Sokratinis metodas: kas tai yra ir kaip jis taikomas psichologijoje

Mūsų visų galvose sukasi daug klausimų, į kuriuos norėtume rasti sprendimą. Ir rasti atsakymą į juos geriausiu atveju yra sudėtinga. Dažnai sprendimo ieškome kituose, nors iš tikrųjų mums reikia rasti atsakymą.

Kalbant apie pagrindinius filosofinius klausimus, tokius kaip etika ar moralė ar net terapijos lygmeniu, metodas, kurio ištakos siekia Senovės Graikiją, yra naudingas. Tiksliau, į Sokrato figūrą. Tai Sokratiškas metodas., apie kurią kalbėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Sokrato Graiko indėlis į psichologiją"

Sokratinis metodas: kas tai?

Sokratišku metodu suprantame metodologiją, per kurią siūloma, kad žmogus sugebėtų subręsti ir sutelkti savo išteklius bei apmąstyti jį kankinančias problemas. Sokratiško metodo ar sokratiškojo dialogo tikslas yra ne atsakyti į kitų klausimus, o palankumas tam, kad šis asmuo galėtų įsigilinti į savo psichiką ir apmąstymus kad šis pats išsiugdytų savo žinias.

Sokratiškas metodas veikiau susideda iš dviejų ar daugiau žmonių dialogo, kurio metu vienas vadovauja kitam, atsakydamas į daugybę klausimų ir pasitelkdamas tokias priemones kaip ironija,

siekiant išspręsti savo abejones ir konfliktus. Šis vadovas yra tik pagalba, galų gale subjektas, kuris pats randa sprendimą. Tiesą sakant, techniškai jums net nebūtina atsakyti, taip pat galioja ir jums pripažinti nežinojimą dėl konkretaus fakto ar aspekto.

Paprastai į klausimus, kylančius iš dalyko, atsakoma kitu metodą taikančio asmens klausimu tokiu būdu kad subjekto, kuriam ji taikoma, mintis būtų nukreipta tam tikra kryptimi, nekeičiant jų mąstymo būdų tiesioginis.

Taigi, Pagrindinis šio metodo dalykas yra indukcinio tipo klausimų naudojimas, naudojant nuosavus išteklius norima kryptimi. Kalbant apie nagrinėjamų klausimų tipą, jie paprastai yra gana paprasti, pagrįsti trimis pagrindinėmis dalimis: kas, kaip ir kodėl.

Pagrindinė operacija yra visų pirma pasirinkti konkrečią temą ar teiginį, kuris laikomas tiesa ir nagrinėti jį po truputį taip, kad jis būtų suklastotas ir paneigtas, o vėliau generuoti naujų žinių apie nagrinėjamą dalyką.

• Galbūt jus domina: "70 Sokrato frazių, kad suprastų jo mintį"

Kilmė: maieutika

Sokratiško metodo kilmė randama m figūra, nuo kurios ji pavadinta: Sokratas, graikų filosofas Šis autorius sukūrė dialektinį metodą, kurio tikslas – padėti atrasti savo individualią tiesą ar net apginti mažumų pozicijas.

Procesą paaiškinti buvo gana paprasta, nors jo įgyvendinimas yra sudėtingesnis nei atrodo: Pirma, buvo panaudota ironija kad studentas ar asmuo, su kuriuo jie bendravo, užduotų keletą klausimų apie anksčiau pateiktos prielaidos reikšmę pasirinko taip, kad jis po truputį ėmė tuo abejoti ir net galiausiai pripažino, kad nėra šios temos neišmanęs ir netgi galėjo jį sumažinti iki absurdas.

Po to buvo panaudota maieutika arba pats Sokratinis metodas: toliau tardytojas per dialogą vedė pašnekovo mąstymo procesą, ir užduodami gana paprastus klausimus, siūlydami ir naudodami dalyko išteklius, kad sukurtumėte naują asmens tiesa ar nuomonė apie aptariamą prielaidą, naujas žinojimas apie tai, kas iš tikrųjų žinoma.

