Kokio tipo sutrikimas yra kūno dismorfija?
Atrodo, kad veidrodis detaliai parodo, kaip atrodo žmogus. Tačiau apmąstymai apie savęs samprata fiziškumas viršija tai, ką atspindys rodo kiekvieną akimirką. Tai reiškia, kad žmogus gali stebėti save iš teigiamos perspektyvos arba, priešingai, akcentuoti bruožus, kuriuos jis suvokia kaip trūkumus, trūkumus ar netobulumus.
Kančios, kurias sukelia neigiamas kūno įvaizdžio suvokimas, nėra paviršutiniškos. Tiesą sakant, tai priklauso nuo gyvenimo kokybės, kai tiriamasis jaučia didelį nesaugumą savo asmeniniuose ir profesiniuose santykiuose. Kūno dismorfija galiausiai yra psichikos sutrikimo rūšis.
- Susijęs straipsnis: "Psichinė sveikata: apibrėžimas ir savybės pagal psichologiją"
Kūno dismorfijos sutrikimo ypatybės
Kai įvyksta šis pakitimas, individas turi iškreiptą savo kūno vaizdą. Jūs objektyviai nepastebite tų bruožų ir savybių, kurios yra jūsų kūno įvaizdžio dalis, grožio. Atvirkščiai, jis per daug dėmesio skiria detalėms, kurios pagal jo kriterijus tampa didžiuliais defektais. Šios savybės įgauna didžiulę reikšmę, kai ji įsivaizduoja save.
Dėl šio fakto neracionalūs įsitikinimai apie fizinę išvaizdą tampa nerimo, nesaugumo ir neramumo priežastimi. Tai yra, šis sutrikimas turi tiesioginės įtakos asmeninei savigarbai ir užmegztiems santykiams su kitais. Pavyzdžiui, pacientas, sergantis kūno dismorfija, negali visiškai mėgautis savo socialiniu gyvenimu. Kai kuriais atvejais galite vengti tų planų, kurie jus verčia jaustis stresoneramumas ar neramumas. Trumpai tariant, padidėja rizika pajusti didesnį vienatvės lygį.
Žmogus dažnai patiria didelį diskomfortą žiūrėdamas į veidrodį. Jam sunku ilgai sulaikyti žvilgsnį. Ir jam nemėgsta žiūrėti į tuos šeimos portretus, kuriuose jis yra. Asmeninio įvaizdžio ir fizinės išvaizdos vertė šiandieninėje visuomenėje, kuri yra tokia vizuali, atrodo labai svarbi.
Taigi žmogus, kuris save vertina neigiamai, linkusi lyginti save su kitais, bet paprastai jis tai daro iš nepilnavertiškumo pozicijos. Tai reiškia, kad ji nėra objektyvi savo vertinimais, nes išaukština ir perdeda savo galimus trūkumus (reikia atminti, kad tai daro ne sąmoningai ir tyčia). Be to, ji tiki, kad ir kiti pastebi tas smulkmenas, kurias ji pati norėtų pakeisti.
Priešingai, jis idealizuoja grožį, kurį suvokia kituose, tarsi tai būtų aukščiausio tobulumo išraiška. Šiuo metu tarpasmeniniai palyginimai gali apimti ne tik artimiausią ir artimiausią aplinką. Tai reiškia, kad žmogus socialiniuose tinkluose gali suvokti puikiai prižiūrimas nuotraukas. Vaizdai, kurie kartais rodomi tikrovėje nepasiekiama grožio perspektyva. Ir vis dėlto, tas turinys palieka emocinį pėdsaką tiems, kurie jaučiasi pažeidžiami, kai žiūrima iš idealizuotos perspektyvos. Tai yra, asmuo taip pat gali būti lyginamas su žmonėmis, kurių jis asmeniškai nepažįsta.
Dėmesys kūno įvaizdžiui tampa nuolatiniu rūpesčiu kenčiantiems nuo šio sutrikimo. Asmuo palaiko vidinį dialogą, kuriame pateikiamos įvairios pasikartojančios idėjos su ryškiai neigiamu tonu. Tai yra, ji įsisavino įsitikinimą, kad ji nėra pakankamai graži, graži ar patraukli. Ir net jei kiti draugai ir artimieji jai sako kitaip, ji nejaučia kaip tikros pagyrimų, kuriuos sulaukia, kai, pavyzdžiui, pasipuošia nauju įvaizdžiu ar debiutuoja jai palankiu stiliumi. Kūno dismorfija labai paveikia žmogaus savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Asmuo tiki, kad vaizdas, kurį jie suvokia apie save, yra identiškas tam, kurį mato kiti, kai juos lydi. Tačiau kiti žiūri į jį visiškai kitu kampu.
- Galbūt jus domina: "Kūno dismorfija: šio sutrikimo tipai ir simptomai"
Psichologinė pagalba yra labai svarbi pacientui, sergančiam kūno dismorfija
Kiekvienas kūnas yra unikalus ir turi savo patrauklumą, kurio neturėtų lemti reiklūs grožio kanonai, kurie sukuria redukcinį fizinės išvaizdos įvaizdį. Tačiau neigiamas kūno defektų matymas tampa svarbiu kasdienių kančių šaltiniu. Tiek, kad paveiktas asmuo nuolat tikrina savo įvaizdį. Pavyzdžiui, prieš pasirinkdami galutinę aprangą, galite daug kartų persirengti.
Atrodo, kad tie trūkumai tampa pagrindine nelaimės priežastimi. Tačiau nepasitenkinimo priežastis – ne kūne, o iškreipto vaizdo suvokime. Dėl šios priežasties svarbu gauti psichologinę pagalbą, ugdyti savigarbą ir gilinti vidinius įsitikinimus apie fizinį grožį.