susijusiomis su smulkiąją ir stambiąją motoriką lavinančias užduotis: stimuliuokite pojūčius tekstūromis, kvapais, skoniais. Žnyplių judėjimas, šokinėjimas, bėgimas, mokymasis užsirišti batus, važinėjimas dviračiu... – tai užsiėmimai, kurie stiprins mokymąsi ir augimą.

Pirmaisiais mėnesiais kūdikis dažnai miega ilgą laiką; tai būtina augimui, naujų nervinių jungčių formavimuisi ir per dieną išmoktų pojūčių bei judesių prisiminimams įtvirtinti. Šis konsolidavimas leidžia sugeneruotą mokymąsi saugoti ilgalaikės atminties saugykloje, taip formuojant pirmieji atminties pėdsakai.

Dieta, pagrįsta žaliomis daržovėmis, raudonais vaisiais, baltymais, pieno produktais ar kitais produktais, padės budrumo sistemai, suteiks energijos, fizinės sveikatos ir geresnis emocinis reguliavimas, būtinas norint įdiegti tokius įgūdžius kaip dėmesys, koncentracija, atmintis ir vykdomoji veikla. Šiame etape prasideda simbolinis žaidimas, padedantis suprasti ir įsisavinti juos supančią aplinką, lavinama kalba, skatinama fantazija ir kūrybiškumas.

Kognityvinis vystymasis ikimokykliniame amžiuje

Kognityvinis vystymasis yra vienas iš procesai, padedantys vaikui išmokti spręsti problemas, mąstyti ir sąmoningai mąstyti. Šia prasme tyrėjas jean piaget Jis sakė, kad „vaikai elgiasi kaip maži mokslininkai, bandantys interpretuoti pasaulį“. Anot Piaget, kognityvinis vystymasis susideda ne tik iš kokybinių faktų ir gebėjimų pokyčių, bet ir mokomasi iš patirties.

Nuo 3 iki 7 metų vystymosi ir neurologinio vystymosi greitis sulėtėja; šiais vaikystės metais atsiranda kalba, kuri padės vaikui suprasti mus supantį pasaulį. Smegenų anatomija yra pasirengusi priimti gebėjimus, kurie bus įdiegti šiose struktūrose.

vykdomosios funkcijos

Tai svarbus etapas lavinant įgūdžius, tokius kaip sutelktas dėmesys, slopinančią kontrolę, darbinę atmintį, emocijų reguliavimą ir socialinį pažinimą kiti. Šis įgūdžių rinkinys yra žinomas kaip vykdomosios funkcijos (EF). yra susiję su prefrontalinės žievės veikla (CPF) ir priekinė cingulinė žievė (ACC), atsakinga už emocinį reguliavimą, slopinančią kontrolę ir socialinį elgesį. Kognityviniu lygmeniu šie gebėjimai daugiausia formuojasi sociokultūriniu būdu, ypač tėvai yra mažųjų priekinių skilčių atstovas.

Vaikams šiame etape būdinga tai, kad jie elgiasi kaip kempinės, sugeria visą elgesį, kurį modeliuoja jų svarbiausios figūros, ypač jų tėvai, todėl jei jų tėvai kramto nagus nerimo akivaizdoje, vaikas taip elgsis pajutęs nerimą, o jei tėvai vartoja netinkamą kalbą, mažyliai jos ne tik išmoks, bet ir išmoks. jie normalizuosis Tada svarbu atsižvelgti į tai, kad šiame etape vaikai priims kiekvienos situacijos įveikos gaires, atsižvelgdami į pateiktą modelį; lygiai taip pat bus ir su dėmesiu, susikaupimu, būdu, kaip priimsite sprendimus, planuosite ir organizuosite.

Nuo 3 iki 7 metų amžiaus būtina tinkamai stimuliuoti vykdomąsias funkcijas., nes tai yra tinkamo mokymosi, akademinių pasiekimų, prisitaikymo įvairiose aplinkose ir socialinių įgūdžių pagrindas. Tai etapas, kai kalbos dominavimas progresuoja, plečiasi žodynas: 3 metų vaikams – 100 žodžių, 6 metų – 2000 žodžių.

Kalbos sutrikimai, jei yra, jau yra akivaizdūs ir formaliojo mokymosi metu gali atsirasti sunkumų, kuris greičiausiai bus susijęs su brendimo ir konsolidacijos stoka, leidžiančia laikytis akademinio mokymosi. Jei taip atsitiks, svarbu kreiptis pagalbos į specialistus, pvz., vaikų neurologą ir neuropsichologą, kad būtų atliktas vertinimas, leidžiantis ankstyvą priežiūrą.