Sokratiško metodo taikymas psichoterapijoje

Sokratinis metodas, nors ir turi senovinę kilmę, įvairiomis formomis galioja ir šiandien. Švietimo pasaulis yra viena iš sričių, kurioje jis gali būti taikomas, kita iš jų yra sveikatos sritis. Pastarosiose turime pabrėžti jo naudojimą klinikinėje ir sveikatos psichologijoje.

Sokratiško metodo taikymas psichoterapijoje yra įprastas, nepaisant teorinio modelio, atsižvelgiant į tai, kad tai siūloma kaip būdas sutelkti ir pasinaudoti paties paciento ištekliais, kad pasiektų savo tobulinimas.

Viena iš labiausiai jį naudojančių psichologinių srovių yra kognityvinė-elgesio, nes tai lengviausiai atpažįstamas Sokratiško metodo panaudojimo pavyzdys. kvestionuojantys netinkamus įsitikinimus: subjektas atskleidžia giliai įsišaknijusią mintį ar įsitikinimą, sukeliantį jam kančią ar diskomfortą (arba pakeičiantį jo elgesį, sukeldamas tai kitiems), pvz., mintį būti nenaudingam.

Terapeutas gali pasiteirauti, ką reiškia būti nenaudingam, kokiose situacijose atsiranda ši mintis, kokias pasekmes ji turėtų ar baimę kuris gali būti už jo, kol pasieks tašką, kai subjektas negalėjo atlikti gilesnės savistabos (daugiausia tai buvo jie naudoja tokius metodus kaip rodyklė žemyn, kuriais jie siekia giliau įsigilinti į tai, kas slypi už minties ar tikėjimo betonas). Po to sesija gali būti nukreipta klausiant, ar gali būti alternatyvių interpretacijų o vėliau pacientas būtų ieškomas savo resursais adaptyvesniu būdu rekonstruoti savo tikrovės viziją. Tai procesas, susijęs su pažinimo restruktūrizavimas.

Taip pat kita terapijos rūšis, kurioje naudojamas Sokrato metodas, yra logoterapija, fenomenologiniuose-egzistencialistiniuose modeliuose. Šiuo atveju Sokratinis metodas naudojamas kaip viena iš pagrindinių technikų, naudojamų paciento ištekliams iš naujo suaktyvinti ir jo gyvenimo prasmei pasiekti. Šia prasme tai padeda subjektui atrasti save, generuoti alternatyvas, būti atsakingam už savo pasirinkimus ir bandyti peržengti. Be daugelio kitų sąvokų, dirbama su vertybėmis ir suvokimu.

Tai tik du terapijų, kuriose naudojamas Sokrato metodas, pavyzdžiai. Tačiau jo naudojimas yra labai paplitęs praktiškai visose klinikinės psichologijos terapijos srityse.

Bibliografinės nuorodos:

• Elieceris, J. (2005). Sokratinis metodas aukštajame moksle. Nacionalinis pedagoginis universitetas.
• Martinezas, E. (s.f.). Sokratinis dialogas į prasmę orientuotoje psichoterapijoje. Į prasmę orientuotos psichoterapijos tobulinimo draugija. Galima įsigyti: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partariu, A. (2011). Sokratinis dialogas kognityvinėje psichoterapijoje. Trečiasis tarptautinis psichologijos tyrimų ir profesinės praktikos kongresas. XVIII mokslinių tyrimų konferencija. Septintasis MERCOSUR psichologijos tyrinėtojų susitikimas. Psichologijos fakultetas. Buenos Airių universitetas. Buenos Airės.
• žinoma, c. (2017). Sokratiškas metodas šiandien. Už dialoginį filosofijos mokymą ir praktiką. Madridas: mokykla ir gegužė.