4 psichologiniai efektai, kuriuos astronautai patiria erdvėje

Praėjo daugiau nei 50 metų nuo to laiko, kai žmogus atvyko į Mėnulį, ir nuo tada mes atkreipėme dėmesį į daug tolimesnes vietas.

Tačiau, nors daugelis gali manyti, kad kliūtys tai pasiekti yra tik atstumas, kuro ir pan., vienas didžiausių iššūkių, su kuriuo susiduria pagrindinės kosmoso agentūros, yra patikrinti astronautų patiriamas psichologinis poveikis.

• Susijęs straipsnis: „10 svarbiausių psichologinių efektų“

Astronautų patiriamo psichologinio poveikio svarba

Visi girdėjome apie tai, kokie dideli reikalavimai būti astronautui. NASA (Šiaurės Amerikos kosmoso agentūra), ESA (Europos agentūra) ir Rocosmos (Rusijos agentūra), be kita ko, reikalauja inžinerijos ar panašių laipsnių, amžiaus ir ūgio. tam tikrų dryžių ir, svarbiausia, tinkamos fizinės formos, be regėjimo defektų, leidžiančių kandidatui įveikti sunkius išbandymus, su kuriais teks susidurti pavaldi.

Bet tai dar ne viskas. Bus nenaudinga turėti puikų gyvenimo aprašymą ir sportininko fizinę formą, jei tas asmuo taip pat yra nestabilios asmenybės

arba bent jau nėra pakankamai stiprus, kad atlaikytų itin didelio streso ir izoliacijos sąlygas, su kuriomis teks susidurti. Todėl svarbu numatyti astronautų patiriamus psichologinius padarinius.

Trumpam pagalvokite apie astronautus Apollo 13, Lowell, Swigert ir Haise, kurių kelionė patyrė daugybę nenumatytų įvykių.. Šie vyrai susidūrė su viena intensyviausių stresinių situacijų, kurias anksčiau patyrė bet kuris žmogus, kaip ir jie Jie buvo už šimtų tūkstančių kilometrų nuo mūsų planetos, apsupti tuštumos, apgadintame laive ir praradę deguonies.

Jei kuriam nors iš jų trūko ypatingos psichinės jėgos, jie galėjo panikuoti ir tikriausiai nepavyktų. įveikti visas iškilusias problemas, dirbti kaip tobula komanda ir pagaliau sugrįžti į Žemę sveikas ir sveikas prieš viską prognozė. Psichologinės „Apollo 13“ astronautų savybės neabejotinai buvo viena iš jų sėkmės priežasčių.

Psichologinio išsekimo veiksniai kosmose

Idiliškai galime manyti, kad kelionės į kosmosą yra viena įdomiausių patirčių, kurias gali išgyventi žmogus. Taip ir yra, bet tai nereiškia, kad tai ir pati priešiškiausia terpė, su kuria galime susidurti. Yra apie visiškai kitoks scenarijus nuo žemiškos aplinkos, prie kurios esame įpratę, ir ekstremalios sąlygos visais aspektais. Logiškai mąstant, šios sąlygos kainuoja, ir tai yra psichologinis poveikis, kurį patiria astronautai.

Toliau apžvelgsime kai kurias svarbiausias šios terpės ypatybes ir jų pasekmes kosmoso keliautojų psichologinės sąlygos, kurios iš esmės virsta nerimo simptomais ir depresija.

1. mikrogravitacija

Pirmasis ir akivaizdžiausias veiksnys yra gravitacijos nebuvimas, charakteristika, žinoma kaip mikrogravitacija. Patirti šį pojūtį iš pradžių gali atrodyti labai smagu ir įdomu, tačiau iš tikrųjų labai greitai pradedame jausti jo pasekmes. Labiausiai kenčia širdies ir kraujagyslių sistema, kuri turi dirbti dvigubai daugiau, kad kraujas būtų pumpuojamas visame kūne.

Tai, be daugelio kitų dalykų, sukelia galvos skausmo pojūtį, savotišką migreną, neturinčios antžeminės gravitacijos poveikio, kuris traukia kraują žemyn ir neleidžia jam susilaikyti galvoje. Be to, ore esančios dulkių dalelės negali nukristi ant žemės, todėl jos dažniau įkvepiamos, todėl didėja alergija ir galvos skausmo problema.

Psichologiniu lygmeniu šis erzinantis jausmas, ne itin intensyvus, bet nuolatinis, tai yra streso ir psichinio išsekimo šaltinis kuriems turite būti tinkamai pasiruošę, kitaip tai gali turėti įtakos įvairioms astronautų laive vykdomoms veikloms.

2. Isolation

Akivaizdu, kad kita iš pagrindinių kosminių misijų ypatybių yra jų izoliacija. Tarptautinėje kosminėje stotyje (TKS) esantys astronautai yra 408 kilometrų aukštyje virš Žemės, apsuptas tik tuštumos. Misijos turi labai konkrečią trukmę, o tai reiškia, kad pasiekus TKS nėra galimybės grįžti, kol nepasieksite termino.

Tai reiškia, kad įlipę į laivą jie žino, kad kelias dienas, savaites, net kai kuriais atvejais mėnesius, jie neturės jokios galimybės pamatyti savo artimuosius ar išeiti už siaurų metalinės konstrukcijos koridorių, kurie be pauzės plauks virš planeta. Bet kokią ten susidariusią situaciją turės išspręsti jie patys ir jų kolegos.

Logiška, kad ne visi yra pasirengę tokiai absoliučios izoliacijos situacijai. Visi kandidatai į astronautą turi turėti tam tinkamus psichologinius profilius ir, kiek įmanoma, užtikrinti, tinkamas tarpasmeninių santykių su likusiais kolegomis valdymas, ir tai yra pagrindinis veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, norint kontroliuoti astronautų patiriamą psichologinį poveikį.