Tai ne laikas mokytis skaityti ir rašyti

Vis dažniau kai kurios ugdymo įstaigos siūlo vaikams skaityti ir rašyti ne ikimokykliniame amžiuje; Tokiu būdu, jei berniukas ar mergaitė toje stadijoje nepasiekia šio gebėjimo, tėvai nerimauja, kad su jų mažyliais atsitinka kažkas blogo.

Mažai tikėtina, kad vaiko nervų sistema yra pasirengusi mokytis raštingumo; vaiko elgesys siekia atitikti jo brandos lygį, tai yra idealus etapas vaikui toliau tobulinti pažangiausius įgūdžius. būdingas jų amžiui, pvz., savarankiškumas, asmeninė priežiūra, socialiniai įgūdžiai, empatija, samprotavimas, vertybinio sprendimo supratimas ir tt

Šiame etape taip pat svarbu turėti raidžių, skaičių sampratą, skiria spalvas, formas ir dydžius, turi elementarių žinių apie kiekius, skiria daiktų svorį, žino, kaip elgtis pagal vietą ir kontekstą. Šie įgūdžiai garantuoja tinkamą elgesį pradedant formalųjį mokyklos gyvenimą, nes ten berniukas ar mergaitė yra išmokytas, leidžiantis jiems pritaikyti elgesį aplinką, dėmesys bus sutelktas į reikalingas užduotis ir jas sėkmingai atliks bei galės pasiekti akademinių pasiekimų, padedančių išnaudoti maksimalų mokymosi potencialą.

stresas ir vystymasis

Daug metų buvo tiriama, kaip lėtinis stresas veikia fiziologinius procesus, tačiau mažai žinoma ar diskutuojama apie streso sukeltas pažinimo sąlygas. Stresą patiriame nuo pat gimimo; palikti motinos įsčių komfortą, kad pasiektumėte nežinomą pasaulį su naujais garsais, pojūčiais visų rūšių... yra išgyvenimai, kurie sukels stresą, kuris per trumpą laiką prisitaikys prie naujagimio prisitaikymo prie atmosfera.

Nerimas yra būtinas norint išgyventi, paruošia mus bėgti ar kovoti pavojingoje situacijoje, o už šį procesą atsakingas yra kortizolio, kuris gamindamasis suaktyvina fiziologines reakcijas, tokias kaip tachikardija, prakaitavimas ir padidina kraujospūdį. Šie simptomai įspėja apie pavojų ir paruošia kovoti ar bėgti. Teoriškai, kai nėra pavojaus, kortizolio hormonas sumažėja, todėl mūsų sistema gali grįžti į homeostazę. Tačiau ši homeostazė ar pusiausvyra neatsiranda, kai streso lygis yra didelis ir nerimas tapo lėtiniu.

Kai vaikas pateko į priešišką aplinką, kai yra agresija ir žodinis ar fizinis smurtas, kortizolio kiekis pakyla virš 50% to, kas būtų pakankama, sukeliantis oksidacinį procesą, dėl kurio atsiranda pažinimo sunkumų, tokių kaip koncentracijos ir dėmesys; šie du yra būtina atminties sąlyga, todėl jei dėl streso ir nerimo bus paveikti dėmesio procesai, jūsų atmintis pablogės. Šis procesas yra ne tik kliūtis mokymuisi ir socialiniam vystymuisi, bet ir gali turėti įtakos akademiniams pasiekimams bei mokyklos rezultatams.

Susidūrę su šiomis priešiškomis situacijomis aplinkoje, vaikai išmoks spręsti situacijas ir valdyti emocijas iš sistemos limbinis, pagrįstas emociniais procesais ir vis labiau praras savireguliacijos ir slopinančios kontrolės gebėjimą, matėme anksčiau, yra įgūdžių, susijusių su priekinėmis skiltimis, kurios lavinamos imituojant jų figūras reikšmingas. Vaikai, patekę į tokią aplinką, patiria sugadintą savigarbą, yra nepasitikintys savimi, jais bus lengviau manipuliuoti prieš pateikiant netinkamus pasiūlymus ir jie bus labiau pažeidžiami dėl medžiagų vartojimo.

Išvada

Būtina žinoti šiuos procesus, kad vaikams būtų sudaryta emociškai sveika aplinka, be smurto, siekiant palydėti juos siekiant veiksmingų akademinių, socialinių ir emocingas. Funkcinio ugdymo tikslas turi tris svarbius elementus: kad vaikas pažintų pasaulį, sąveikautų su pasauliu, prisitaikytų prie pasaulio.