Tie žmonės bus vieninteliai žmonės, kuriuos matysite ilgą laiką, ir jūs dirbti tikrai įtemptomis darbo sąlygomis ir fizinėje aplinkoje, turinčioje savybių ekstremalus. Labai svarbu užtikrinti, kad tarp jų būtų geri santykiai, kad jie bendradarbiautų ir kad klimatas teigiamas, ypač turint omenyje, kad jie susitiks su žmonėmis iš labai skirtingų regionų ir kultūrų. skirtinga.

Taigi, viena iš daugelio astronautų savybių yra draugiškumas ir galimybė bendrauti su savo bendraamžiais, kaip jau matėme, kad tai yra esminis veiksnys siekiant užtikrinti gerą sambūvį ir taip užtikrinti tinkamą misijų plėtrą. Pagalvokime, kad bet koks tarpasmeninis incidentas, bet kokia nedidelė diskusija gali būti lemtinga laive ar stotyje gyvenančiam klimatui.

3. Svajoti

Miego problemos yra dar vienas iš pagrindinių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti. Erdvėlaivyje cirkadiniai ciklai pradeda patirti problemų. Dienos ir nakties samprata išnyksta, kai kas kelias minutes galima matyti saulėtekį ir saulėlydį, todėl prarandame saulės atskaitą.

Prie to pridedami aukšto decibelo garsai, kurie nuolat girdimi kosminėje stotyje, taip pat užduotys kurie turi būti atliekami labai konkrečiomis valandomis, o tai reiškia, kad jie turi reguliariai pabusti „naktį“, jei taip yra reikalauja. Paprastai astronautai kosmose miega dviem valandomis mažiau nei Žemėje.

Miegas yra pagrindinis atstatomasis elementas ir be tinkamo poilsio, tiek fizinis, tiek psichologinis poveikis greitai nukenčia. Tai reiškia nuovargį, dirglumą ir prastesnį užduočių atlikimą. Dėl šios priežasties įprasta, kad astronautai pasitelkia farmakologiją, kad padėtų jiems užmigti ir taip kuo labiau sumažintų šį poveikį.

• Galbūt jus domina: „7 pagrindiniai miego sutrikimai“

4. Stresas

Tiesą sakant, stresas yra visų kitų ir daugelio kitų kintamųjų pasekmė, tačiau tai yra toks svarbus veiksnys, kad vertas atskiro punkto. Astronauto atliekamų užduočių sudėtingumas ir sąlygos, kuriomis jie turi jas atlikti, yra neprilygstami kitai profesinei veiklai.. Tai, žinoma, yra labai stiprus streso šaltinis.

Kai kurios misijos tokiose stotyse kaip Skylab ar MIR arba pačioje TKS truko kelis mėnesius. Toks laikas, dirbant aukščiausiu lygiu ir erdvės sąlygomis, suponuoja ne visiems pakeliamą stresą. Štai kodėl kandidatų atranka turi būti tokia sudėtinga, nes ne visi tiriamieji gali atlaikyti astronautų patiriamą psichologinį poveikį.

Didelis iššūkis: Marsas

Tačiau visos šios situacijos buvo ištirtos iki šiol vykdytose pilotuojamose misijose, iš kurių tolimiausios buvo „Apollo“ programos, kuri pasiekė Mėnulis (beveik 400 000 km) ir ilgiausias laike yra kosmonauto Valeri Polyakovo (437 dienos) ir amerikiečių astronauto Christinos Koch (328 dienos). Bet Šie skaičiai nublanksta prieš didžiulį iššūkį, kurį horizonte laukia visos kosmoso programos: kelionė į Marsą..

Be didžiulio technologinio iššūkio, kurį sukelia ši kosminė odisėja, negalima ignoruoti psichologinių padarinių, kuriuos jie gali turėti žmogus keliavo gana mažų matmenų kapsulėje nuo 6 iki 9 mėnesių, skaičiuojant tik kelionę pirmyn ir vykdant misijas raudonosios planetos paviršiuje per numatytą laiką ir sugeba vientisai grįžti į Žemę tiek ilgam laikui. laikas.

Kad būtų galima numatyti psichologinį poveikį, kurį astronautai patirs atlikdami šią hipotetinę misiją, Ekspertai tiria panašias izoliacijos situacijas, pvz., susidariusias, perjungiant atstumus, povandeniniuose laivuose arba Arkties įrenginiuose paruoštas šiam tikslui, pavyzdžiui, Neumayer III. NASA netgi turi simuliatorių Hiustone, vadinamą Hera, kur jie taip pat atlieka tyrimus, kad patikrintų šį poveikį.

Akivaizdu, kad visi šie elementai padeda numatyti daugybę situacijų, kurios gali kilti ilgalaikėje kelionėje į kosmosą, ir psichologinius padarinius. dariniai, bet kol ateis didžioji akimirka, mes nesužinosime tikrųjų pasekmių, kurias tarpplanetinės kelionės gali turėti būtybės protui. žmogus.

Bibliografinės nuorodos:

• Alonso, M.M. (2013). Aviacijos psichologija ir jos indėlis į kosmoso saugą. Argentinos psichologijos žurnalas.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). Karo aviatorių ir astronautų vertinimas ir atranka. Aviacijos medicinos psichologija. Ashgate Publishing Ltd.
• Sipesas, W., Fiedleris, E. (2007). Dabartinė psichologinė pagalba JAV astronautams tarptautinėje kosminėje stotyje. NASA techninių ataskaitų serveris.
• Suedfeldas, P. (2005). Nepažeidžiamumas, susidorojimas, salutogenezė, integracija: keturios erdvės psichologijos fazės. Aviacijos, kosmoso ir aplinkos medicina.